Твърда диета за пиене - ограничения и условия

В света има огромно разнообразие от диети, всяка от които дава резултати и се провежда според правилата си. Интересното е, че диетата за пиене, която стана много популярна, прави възможно не само да се отървете от наднорменото тегло, но също така има и допълнителни ефекти - това е почистване на тялото и способността да се намали обема на стомаха. Такъв ефект е преди всичко важен за хората, които са склонни към пълнота. Това е изключително необичайно, въпреки че е най-ефективната диета. Ефектът му е толкова мощен, че не може да се използва повече от веднъж годишно.

Съществуващи ограничения при пиене на диета.

Преди началото на прилагането му е необходимо да получите разрешение от лекар, тъй като само напълно здрави хора могат да използват това радикално средство за наднормено тегло. Но ограниченията в него са по-трудни за психологическо, отколкото физическо. Това се дължи на особеностите на нашето поведение, често не забелязваме как се опитваме да дъвчем нещо вкусно. Въпреки това, диета за пиене може да се получи само ако напълно изключите всички закуски. Но адаптацията на организма към ограниченията е доста лесно, настроението постепенно се подобрява и се появяват нови физически усещания. Отчаяният глад не се случва, тялото непрекъснато допълва запасите от необходими хранителни вещества. Освен това можете да приемате витамини и хранителни добавки.

Правила за пиене на диета.

Най-важното правило е, че не можете да ядете нищо от тридесет дни, можете да го пиете само. Но фактът, че трябва да се пие, можете да направите доста дълъг списък: на първо място, това е всички натурални сокове, мляко, ферментирало печена прясно и кисело мляко, чай, кафе и какао, както и пилешки и зеленчукови бульони. Обичайните ястия се заменят с течни ястия. Питейната диета предполага, че можете да пиете почти всичко, единственото изключение е сладкото газирана вода. Необходимо и необходимо условие е, че освен всичко това трябва да вземете поне един и половина литра обикновена питейна вода. Има още едно важно правило - един стол трябва да бъде всеки ден.

Редът на диетата.

Всички питейна диета се провежда под мотото: "Ако искаме да се пие - пием, ако искаме да имаме - ние също пият" В началото на обикновено има непреодолимо желание да дъвчат нещо, то се дължи на широкото навика "конфитюр" техните проблеми. През първите 10 дни започва пречистването на кухи вътрешни органи. През този период обикновено се появява нападение на езика, който трябва да бъде очистен и различни селекции.

През вторите десет дни плътните органи (черен дроб и бъбреци) вече са изчистени. В този случай има голяма вероятност в областта на тези органи да почувствате някакъв дискомфорт. През оставащите 10 дни целият организъм вече се очиства на клетъчно ниво. Така диетата за консумация на алкохол дава последователно, поетапно пречистване на цялото ви тяло. Няколко дни след началото на диетата (от 5 до 7) човек започва да усеща приливите на енергия и чувството за добро настроение. Това е освобождаването на енергия, която преди това се изразходва от тялото за храносмилането на тежки и насипни храни. В процеса на диетичната програма, почти цялото наднормено тегло изчезва, но трябва да се запомни, че тази диета е доста трудна. Ако се интересувате от диета за пиене, е необходимо предварително да планирате изход от него, за да консолидирате неговия резултат и да не предизвиквате нежелани процеси в организма. Лекарите - специалистите по хранене препоръчват също така по време на храненето да се движат повече и да прекарват повече време в разходка на открито, така че мисълта за хранене да не отнеме цялото ви внимание. И не забравяйте по това време да вземете витамин-минерални комплекси.