Какви са ползите от пшеничния зародиш? Пшеничен зародиш: полза и вреда

В днешно време много хора използват лечебните свойства на пшеницата. Културните култури - панацея за различни заболявания и тайната на запазването на младостта на египетските кралици. Въпреки ползите от продукта, той има известен отрицателен ефект.

Обща информация

Пшеницата се отнася до зърнени култури и най-древните култури. Становището на експертите се свежда до факта, че то е било използвано преди 10 000 години, не само като храна, но и за лечение на пациенти. По нейната чудотворна сила Хипократ също говори положително. Днес тя е една от водещите култури в много страни.

Учените са доказали лечебния ефект на пшеничните микроби и препоръчват използването им за попълване на вътрешните резерви на макро-, микроелементи, аминокиселини. Покълнали зърна могат да бъдат закупени в готови форми или да се отглеждат самостоятелно.

Свойства на микробите

Напоследък пшеничните кълнове започват да се търсят сред привържениците на Аюрведа (науката за дълголетието) и здравословното хранене. Те се препоръчват да се използват за пречистване на тялото от токсини и токсини. Неговите свойства също помагат да се засилят защитните функции на тялото.

Поради факта, че зърнената култура се абсорбира добре от тялото, тя може да се използва за отслабване. Сокът от пшеничен зародиш съдържа хлорофил - вещество, което наподобява човешки хемоглобин, но вместо желязо той прехвърля магнезий. Сходството на структурата позволява на хлорофила да участва в образуването на червени кръвни клетки, което подобрява доставката на кислород за тялото. В допълнение, веществото потиска процеса на стареене, подобрява състоянието на кожата, косата, помага да се справи с никотиновата зависимост.

Какво е в състава на пшеничен зародиш?

Едно зърно съдържа огромно количество хранителни вещества, които организмът се нуждае всеки ден. Пшеничният зародиш има следния състав:

• 17 аминокиселини.
• Витамини от група B, A, C, D, PP, F.
• Fiber.
• Протеин (протеин).
• Полиненаситени мастни киселини.
• Калий (регулира водния баланс).
• Силикон (отговарящ за костната тъкан).
• Желязо (носи кислород към всички органи и тъкани).
• Калций (за растеж и развитие).
• Цинк (насърчава обновяването на клетките).
• Фолиева киселина (необходима за синтеза на РНК и ДНК клетки).
• Мед (повишава имунитета).
• Йод (необходим за нормална функция на щитовидната жлеза).
• Селен, хром и други вещества.

Количеството хранителни вещества в покълната пшеница се увеличава няколко пъти в сравнение с обикновените зърна.

Какво е използването на кълнове за тялото?

Експертите съветват да се използват кълнове от зърнени култури. Тяхното редовно приемане помага за възстановяване на енергията на тялото, подобрява метаболитните процеси в системата и оказва положително влияние върху работата на всеки орган.

Пшеничен зародиш има следните благоприятни ефекти:

• Подобрява работата на органите на стомашно-чревния тракт.
• Намалете излишния холестерол.
• Принос за нормализирането на налягането.
• Премахване на гладуването на кислорода.
• Помогнете да премахнете допълнителните паунда.
• Положително влияние върху функционирането на щитовидната жлеза (особено при захарен диабет).
• Насищайте тялото с витамини и микроелементи.
• Укрепване на крушки за коса, нокти (в козметиката, пшенично масло се използва).
• Подобряване на зрението и допринасяне за лечението на патологиите на очите.
• Укрепване на имунната система.
• Нормализиране на менструалния цикъл.
• Помощ при лечението на кожни заболявания (екзема, псориазис, акне).
• Подпомага паметта и мисленето.
• Укрепване на стените на кръвоносните съдове.
• Намалява нивото на захар в кръвта.

Как да комбинираме пшеничните зародиши с други продукти?

За появата на положителен ефект е необходимо да използвате всеки ден кълнове от пшеница. Отзивите на експертите показват, че оптималната доза ще бъде половин чаша зърнени храни. Можете да го ядете като отделно ястие и можете да го добавите към салати, зърнени храни, супи, смесване със сушени плодове.

Заслужава да се отбележи, че покълналите зърна губят полезните свойства след топлинна обработка. Ето защо, те не се нуждаят от вряла, излейте горещо мляко или вода. По принцип, комбинацията от кълнове и млечни продукти е нежелателна, тъй като може да предизвика повишено производство на газ.

Ястията, на които са били използвани житните кълнове, трябва да се консумират непосредствено след приготвянето им и да не се подлагат на дългосрочно съхранение. Важно е да дъвчете добре зърното (най-малко 3 минути) преди образуването на мляко. Това насърчава по-доброто усвояване на продукта и ще донесе повече ползи на организма. Прекалено твърдите зърна се оставят да се смилат в месомелачка или с блендер. В тази форма те трябва да се използват незабавно.

Как да отслабнете с кълнове от пшеница?

За да изгубите наднорменото тегло е необходимо правилно, без да причинявате изтощение на тялото. Това ще помогне на кълнове от пшеница. Ползата е да се изчисти системата от токсини, токсини, холестерол и началото на метаболитните процеси. Зародената пшеница съдържа сложни въглехидрати, които допринасят за насищане. Усещането за глад няма да се случи от дълго време, което ще намали броя на калориите.

Покълналите зърна могат да се консумират просто чрез измиване с вода. За положителен ефект това трябва да се прави ежедневно, като се замени обичайната закуска. Пшеницата може да се комбинира с мед и бланширани ябълки в миксер. След такова хранене трябва да се въздържате от хранене в продължение на 4 часа. След няколко дни можете да почувствате вълна от сила и енергия. В рамките на един месец ще има почистване на червата, а излишните килограми ще започнат да се стопят.

