Когато киви расте, неговите полезни свойства

Kiwi плодове, плодът на голям liane, наречена Actinidia. Китайското дърво лиана е реликва, растат в Източна Азия. Въпреки факта, че местната земя на това растение е Китай, още през 20-ти век кивито се разпространява в Нова Зеландия, където се култивира ново разнообразие с по-големи плодове, достигащи повече от 100 грама. В момента има повече от 30 вида на това растение. Броят на страните, в които расте киви, също се е увеличил. Плантациите на това растение се намират в САЩ, Япония, Италия, Чили, Гърция, Иран, както и на територията на Краснодарската територия на Русия. Зона със субтропичен климат - това е мястото, където кивито расте.

Мненията за вкуса на киви се различават. Някой му напомня за цариградско грозде, но някой го намира в ягоди. Във всеки случай, неговият сладък и кисел вкус е много приятен и се влюбва в себе си веднага.

Екзотични плодове Китай и Азия се появяват на нашия пазар от дълго време, преди повече от десет години. Сред тях, кумкуат, Annona, гуава, авокадо, плодове от хлебно дърво, дуриан, карамбол, личи, Longan, Salak, рамбутан и, разбира се, киви. Въпреки факта, че те са се превърнали в постоянен за хранителни стоки рафтове, много руснаци все още нямат доверие в необичайно за възприемането на плодовете и внимателно да откриват нови вкусове за себе си.

Същото важи и за плода на актинидията. Странният яйцеобразен плод, покрит с косми, предизвиква съмнения - какъв вкус и как яде? Жителите на държавите, в които кивито расте, просто се засмя на страховете ни, защото това е най-полезният от известните ориенталски плодове. Съдържанието на витамини и микроелементи го прави истински кралски, а витамин С в този плод повече от покрива дневния курс за човек. Освен това, киви съдържа витамини от група В (фолиева киселина и пиродоксин), витамин Е, наречен младежки витамин. От микроелементите в киви са манган, калций, йод, желязо, фосфор. Напоследък в структурата му е открит много важен за ензима човешкия организъм - актинидин, който е необходим за разграждането на протеини, стимулиране на храносмилателната система. Същият ензим е отговорен за коагулацията на кръвта.

Кивито е много полезно за пациенти с хипертония - това насърчава екскреция на соли от тялото. Прекрасна мазнина горелка, тя съдържа фибри, което е необходимо за формирането на красива фигура. Поразително доказателство за това е хармонията на хората, живеещи в региони, където расте киви.

Кората на този плод обикновено не се използва за храна, но ако премахнете космите, той е подходящ за храна. Ако все още предпочитате да почистите плодовете, не изхвърляйте кората. В него, както и в пулпа, съдържа огромно количество хранителни вещества, използвайте го, за да разтривате кожата на лицето и шията.

Киви - уникален тропически плодове, широко използвани в готвенето, медицината, козметологията. Има обаче такива, на които е противопоказано. Този плод може да предизвика силна алергична реакция. В допълнение, с повишена киселинност на стомаха, с използване на киви вможете да получите обостряне на гастрит. Високото съдържание на вода в киви (почти 85%) може неблагоприятно да засегне хората с проблеми екскреционна система бъбрек.

Не, обаче, не отричай изкушението. Достатъчно е да ядете киви с умереност (не повече от три парчета на ден), след което цялата "вредност" няма да повлияе на вашето здраве по никакъв начин.