Всички рецепти за готвене pollock: задушено pollock в заквасена сметана, в майонеза, с моркови, с лук, в mulvarark

Задушено замръзване в заквасена сметана се оказва много деликатно и вкусно. Тази риба обаче може да бъде приготвена не само с представения млечен продукт, но и с други съставки. Нека разгледаме някои рецепти.

Как да се готви задушено замръзване в заквасена сметана?

За такова ястие ще се нуждаем от:

• солена варена, пипер ароматна земя - на вкус;
• замък замръзнал - 2 големи броя;
• заквасена мазнина - 210 г;
• питейна вода - една трета от чашата;
• Пшенично брашно - малко.

Процесът на готвене

запържен полак в заквасена сметана подготвени сравнително бързо и лесно. Това изисква напълно размразена риба, добре я измийте, изрежете перките и опашката и след това нарязайте на парчета с дебелина до 3 сантиметра. След това продуктът трябва да се поръсва със сол, да се търкаля с пшенично брашно и да се постави в тенджера, където вече е добавена питейна вода. След варене, съдовете трябва да затварят и да задушат ястието за една четвърт час. След известно време парчетата от половинка трябва да се обърнат, да се сложи сметана върху тях и да готвите още 10 минути по същия начин.

Как може изхвърли рибата в майонеза?

Pollock, задушен в майонеза, се оказва толкова вкусен и ароматен като със заквасена сметана. Принципът на подготовката им обаче е малко по-различен. За такова ястие ще ни трябва:

• майонеза със средно съдържание на мазнини - 180 g;
• замръзнал замръзнал - 2 броя;
• лаврови листа, смлян пипер, суха мащерка и босилек, сол - по усмотрение;
• лимонов сок - от половин плод;
• питейната вода не е много.

Процес на готвене

Сушена риба pollock е много вкусно, но не отговаря. В крайна сметка няма практически никаква мазнина в такъв продукт. За да коригираме тази ситуация, решихме да използваме майонеза допълнително. Също така, за приготвянето на представеното ястие е необходимо да се разлят ароматни подправки. По този начин, на части от риба, които искате да се сложи в купа и аромат с техните подправки, майонеза и лимонов сок, разбърква се добре и се оставя да кисне в продължение на половин час. С течение на времето, с аромат на продукта трябва да бъде поставен в тенджера и го налейте малко вода, затворете капака и варете в продължение на 23 минути, като се обърна от време на време.

Струва си да се отбележи, че съдържанието на калории в задушено замръзване, дори при използването на майонеза, не е много високо. Следователно, това ястие може да бъде приготвено без страх от унищожаване на вашата фигура.

Как да готвя поляк в заквасена сметана в мултивариантна?

Това ястие е направено толкова лесно и бързо, колкото в тиган. За да направите това, трябва да закупите:

• растително масло - няколко големи лъжици;
• пшенично брашно - за разпадаща се риба;
• заквасена сметана е дебела - 190 г;
• замръзнал замръзнал - 2 броя;
• сол, пипер - по преценка.

Процес на готвене

Задушени Полак със заквасена сметана в multivarka ще бъде по-вкусно и ароматно, ако малко риба СРЮ. За тази обелен и нарязан продукт изисква напояване подправки, оваляйте в брашно, а след това постави в устройството купа, залейте растително масло и варете в продължение на 10 минути в режим на партида (и периодично завъртане). До рибата трябва да добавите гъста сметана и да включите програмата за гасене и да настроите таймера за половин час. След това време ястието ще бъде готово за употреба.

Как да готвя риба със зеленчуци?

Полокът, задушен в мултиваркет със зеленчуци, се оказва особено задоволителен, ароматен и вкусен. Това ще изисква:

• луковици - 2 глави;
• замръзнал замръзнал - 2 броя;
• моркови - 1 брой;
• слънчогледово олио - няколко лъжици;
• Пшенично брашно - малко;
• сол, сладък пипер - добавете на вкус.

Процес на готвене

запържен праскова с моркови и лук се приготвя, както следва: зеленчуците трябва да бъдат почистени и фино нарязани, а след това да се запържва в растително масло в програма за печене (10 минути). В непосредствена близост до съставките трябва да бъдат обработени, ароматизирани с подправки и нарязани на пресявани брашно парчета риба. Че те са добре подготвени, те трябва да се добавят малко вода. Задушете такова ястие трябва да бъде в подходящ режим за половин час.

Как да служим?

Полак задушено с лук и други съставки, трябва да присъстват на масата, заедно с всякаква гарнитура (смачкана картофи, варени елда и т.н.) и пресни билки.