Пшеничен зародиш: полза и вреда в традиционната медицина

Модерни лекари признати полза от пшеничен зародиш и препоръчваме да го включите в ежедневната диета на почти всички хора, страдащи от различни заболявания. На първо място, по отношение на кълновете, пациентите с проблеми в процесите на храносмилане трябва да обърнат внимание. Заразените зърнени храни са източникът на влакна, необходими за нормална перисталтика и очистване на червата. Използването на ежедневно зеле от пшеница може да се отърве от запек и дисбиоза.

Въпреки факта, че продуктът има предимно само благоприятен ефект, има и недостатък на монетата. В някои случаи не можете да ядете пшеничен зародиш. Увреждането им може да доведе до хора, страдащи от пептична язва на стомаха или червата. Веществата, които се съдържат в културата, са дразнещи за чувствителната мукозна повърхност на храносмилателните органи.

Кога трябва да пиете пшеничен зародиш?

Сокът от пшенични микроби се отнася до лекарство, което има лечебна сила, потвърдена от повече от едно поколение. В момента тази напитка вече не е екзотична и се използва активно от жители на различни страни за лечение, превенция на патологиите.

Сокът от пшеничен зародиш се използва за следните здравословни проблеми:

• Патологиите на нервната система (епилепсия, болест на Алцхаймер, депресия, невралгия на троен нерв, тумори, Болест на Паркинсон).
• Сърцето и съдови заболявания (атеросклероза, тахикардия, аритмия, болест на Рейно, инфаркт на миокарда, ангина пекторис, сърдечна недостатъчност, вродени малформации).
• Болести на костна тъкан, стави и мускули (артрит с различни етиологии, остеомиелит, мускулна дистрофия).
• Патология на урогениталната система (нефрит, пиелонефрит, простатит, цистит, хидронефроза, уринарна инконтиненция, ендометриоза, везикули, колпит).
• Нарушения в ендокринната система (диабет, затлъстяване, хиперлипидемия, микроангиопатия, дефицит на растежен хормон).
• Очни заболявания (астигматизъм, миопия, конюнктивит, глаукома, анизокория, катаракта, ечемик, отделяне на ретината).
• Патологии на хематопоетичната система (различни анемия, левкемия, лимфогрануломатоза, генетични заболявания).
• Инфекциозни заболявания (хепатит B, варицела, морбили, херпес, токсоплазмоза, коклюш, чревна capillariasis, дифтерия, ботулизъм и др.).

Пиенето на сок от зелен зеленчуци от пшеница е необходимо за курсове не по-малко от три седмици, след което да се направи почивка за един месец. Най-доброто време за ядене е сутрин, тъй като напитката е силна енергия и ще може да даде сила за целия работен ден.

Противопоказания за употреба

Подмладяване на кожата, подобряване на тялото е в състояние на микроби от пшеница. Предимствата и вредите се комбинират в този уникален продукт. Отрицателното въздействие е възможно само ако използвате култивирана култура от зърнени култури, без да се запознаете с контраиндикации.

Пшеничните зародиши не могат да се използват за обостряне на стомашно-чревни патологии, деца под 12-годишна възраст, с алергия към глутен след операция. Също така, трябва да се има предвид, че в началото на лечението често има чувство на неразположение. Това се дължи на процеса на почистване на тялото от вредни вещества. Следователно, в ранните дни е желателно да се използва малко количество пшеничен зародиш и да се наблюдава реакцията на системата.

Масло от пшенични зародиши: приложение

Чрез студено пресоване от пшеничен зародиш се получава масло. Технологията е доста скъпа, но ползата, която продуктът ще донесе е просто безценен. Антиоксидантите в състава му съдействат за подмладяване на клетките и почистване на проблемна кожа. Маслото се използва като хранителна добавка за лечението на патологии на вътрешните органи. Може да се закупи в аптека под формата на капсули.

В козметологията маслото от пшеничен зародиш се използва от древни времена. Неговият магически ефект позволява на кожата да възвърне еластичността, еластичността, свежестта. Маслото е подходящо за всякакъв вид кожа. Също така, продуктът помага за укрепване на косата и им дава блясък, сила. В чиста форма не се използва, а се добавя към различни маски, домашни кремове.

Рецепти за козметични маски с масло от пшеничен зародиш

За да се изгладят бръчките около очите, ще са необходими следните съставки:

• 1 супена лъжица. лъжица масло от пшенични зародиши;
• 2 капки розово масло;
• 1 капка оранжево масло.

Съставките са добре смесени и получената смес трябва да се приложи леко към областта около очите. Чакаме да се абсорбира напълно. Същият състав може да се използва за изглаждане на бръчките. Само за най-добър ефект, трябва да добавите една капка масло от сандалово дърво и мента.

Използването на пшеничен зародиш и масло от тях ще има положителен ефект върху корените на космените фоликули. Напоено зърно трябва да се консумира ежедневно, а за външна употреба е необходимо да се подготви подхранваща маска. Нуждаете се от следните компоненти:

• 1 супена лъжица. лъжица масло от пшенични зародиши;
• 1 супена лъжица. лъжица рициново масло;
• 1 супена лъжица. лъжица бадемово масло.

Смесването на компонентите води до нагряване на водната баня в продължение на няколко минути. Освен това, съставът се нанася върху корените и се обвива с фолио. Маската може да се остави за 2 часа, след което просто измийте косата.