Колко да готвя тиквички за бебе пюре?

В очите на възрастни пюре от тиквички изглежда изключително непривлекателно. Ако говорим за деца, тогава за тях картофените пюрета са много по-вкусни. Освен това, малките деца първоначално проявяват изключителен интерес към такава алтернатива на отегчено мляко или млечна формула.

Колко да се готви тиквички за допълнителни храни? Подобен въпрос често се изисква от родителите. Продуктът е сравнително лесно да се обърне не само в картофено пюре, но и в готвене, апетитен сок, палачинки. Puree пюре перфектно насища тялото на бебето, подхранва телесните тъкани с каротин, пектини, хранителни вещества, минерали и витамини.

Полезни свойства

Тиквичките са "роднини" на тиква, което се характеризира с пикантен вкус. Ястията от зеленчук имат отлични хранителни качества. За малките деца тиквичките стават релевантни поради ниското съдържание на лесно смилаеми растителни влакна и висок процент на течността.

Определено колко да готвя тиквички за първа храна, родителите са в състояние да хранят детето с безопасен продукт, който не дразни стомаха, е напълно усвоен и има минимален стрес върху червата. Ето защо в диетата на бебетата трябва да се въведе лека каша.

Съдържанието на витамини и минерали

Много възрастни считат тиквичките абсолютно безполезни от гледна точка на хранителната стойност. Въпреки това, на кого се препоръчва само този продукт за организиране на диетично хранене.

Сравнявайки тиквичките с обикновена тиква, можете да забележите ниското съдържание на захар в тях. Но този недостиг се компенсира напълно от насищането с минерални соли, които играят решаваща роля в метаболитните процеси на организма.

Пулпът от тиквички е наситена с витамин С. Продуктът е ценен източник на желязо, мед, други елементи, които участват в възстановяването на кръвния състав.

Използването на варен скуош под формата на пюре става незаменима за децата в ранните години от живота. Много бебета страдат от физиологична анемия, за да се справят с това, което помага не толкова за приемането на витаминни комплекси като допълнителна диетична храна.

Защо е необходимо да изберете тиквички за допълващи храни?

Ако в търсенето на алтернатива на кърмата се дава предпочитание на хипоалергични, лесно смилаеми ястия, в този случай предпочитание трябва да се даде точно на пюрето от растителен мозък. Колко да се готви тиквички за бебето, можете да научите от опит и грешка, или като се свържете с диетолог.

За да приготвите такава пюре означава да осигурите на детето си отлична диета, която ще насити тялото с минерални соли и изобилие от ценна течност. Наличието на малко количество фибри ще осигури ниско натоварване на неподготвените черва.

Всъщност, за да не се занимавате с въпроса колко да готвя тиквички за пюре, достатъчно е да купите готовия продукт в отдела за бебешка храна. Естествено, винаги е по-добре да готвите храна от природни продукти. Има обаче родители, които просто нямат време за това.

Колко да готвя тиквички за дете?

По-добре е консистенцията на картофено пюре да напомня на бебето за майчиното мляко. Желателно е примамката да бъде приятна за миризма и сладка на вкус.

В какъв ред трябва да следвате стъпките и колко да готвите тиквички за готвене детски картофено пюре? За да се наслаждавате на ястието, детето трябва да подходи към въпроса, както следва:

1. За начало тиквичките се измиват под студена течаща вода и се обелват.
2. Колко време да се готви тиквички? Растежът трябва да стане толкова мек, че да може лесно да се омесва с вилица и да се избърше през сито. Средно 6-10 минути е достатъчно. По-малко удобно е да се използва миксер, когато е необходимо минималното количество пюре за първото допълнително хранене.
3. Използвайте за бутилиране на по-добре бутилирана вода. Запазване на полезни вещества, минерали и витамини позволява използването на минимално количество вода, което трябва да покрива само зеленчуци.
4. Най-добрият вариант по отношение на запазването на витамини ще бъде готвене тиквички за двойка. Обикновено, за да се постигне необходимата консистенция, този метод изисква термична обработка на продукта за 15-20 минути.
5. Puree си заслужава да се направи един компонент, с други думи, да се използват само тиквички без добавяне на мляко, масло или захар. Не се препоръчва да поставяте сол в чинията. Въпреки това, малко подлитит или подслаждане на пюрето може да бъде, ако бебето категорично откаже да пресни продукти.
6. За да се храни бебето е необходимо само прясно приготвена ястие. Затопляният продукт губи полезните си качества и със сигурност няма да угоди на детето.

Скуош сок

Ако родителите не могат да решат колко да готвят тиквички за производство на бебешко пюре, алтернативен вариант за допълващо хранене може да бъде пресен зеленчуков сок. Употребата му има лесен диуретичен ефект, наситенява тялото на бебето с полезни вещества и подобрява апетита.

Дайте сок за сок на бебето след 30 минути преди основното хранене. И го използвайте веднага след свиването. Една отлична възможност е да се подготви коктейл с добавяне на малко количество ябълка, морков или сок от цвекло.

Ценни съвети

В действителност, да се разбере колко да готвя тиквички, не е толкова трудно, няколко пъти самостоятелно подготвяне на ястие. По-важен въпрос е избора на безопасен продукт. Основната опасност се крие в съдържанието на нитрати, които могат да присъстват в закупените зеленчуци. Намаляване на вероятността от увреждане на здравето на бебето може да бъде, само отглеждане на зеленчуци в собствения си задния двор.

Преди да започнете да готвите скуош за пюре, закупените зеленчуци са най-добре отново напоени в чиста студена вода, като смените течността с периодичност от няколко часа. По този начин можете да направите продукта абсолютно безопасен преди готвене.

Зеленчуците за картофено пюре могат да бъдат събрани за бъдеща употреба, ако примамката все още не е възможна, но е предварително планирана за по-късен период. За да направите това, зеленчукът се почиства, нарязва на кубчета, след това се опакова на тави и се замразява. Щом има нужда от приготвяне на картофено пюре, желаната част се извлича от фризера и се излива във вряща вода. След това зеленчуците се приготвят или готвят в двоен котел.