Разнообразни и полезни рецепти от тиквички

Тиквичките са диетичен хранителен продукт, съдържат много вещества, които са полезни за човешкото тяло, различни микроелементи и витамини. В същото време те практически нямат калории. Те практически не причиняват алергия и лесно се абсорбират от тялото, така че рецепти от тиквички включват малки деца в храната от ранна възраст.

Най-деликатен вкус на тиквички на възраст от три до пет дни, но можете да ядете плодове, които десет дни. По-зрелите плодове вече имат твърда кора, губят соковете си и хранителните си качества. Рецепти от тиквички са във всяка къща и се отличават с голямото си разнообразие. Добре, например, палачинки от тиквички. За да ги готвите, трябва да кипнете един килограм тиквички, да направите картофено пюре, след това да напълните с 60 грама масло и хлад.

В охладено пюре трябва да добавите три сурови яйца, 320 грама брашно, 100 грама захар, поставете два грама сода за хляб, сол на вкус и разбъркайте добре. От теста се нуждаете, както обикновено се пече палачинки. Можете да променяте, като добавите различни съставки към вашия вкус, не добавяйте захар на всички, добавете подправки, във всеки случай ще получите резултат, който бихте искали.

Ако се интересувате от рецепти от тиквички за деца, тогава много вкусно бебе ястие от тях се получава с извара. За това е необходимо за производство на мляно 150 грама сирене, 100гр на сметана, 100 г настърган кашкавал, 10 грама грис и три белтъка. За това пълнене трябва да добавите няколко лъжици млечен сос и още три бита протеини, след което се разбърква всичко. Подгответе, както обикновено, шест скуош за пълнене, напълнете ги с полученото мляно месо и се печете в печка или фурна.

Диетични рецепти от тиквички са печени тиквички, които са пълнени с различни зеленчуци. Каймата за тази рецепта се получава както следва: моркови почистени, нарязани и spassirovat с растително масло, добавя се придвижват и внимателно се промиват спанак, разбърква се и леко сварени докато омекне. След това вземете шушулките от зелен фасул, ги нарязвате на три или четири парчета, кипете и разбъркайте със спанак и моркови. Получената маса трябва да се пълни с вече приготвени тиквички и да се пече.

Предлагат се и вкусни ястия диетично хранене настоящи рецепти от тиквички пълнени с зеленчуци и ориз. За тяхното приготвяне ранните плодове трябва да бъдат обелени и нарязани на парчета с дължина от 4 до 6 сантиметра. От тях парче пулп трябва да се премахне с лъжицата заедно със семената. Сварете тези парчета, докато ги приготвите наполовина в осолена вода и напълнете с приготвено мляно месо.

За да направите мляно месо, нарязайте морковите и лука на кубчета или слама, поръсете с растително масло, добавете малко домати към тях. Оризът се вари в осолена вода, докато се роди и се разбърка със сотирани зеленчуци, черен пипер и сол. Вместо на домати в пълнежа, можете да поставите сурово яйце или половин нарязано варено яйце.

Пълнени тиквички парчета трябва да се сложи в плитка чиния за печене или директно на печене лист, изсипете заквасена сметана или доматен сос, поръсва се с нарязан лук и настъргано сирене, поръсете с масло и се пече във фурната. Преди да сервирате приготвеното ястие на масата, трябва да го излеете с останалия сос отгоре и поръсете с магданоз и копър.

Допълване на различни рецепти от тиквички може да бъде абсолютно просто ястие, което е много лесно да се готви. Направете сос от жълтъци и сметана, след това вземи плодове скуош, обелени, нарязани на парчета и се вари в подсолена вода. Частичките се пържите в масло и преди да сервирате, изсипете приготвения сос.