Pollock (рецепта в multivark) - няколко начина за готвене

Днес има много рецепти от риба от благородни видове: пъстърва, сьомга и обикновена морска риба незаслужено остава настрана. Но колко вкусно може да е просто печено замръзване! За да се подготвят здравословна храна, която да помогне на съвременните домакини, дойде в различни кухненски уреди. Предлагаме няколко рецепти за това как да готвя аляска в multivark. Нека вашата храна да бъде вкусна и здравословна.

Alaska pollock (рецепта в mulvarark) със сметанов сос

Рибата по тази рецепта може да бъде направена не само със сметанов сос, но и с домашна майонеза или кисело мляко. Съставки:

• половинки филета с тегло 800 грама;
• растително масло обем от 30 ml;
• Крем с ниско съдържание на мазнини (домашна майонеза или кисело мляко) с обем 500 ml;
• сол, хмел-санили, черен пипер;
• зелени копър, магданоз.

Технология на подготовката

Изсипете определеното количество растително масло в купата. размразени филе от половинка нарязани на парчета. Поставете мултиварка, напълнете със сметана (кисело мляко, майонеза), добавете сол, подправки и пипер. Задайте функцията "Закаляване" за 40 минути. След като готвите праскова, поставете го върху чиния и поръсете с нарязан магданоз и копър.

Pollock (рецепта в multivark) със зеленчуци

Рибата е перфектно съчетана със зеленчуци. Следният метод на получаване включва:

• половинка (цяла риба или филе) с тегло 600 грама;
• морско прясно тегло от 300 грама;
• лук - 2 глави;
• домати, узрели с тегло от 150 грама;
• доматен сос - 1 лъжица (столова);
• картофи - 7 средни грудки;
• Български пипер - 1 брой;
• зеленчуци от магданоз;
• растително масло за пържене 30 ml;
• сол, черен пипер.

Подготовка на полюс в мултивариантната

Размразете силата на Аляска, обелете и нарязайте. Измийте зеленчуците, чисти. Морков котлет на ренде, лук, чушки и домати котлет нож на парчета от произволна форма. Обелете картофите. Изсипете маслото в купата. Разпределете рибата и зеленчуците (с изключение на картофите). Сол, сложете подправките. Ако моделът multivarka ви позволява едновременно да готвите повече от едно ястие, можете да поставите картофите да готвят. Задайте функцията "Почистване" на 50 минути. Минута за 5 до готовност поставя в съда на доматено пюре, смлян чесън и настъргани зеленчуци. Оказа се диета и вкусно ястие.

Пържено половинка (рецепта в multivark)

За да подготвите това ястие, ще ви трябва:

• Филета от половинка с тегло 500 грама;
• растително масло за пържене с обем от 100 ml;
• пшенично брашно с тегло 200 грама;
• сол;
• лук - 2 малки глави.

Технология на подготовката

Задайте функцията "Печене" на устройството за 40 минути. Изсипете маслото в купата. Части от филе от вафли, смесени със сол. Поставете прашеца в един слой. След като рибата се пържи, отстранете я и спасете лука в остатъците от маслото. Сервирайте ястието с картофено пюре, поставете лук върху рибата.

Pollock (рецепта в multivark) за двойка

За тези, които следят храната, идеалният вариант ще бъде половинка за двойка. Това ще изисква риба, сол и любими подправки. Аляска сирене и нарязани на парчета. Поръсете ги със смес от подправки и сол. В multivarka излейте вода, задайте функцията "steam", поставете рибата в тигана и я поставете в уреда. След 20 минути ястието ще бъде готово. Изсипете малко с лимонов сок. Бон апетит!