Как да намалим кръвната захар - мисли всеки диабет

Диагнозата на диабета включва кръвен тест за съдържание на захар. Ако в същото време има превишение на допустимото му ниво, то може да се счита за признак на развиваща се болест.

Хората, които са изправени пред този проблем, винаги са загрижени ниска кръвна захар. На първо място, е необходимо да се преразгледа храната и да се елиминират продуктите с повишено съдържание на въглехидрати. Това са всички сладкиши: шоколад, сладко, сладки води, вина и ликьори. Също така ще трябва да се въздържате от съдържанието на глюкоза: грозде, стафиди, мазни риби и месо, черен дроб, кисели, пушени и солени храни.

Задавайки въпроса как да се намали кръвната захар, трябва да се помни, че редица продукти допринасят за отстраняването му от организма и помагат в борбата срещу опасно заболяване. Те включват зеленчуци и плодове, например: моркови, краставици, домати. Също така полезни са кисело мляко продукти, бобови растения, тиква, тиквички, патладжан, пресни зеленчуци, цвекло и зеле. Необходимо е да се консумират боровинки, което помага да се запази зрението. Всички тези плодове и зеленчуци съдържат витамини, микроелементи и фибри, които са необходими за хората с диабет. Особено е необходимо да се обърне внимание на цитрусови плодове, киви, къпини, планинска пепел, глог, боровинки и цариградско грозде.

Мислейки чрез менюто и по-специално, как да намалите кръвната захар, трябва да включите голямо количество течност в диетата, с изключение само на тези напитки, които съдържат въглехидрати. Много полезен чай, особено боровинка: лесно се готви, изсипете вряла вода върху листата на боровинки. Също така е възможно да се препоръча червен чай, който има сладък вкус и помага да се издържа на беззащитна диета, както и на градински чай, което има благоприятен ефект върху имунитета и възстановяване на здравината.

Традиционната медицина отговаря и на въпроса: "Как да намалим кръвната захар?" Тази рецепта е добра: орехови листа (50 g), смесен с корена на глухарче (20 g) и се изсипва с вряща вода. Съдът с бульон трябва да бъде затворен и добре обвит, оставен в продължение на 3 часа, след което лекарството трябва да бъде филтрирано и готова за употреба. Вземете го 6 пъти на ден на супена лъжица след хранене. Орехови дялове може да помогне. За да направите това, подгответе от тях алкохолна тинктура, напълно подходяща за постепенно намаляване на нивото на захарта. Една супена лъжица прегради се изсипва с водка и стои две седмици. Тинктура се приема на 6 капки в две супени лъжици топла вода веднъж на ден преди хранене. След един курс на лечение, който е от един до три месеца, може да се появи първите признаци подобрения, които са резултат от изчезването на изгаряне на езика и усещане за сухота в устата.

При лечение на диабет, не забравяйте за благоприятните ефекти на физическото упражнение върху тялото на пациента. Те не само намаляват нивото на захарта, но и повишават настроението, като помагат за борбата с болестта. Необходими са много неща да ходи, посвещавайки свободното време на разходки, особено вечер и през почивните дни. Забравете съществуването на асансьора. Не забравяйте, че всичко това захарен диабет във всеки един случай може да знае само лекар, въз основа на резултатите от анализите.