Електронен коректор на позата: ръководство за потребителя, обратна връзка

В съвременното общество правилно положение

За какво е правилната поза?

Правилната позиция на гръбначния стълб е не само красива. Перфектната поза дава на човек увереност в себе си и в способностите си. Извитата същата гръбнака води до нарушение на кръвообращението, постоянна умора, може да предизвика главоболие поради кислородното гладуване на мозъка. Ефектите от наклон могат да включват и раздразнителност, лошо настроение, нарушение на паметта, нарушение на съня.

Какво представлява електронният коректор

За да коригирате позата, се използват много различни адаптации. Те могат да бъдат наклонени под формата на бримки, които ограничават раменете, или корсет, който напълно фиксира гръбнака. Сега те се произвеждат от различни компании, някои от които са най-популярни, например "Триве" коректор на стойката, корсет "Tonus Elast" или "Орто". Препоръчително е да ги използвате само според указанията на лекар. Такива коректори се препоръчват да носят не повече от няколко часа на ден, тъй като те могат да доведат до мускулна слабост. Поради това тези устройства не коригират позата, а само облекчават болката и предотвратяват усложнения, дължащи се на неправилно положение на гръбначния стълб.

Електронният коректор се основава изцяло на друго действие. Това е малко устройство, което е прикрепено към тялото и дава сигнал всеки път, когато човек стои. Оказва се, че това е най-добрият коректор на позата. В края на краищата той е симулатор на мускулите, свикнал на човека да поддържа точно гръбначния стълб. Обикновено е трудно да се контролираш и да коригираш позата, но трябва да се прави постоянно.

Какво представляват електронните доказатели?

Такива устройства обикновено не се различават много едни от други. Но най-често срещаните са два вида електронни коригиращи устройства:

• Устройството "Делфин" най-често се използва, за да контролира позицията на тялото, когато седи на масата. Той се прилепва към ухото си и изпраща сигнал всеки път, когато човек се кланя много ниско над масата. Такъв електронен коректор на позата е добър за учениците. Но неговите недостатъци са, че той дава на глас звуков сигнал. В допълнение, това устройство проследява само позицията на главата, а не на гръбнака.
• По-ефективен е "Майсторът на позата" - уникално развитие на руските учени. Това малко устройство с кръгла форма с размерите на монета от пет рубли е прикрепено към тялото или към дрехите. Устройството помни правилното положение на тялото и изпраща сигнал за вибрация, когато гръбнакът е огънат.

Индикации за използване на устройството

Това устройство няма противопоказания. Електронният коректор на позата може да се използва във всяка възраст. Особено е полезно в такива случаи:

• за ученици и ученици по време на упражненията;
• за офис служители и за всички, които прекарват много време в компютъра;
• при сколиоза, кифоза, лордоза в началните етапи като спомагателно лечение.

За да се предотврати изкривяването на гръбнака, както и в ранните етапи на неговите деформации, устройството може да се използва самостоятелно. Но в тежки случаи се препоръчва да се комбинира употребата му с класически коректор на позата.

Какъв е ефектът от

Това устройство веднага стана популярно. Препоръчва се да се носят и с ясно изразена кривина на гръбначния стълб и за предотвратяване на накланянето. При правилна употреба електронният коректор има следния ефект:

• укрепва мускулите на гърба;
• спомага за поддържането на гръбначния стълб в правилната позиция;
• предотвратява деформация на гръбначния стълб.

Как правилно да носите коректора на стойката

Електронното напомняне от наклона действа така, както би трябвало, ако се прилепва плътно към тялото. За тази цел в устройството има специални стикери. С тяхна помощ устройството е залепено за горната част на гръдния кош под ключицата. Стрелката на инструмента трябва да сочи нагоре. Тези стикери са за еднократна употреба, така че следващия път, когато трябва да използвате нов. Комплектът включва специален клип за поставяне на дрехи. Но можете да го използвате само върху детайлите, които са близо до тялото, например върху бельо. Правилното местоположение на устройството зависи от ефективността на използването му.

Електронният коректор на позата е способен да коригира наклона само за един месец на редовна употреба. Трябва да го носите според този модел:

• Първите няколко дни трябва да използвате коректор за 3 часа;
• след това - 3 дни в продължение на 4 часа;
• всеки следващ ден, за да увеличи времето за носене на час и да доведе до 8 часа;
• носете коректор за 3 седмици;
• Миналата седмица устройството се използва всеки ден.

Инструкции за употреба

"Майстор на позата" е един вид личен треньор за укрепване на мускулите на гърба. Следователно, както при всяко обучение, трябва да започнете от по-близо до обичайното положение. В края на краищата, ако изправите гърба колкото е възможно повече, устройството непрекъснато ще сигнализира и мускулите ще бъдат уморени до края на деня. Ето защо се препоръчва да регулирате устройството всеки ден, като постепенно увеличавате товара.

Когато настройвате устройството, трябва да се изправите изправно и да натиснете бутона. Устройството ще фиксира правилната позиция и ще даде един сигнал. След това устройството е готово за работа. Ако позицията на гръбнака се промени, тя дава вибриращ сигнал. Но предимството му е, че звукът започва със закъснение от 60 секунди. Това дава на човека възможността да изпълнява нормална работа, например, да поставя обувки, да повдига нещо от пода. Ако трябва временно да изключите устройството, натиснете бутона и го задръжте за повече от 5 секунди. За да превключите в режим на заспиване, устройството може да бъде отстранено и поставено върху равна повърхност.

Възможни проблеми при използване

Понякога "магистърът на позата" може да даде сигнал nevovremya. Например, твърде често вибрации се наблюдават поради факта, че позицията на гръбнака, избрана за стандарта, е прекалено добра и не е удобна за него. Това може да бъде избегнато, ако направите гладък гръб при настройването, но за да е удобно. В допълнение, честите вибрации може да показват неправилно закрепване на устройството към дрехите. Устройството трябва да бъде фиксирано неподвижно, стрелка нагоре. И заслужава да се помни, че когато промените позицията на тялото или мястото на устройството върху дрехите, трябва да го препрограмирате.

Електронен коректор на позата: рецензии

Това устройство е спечелило много добри отзиви от хора, които искат да коригират позата си. Сред положителните качества са неговият малък размер и лекотата на използване, способността да води с използването на нормален начин на живот, тъй като сигналът се доставя с минимално закъснение. Добре е, че устройството помага да се помни правилната поза във всяка позиция: когато човек стои или ходи, той седи на масата или на канапето.

Но има и отрицателни отзиви за устройството. Някои хора не харесват цената си - 3000 рубли. Други са раздразнени от постоянна вибрация, третата е трудна за дълго време, за да поддържа правилното положение на тялото. Но по принцип можем да кажем, че устройството е ефективно, тъй като се препоръчва от ортопедистите.