Как бързо да готвя зеленчуците в многообразна?

Редовната консумация на зеленчуци води до засилване на имунитета и намаляване на вероятността от развитие на сезонни заболявания. В допълнение, те съдържат голямо количество фибри, което допринася за подобряване на храносмилането. През летния сезон пазарните щандове наслаждават на окото с изобилие от зеленчуков асортимент, а през зимата широко разпространените на пазара продукти са замразени. Благодарение на това можете да ядете зеленчуци по всяко време на годината.

Вкусните зеленчуци в мултиваркета имат огромен вкус и структура, така че всеки един момент предизвиква невероятна наслада. В едно умно устройство, наречено multivarker, има много функции, чрез които зеленчуците могат да бъдат пържени и изгаряни, варени, изпечени и консервирани - всеки съществуващ вид топлинна обработка е на Ваше разположение.

Зеленчуците в multivark могат да се готвят веднага с месо. Тази универсалност на устройството помага, когато има неочаквани гости на прага или няма време за приготвяне на вечерята изобщо. В тези случаи можете да използвате най-простата рецепта: нарязайте месото на кубчета с малки размери, запържете го в мултиварка до желаната степен. След това изсипете толкова много вода, че напълно покрива парчетата месо, и включете режима "охлаждане" за 1,5 часа. След 40 минути от началото на процеса на готвене, отворете мултиварка и добавете нарязания зеленчук към месото. След известно време вашата вкусна, лесна и полезна вечеря ще бъде готова.

Задушени зеленчуци в мултиваркета с добавка на билки и подправки придобиват уникален и оригинален вкус. Вземете като основа традиционни зеленчуци по желание (картофи, моркови, тиквички, патладжани, домати и др.). При необходимост се запържва в режим "Печене" или "Пържене" нарязания лук с моркови и след това добавете останалите нарязани продукти. В режим "охлаждане" задайте час до 1 час и включете бутона "Старт". 10 минути преди края на процеса, добавете зеленчуци по ваш вкус (риган, босилек, целина или само магданоз и копър).

Вкусните зеленчуци в мултиварианта може да се превърнат в основно ястие за времето на хранене. Особено предимство на този метод е, че разнообразието от рецепти и методи за готвене е просто невероятно. Така че, ще бъде удоволствие да седнете на диета, а не да изтезавате.

През зимата, когато сте толкова гладни за витамини, опитайте да приготвяте зеленчуци в мулти-парка в режим на пара. Вземете един пакет замразено карфиолче или броколи, сложете всичко в контейнер, предназначен за нагряване с пара и изпратете продукта в многоварка, в продължение на тридесет минути, в съответствие с всички изисквания на инструкциите. Изненадващо, ще почувствате, че зеленчуците са запазили първоначалната си структура.

Ако не сте решили как да готвите зеленчуците в многообразна, прочетете книгата с рецептата. Проведете експеримент и се опитайте да създадете свой собствен начин за създаване на здравословни ястия в чудотворно готвене. И не забравяйте, че всяка храна, приготвена с любов, се оказва необичайно вкусна.