Диня Диета: отзиви, какъв е резултатът?

Нашият живот е пълен с парадокси, един от които е диетата диня. Изненадващият факт е, че това зърно, толкова удивително сладко на вкуса, съдържа в 100 грама пулпа само една четвърт от сто килокалории. Неговата нискокалорична съдържанието ви позволява много бързо да намалите теглото и обема на човек, който реши да отслабне от тази моно диета.

Диня Диелхилип - Отзиви за това ви позволяват да изберете най-подходящия вариант на диетична диета, включително чудо-ягодоплодни.

Има няколко типа диня диета: в твърдите и меки версии. Така че, например, трудно приема диета храна, съдържащи изключително целулоза от диня. Нейната дневна сума може да се изчисли по формулата: общото тегло на човека, разделено на 10. Резултатът ще покаже масата на диня в килограми, която може да се получи през деня. Тази цифра е разделена на 5-6 части и получаваме количеството плът, което може да се консумира при едно хранене. Броят на приеми по едно и също време е 5-6 пъти на ден. Това изчисление е правилно за хора, чието общо тегло не надвишава 70-80 кг. Над тази граница, теглото на човек трябва да бъде разделено на фактор 15. Останалите условия са същите като при хора с тегло до 80 кг. Диетата се наблюдава за 3-5 дни. Първият ден, свидетелстват за прегледите на диетата диета, е много лесно. Тялото се освобождава от излишната течност с удоволствие. И на втория и третия ден трябва да слушате реакциите му. Ако има някакви отрицателни прояви, незабавно спрете диновия монохидрат.

Твърда диня диета: мнения за използването само на плътта на това зрънце предупреждават, че преди да започнете е необходимо да има проверка с лекар. В случаи на проблеми с пикочно-половата система (особено при пиелонефрит и наличие на конкретни бъбреци), с панкреаса - панкреатит и други болезнени прояви, както и със съществуващия захарен диабет, доставката на плътта на диня е противопоказана. Здравословна диета диета от три дни ще помогне да се отървете от 4 или 5 излишни килограма, и пет дни - от 5 до 7.

На различни форуми прегледите за диетата на динята събират в максималната сума в началото на сезонния преход от лятото към есента. Диня за отслабване по това време на годината - най-често срещаните и обичани от много продукти. Всеки, който е трудно да оцелее в моно диета диня, избира по-меки варианти:

1. За всеки прием на пъпеш, както при моно диета, можете да добавите чифт ръжени препечен хляб, но не повече от 50-60 грама. С тази диета продължителността на диетата диня може да бъде от 7 до 10 дни.
2. Днес е модерно да отслабнете от диети от известни поп звезди. Диетата диня е много привлечена от певицата Николай Басков. Такава диета за 9 дни се изчислява, разделена на три периода. В първия, с изключение на диня, певицата използва варен диетичен ориз без масло и сол. Във втората - диетата му диверсифицира картофите в печена или варена форма. В последното допълнение към динята се сервират яйчени яйца и зеленчуци, задушени или консервирани. Пиенето през тези 9 дни за Николас е чиста, качествена вода без газ, зелен чай и инфузии с билки с диуретичен ефект (листа меса, плодове боровинки или боровинки и бедрата). Общото количество течност е приблизително три литра на ден.

Резултатите от диетата диня са зашеметяващи. Поради загуба на излишната вода в човешкото тяло се намалява с десетки томове сантиметра, без отпускане на кожата, подмладява става еластична и става матова здрав оттенък, фините бръчки изчезват, голяма - все по-малко дълбоко облекчение.

Няма нищо странно в това, че толкова популярен Диня диета - коментари в Интернет показват, че целулита става по-слабо изразено като диня помага за премахване на сол от подкожната мастна тъкан и тя губи способността да се натрупват вода. Сушенето, "портокаловата кора" изчезва.

Диня диета трябва да бъде избран в средата на сезона, или неузрели плодове с много нитрати не само влоши положението със състоянието на здравето, но също така може да отрови тялото си с повишената им консумация.

Зрелите, ароматни дини съдържат:

1. Лесно асимилирани захари - глюкоза, фруктоза, захароза и малтоза. Предоставяйки на тялото си значително количество енергия, бързо се разпадат и теглото на човек не расте.
2. Пектин и целулозни влакна, които ускоряват процеса на обмен, като лицето, чувство на ситост, както и като възможност за намаляване на подкожна мазнина слой и отстраняване на излишната течност от тялото. Освен това с тяхна помощ подобрява перисталтиката на червата и нормализира микрофлората.
3. Ежедневната норма на калий, натрий и магнезий е само в една лобула от рапица, както и до десет основни витамини и антиоксиданти.

Динята диета, ревюта на отслабване младежи и момичета свидетелстват, значително помага за стесняване на кръста, бедрата и ефективно премахва изпъкнали корема, при условие, че всеобхватен подход към него. Това означава, че митът за ядене на диня, седнал на дивана и загуба на паунда, предизвиква усмивка от диетолозите. Не е тайна, че активен начин на живот, физическата активност в нормален режим е в състояние да възстанови или да създаде идеална фигура.

Можете да консолидирате резултатите с поддържаща двуседмична диета. Добавяне към нискокалорична диета на белтъчини и въглехидрати нискомаслени храни: пиле, риба, месо, извара, сирене, яйца и зърнени храни, зеленчуци и плодове, можете да варира в менюто и да се възстанови на обмяната на веществата. Тези продукти са предназначени за хранене сутрин и следобед. Вечерта на 19.00, продължавайки да се яде диня, но скоростта на 01:30, което означава, разделете теглото си от 30 и да получите броя на килограмите диня за вечеря. Тези, които използват хляб с ръжено брашно от дини, диетолозите позволяват до 50 грама от тези тостове. Спазвайки режима на поддържаща диета, вие ще привикнете на тялото си към здравословна нискокалорична диета, а след това постигнатите резултати ще ви харесат много дълго.