Изпечена торта с трохи. Прости рецепти

Дори и най-големият фен на здравословното хранене не отрича себе си слабости и понякога се отдаде на вкусни десерти. В тази статия ще ви кажа как да приготвите нискокалорична извара с трохи от шоколад, ядки и сладкиши. Ястията, направени с тези рецепти, няма да повлияят на теглото ви, при условие че не ги ядете прекалено често и в големи количества.

Фитнес бисквита с крем за извара

Протеиновият десерт, чиято рецепта можете да прочетете по-долу, не е в състояние да развали вашата фигура. Неговият деликатен вкус ще привлече не само спортистите, които са свикнали с диета с ниско съдържание на въглехидрати, но и обикновените хора. Моля, обърнете внимание, че тази извара с троха орехи съдържа изключително полезни съставки.

В голяма чаша разбийте четири яйца и ги бийте с миксер, докато се превърнат във висока и гъста пяна. Добавете в сместа четири супени лъжици мляко на прах, два пакета стевия и продължете да ги разбърквате за няколко минути. Поставете полученото "тесто" в силиконова форма и я поставете във фурната. За да импрегнирате бисквитата, разбъркайте киселото мляко (200 грама), малко стевия и ванилия. За да направите сметана, трябва да смесите с блендер 300 грама нискомаслено извара, два пакета стевия и малко кисело мляко.

Когато бисквитата е готова (след около 20 минути), тя трябва да бъде нарязана на две или три парчета, така че да бъдат направени кръгли кексове. Смажете с импрегниране и крем за извара. В кафемашина нарязайте ядките и ги украсете с десерт.

Рецептата за извара с трохи

Вентилаторите извара печени стоки ще оценят вкуса на този десерт и ще ви помолят да го готвите отново и отново. За да успеете да направите извара с трохи, внимателно прочетете инструкциите за подготовката.

Първо, трябва да се брашно троха. За да направите това, свържете в купа 200 грама настърган масло, три чаши брашно, половин чаша захар, три супени лъжици какао лъжица, половин чаена лъжичка сода за хляб и се смила всички продукти на ръка. За плънката трябва да се смесват с миксер 500 г сирене, четири яйца, малко ванилия, стевия и чаша нискомаслено кисело мляко.

В долната част на силикон Пособия лежеше голямата част от трохи, сирене и след това отново kroshku.Cherez 45 минути, когато тортата е готова, тя ще трябва да се охлади и се нарязва на малки парченца.

Изпечена торта с трохи от шоколад

Този лек десерт е подходящ както за почивка, така и за традиционна семейна чайна партия. Неговият деликатен вкус ще угоди дори на тези, които мислят, че извара не е най-добрата основа за тортата.

Поставете слой готов бисквитка за сладкиши на дъното на тавата. Ако предпочитате диетична версия на този десерт, използвайте диетични бисквити с пълнозърнест хляб или овесени хлебчета. Смесете 400 грама извара с миксер и същото количество заквасена сметана, добавете 100 грама мед.

Отделя се разреден желатин (20 грама) във вода и се смесва с основата. Поставете кашкавал маса в тавичка, поръсете с шоколадови трохи и поставете в хладилника в продължение на няколко часа.

За да направите вашия десерт по-лесен за извличане, използвайте хранителен филм, който преди това трябва да бъде поставен на дъното на матрицата. служа извара за чай в охладена форма.

Изпечена торта с трохи

Този невероятно вкусен деликатен десерт в нашата страна често се нарича "Royal Cheesecake", "Baby" или "Gourmand". Но същността на това не се променя и във всеки случай ще получите много положителни емоции от него.

Изварата с трохи се приготвя, както следва: в отделна купа поставете 200 грама брашно, 50 грама захар и 100 грама масло. Маслото първо трябва да бъде настъргано. Разтрийте ръцете си с всички съставки, така че пясъкът на прах да се окаже и да го сложите за известно време в хладилника. За да направите тесто, смесете миксер с 500 грама извара (5-9% мазнини), три яйца, 150 грама захар и няколко ванилия.

Долната част и стените на тавата са омаслени, поставят се половината от трохи, след това извара, а върху останалата част от праха. Поставете филето във фурната и го печете, докато го приготвите.

Изпечена торта с трохи ще бъде много по-вкусно, ако го служат на гостите в охладена форма. Ако желаете, можете да направите промени в класическата рецепта. Например, поставете пълнеж плодове, стафиди или ядки.

заключение

Надяваме се, че ви харесаха рецепти, които описахме в тази статия. Всяка изпържена торта с трохи, снимката, която видяхте на тази страница, можете да готвите у дома без много затруднения и за малко време. Като промените малко от обичайното си меню, можете да постигнете значителен успех в поддържането на красива фигура и да се освободите от наднорменото тегло.