Патладжан с кърмене: Възможно ли е или не?

Опит, тревожност и възбуда - такива емоции изпитват младите родители, когато се появява дългоочаквано бебе в света. И че тялото му е по-силно всеки ден и получава всички необходими вещества, често младите майки избират кърменето. В това отношение женското меню е подложено на значителни промени. За всичко, включително зеленчуци, се прилагат строги ограничения. В статията ни ще разгледаме въпроса дали патладжаните могат да бъдат кърмени.

Какво е полезно за грях при хранене от гърдата?

От дълго време младите майки ревностно вярвали, че патладжан - алергични продукти. Години минават и изявленията се променят. Така че, в случай на патладжан. Учените са доказали, че сините не само се решават с естествено хранене, но също така се препоръчват от много лекари. В края на краищата, по отношение на съдържанието на хранителни вещества, те надминават всеки зеленчук.

Витамин С, В1, В2, В5, РР са всички тези "полезности", които позволяват на организма на детето (и на майката) да се укрепва и развива. Трябва да се отбележи, че патладжанът съдържа голямо количество фибри, които могат да извадят от тялото на млада майка всички токсини и токсини, както и да стимулират функцията на червата. Желязото и медта допринасят за хемопоезата, така че плодовете се препоръчват за употреба през периода на естествено хранене. Сокът от прясно и варено синьо също е полезен. Има бактерицидно действие.

Говорете за този зеленчук може да бъде безкрайно дълго, защото това е просто склад за витамини. Следователно, една млада майка не трябва да мисли дали патладжаните могат да бъдат кърмени. Отговорът е недвусмислен: "Възможно и необходимо е!".

Ползи за тялото на млада майка и бебе

Ползите за тялото на детето обаче са огромни, както за родителя му.

• Бъбреци и черен дроб. Микроелементите, съдържащи се в синьо, преминаващи през майчиното мляко, имат благоприятен ефект върху функционирането на тези органи.
• Патладжаните, използвани в кърменето, са доста полезни за храносмилането. Това е полезно за бебе, което едва сега започва да се адаптира към храната.
• Sinenkie има положителен ефект върху организма в случай на метаболитни нарушения. Този процес често се среща при деца, които наскоро са родени.

• Патладжаните, използвани по време на кърменето, допринасят за премахването на запека. Струва си да се отбележи, че този проблем често се среща при бременни жени, млади майки и новородени.
• Патладжаните са много полезни за сърцето.
• Sinenki се противопоставя на появата на много заболявания, като например анемия, подагра, диабет, атеросклероза и др.

патладжан когато кърмите са много полезни, така че не пренебрегвайте тяхното използване.

Има ли някаква вреда от патладжан?

Без значение колко ви харесва, още няколко думи за вредата все още си заслужава да се споменат. Ако след кърменето майката забеляза, че бебето има обрив или има проблеми с изпражненията, по-добре е да не ядете патладжан докато кърмите. Но това е само за известно време. След няколко седмици експериментът може да се повтори. Ако няма нови обриви, смело продължават да търсят нововъведения, като взимат всички нови начини за обработка на този здравословен зеленчук.

Трябва да се отбележи, че ако постепенното въвеждане на нови продукти вече е на възраст от три месеца, майката на бебето може да яде храна без опасни последици за детето.

Как да вкарам синьо мляко в храната на млада майка?

Ако някоя жена по някаква причина реши за първи път да вкуси патладжана по време на кърменето, първият прием трябва да се направи на малки порции. В този случай внимателно наблюдавайте реакцията на бебето. Избивките могат да настъпят още 2-3 часа след хранене.

обезпечителни мерки

1. Закупуването на зеленчук трябва да се извършва само в сертифицирани магазини. Не купувайте патладжани на пазари, където зеленчуците се съхраняват на слънце или на пода.
2. Внимателно проверете плода, преди да го купите. Патладжаните трябва да бъдат цели и зрели, без никакви щети.
3. Преди да ядете зеленчуци, изплакнете ги под течаща вода.
4. За да отстраните горчивината и всички вредни вещества от синьото, накиснете зарязаните плодове за 20 минути във вода.

соланин

По въпроса дали патладжаните могат да бъдат кърмени, ние вече отговорихме. Но какво да кажем за соланина, който се среща в големи количества в тези плодове? Много майки вярват, че това вещество оказва неблагоприятно влияние върху тялото на детето. Това изявление е неправилно. Соланинът изобщо не е опасен за "бебето". Само в някои случаи може да предизвика киселини. Ето защо, за да се избегне това, опитайте се да придобиете млади плодове.

Пържени патладжани когато кърмите: можете или не?

Всичко трябва да бъде умерено. Както знаете, синята вода абсорбира нефт добре и не е много добро за майката и бебето. За да намалите консумацията на масло когато пържене, достатъчно, за да готвите плодовете за 10 минути във водата. Това действие ще намали консумацията на мазнини почти два пъти.

Като цяло една млада майка може да използва синьо в каквато и да е форма. Ще бъде отлична възможност задушени патладжан при торакално хранене, месни яйца с добавянето на синьо и т.н.

Яжте повече зеленчуци, ходете на чист въздух, по-малко нервен, а след това бебето ви ще расте здраво и силно. Успех!