Народни средства за висок холестерол. Лечение на повишен холестерол с народни средства

Повишен холестерол

Какво представлява холестеролът?

По ирония на съдбата холестеролът е вещество, което е необходимо за нормалното функциониране на човешкото тяло. Състои се от мембрани на всички клетки. В допълнение, холестеролът образува някои хормони. Повечето от това вещество, подобно на мазнини, човешкото тяло произвежда самостоятелно. Учените са доказали, че около 80% от холестерола се произвежда от човека, а останалите 20% идват при нас в определени продукти. В човешкото тяло това вещество се съдържа в количество 200 г.

Повишен холестерол. Какво е това?

Тази болест много често се среща напоследък, но всичко, защото ядем погрешно. За да не се напълни тялото ви с хапчета, можете да използвате народни средства за висок холестерол. Какво е това състояние, което води до различни заболявания? Ако в кръвта количеството на холестерола надвишава нормата, тогава има възможност за развитие на атеросклероза, сърдечни заболявания, метаболитни нарушения, затлъстяване и т.н.

По време на атеросклерозата се натрупва холестерол, образувайки някои съсиреци. В противен случай те се наричат ​​атеросклеротични плаки. След това те могат да запушат кръвоносните съдове.

Кои продукти са полезни и кои са вредни?

Голям брой холестероли са включени в следните продукти:

- сирене;

- масло;

- свинско месо;

- филе;

- маслено сирене;

- риба;

- птица;

- говеждо месо;

- пушени продукти;

- жълтък от пилешки яйца;

- мляко с голямо съдържание на мазнини.

Лечението на повишен холестерол с народни средства предполага намаляване на такива вредни продукти. За предпочитане е употребата им да бъде ограничена до здрави лица.

За да се намали образуването на мазнини и холестерол в човешкото тяло, веществата, които съставляват следните продукти, помагат:

- ябълки;

- зеле;

- круши;

- дюля;

- моркови;

- краставици;

- касис;

- домати;

- репички;

- хляб с трици и цели зърна;

- сок от цвекло;

- портокали;

- репички;

- цариградско грозде;

- череши;

- царевица;

- ориз;

- пшеница.

За да използвате лечебни и народни средства за повишаване на холестерола, е по-добре да предотвратите появата му, като ядете зеленчуци, плодове, плодове и зърнени храни.

Събиране на лечебни билки за намаляване на абсорбцията на холестерола

Според мнозина, намаляване на холестерола народни средства (прегледите потвърждават тази информация) се случва по-бързо при прилагане на лечебни билки. Ето някои рецепти:

1. Тревна трева (30 г) се смесва с 15 грама хвощ, цветя на глог, листа от винча и трева от имел. За да се приготви инфузията, е необходима една супена лъжица лъжица. Сместа се изсипва в чаша вряща вода и се влива в продължение на поне 30 минути. Пийте инфузия в малки глътки през деня в продължение на 1-2 месеца. След като трябва да направите двумесечна почивка.

2. 20 г жълт кантарион и равнец се смесват с 4 грама арникови цветя. Сместа се приготвя по същия начин, както в предишния случай.

Лечебни растения срещу висок холестерол

Много лечебни растения помагат да се справят с това заболяване. По-долу са популярните лекарства за висок холестерол.

1. Корени от глухарче произвеждат прекомерно количество мазнини. За приготвянето на лекарствен продукт е необходим сух прах от корените на цветята. Трябва да вземете една супена лъжица прах преди всяко ядене. Няма противопоказания, ефектът ще бъде забележим след половин година след постоянно лечение.

2. Листата от растителната люцерна са ефективно средство за защита. Тревата се отглежда особено у дома. Нарежете кълновете и ги изяждайте свежи. Можете да направите сок от люцерна. Тя трябва да се пие няколко супени лъжици три пъти на ден за един месец. В допълнение към повишения холестерол, билката помага да се лекува артрит, остеопороза. Люцерн също намалява крехкостта на ноктите и косата.

3. Синя цианоза насърчава най-бързото изтегляне на мазнини от тялото. Лечението на висок холестерол с народни средства, включително цианоза, включва приготвяне на лечебна инфузия. Корените на тревата в количество една супена лъжица се излива 300 мл вода. Кук за малко пожар за половин час. След това бульонът се охлажда и се филтрира през марля. Трябва да пиете лекарство на супена лъжица след хранене (2 часа) и преди лягане. Тревата нормализира съня, успокоява, премахва вредни вещества от тялото. Процесът на лечение е 3-4 седмици.

Пчеларски продукти в борбата срещу повишения холестерол

Пчелните продукти са ефективни народни средства за висок холестерол. Можете да разтваряте дневно пигмента в количество от 2 грама преди хранене няколко пъти на ден. Някои я разтриват с мед в съотношение 50/50, в този случай е достатъчно да се яде на десертна лъжица на празен стомах сутрин и вечер.

Помага да се справи с повишената холестеролна тинктура на прополиса. 15-20 капки от 10% тинктура трябва да се вземат 20 минути преди хранене.

От развалянето също така правят терапевтични народни средства за висок холестерол. За да се приготви бульон, една супена лъжица от продукта се изсипва в 500 ml вряща вода. Сместа се вари и се вари два часа на слаб огън. Същият бульон е резултат от отвара. След това се филтрира и се приема на супена лъжица няколко пъти на ден в продължение на 30 дни.

Тинктура, направена от кошчета, се прави с добавка на медицински алкохол. В контейнера поставете отлепването и го изсипете на 3 см над алкохола. Разбъркайте сместа в продължение на две седмици на тъмно място - изба или килер. Пийте една чаена лъжичка три пъти на ден. Тинктура може да се разреди и в малко количество студена преварена вода.

Намаляване на холестерола чрез народни средства: чесън и овес

Лечебните свойства на чесъна са известни на много хора. Все пак, не всеки знае, че е полезен и за високия холестерол. В чаша вряла вода можете да поставите няколко филии чесън. Потопете сместа в продължение на поне половин час. Вземете инфузия от 20-30 капки три пъти на ден.

Можете да направите чесън масло. Чесън решетка, 50 г се излива 200 мл масло. От лимона стиснете сока и добавете към сместа. Трябва да е в хладилника поне за една седмица. Вземете лекарството, което ви трябва, в десертна лъжица, преди да ядете 2 месеца.

Намаляването на холестерола чрез народни средства (овес) е както следва. За да направите лекарство, имате нужда от чаша зърно и литър вода. Овесът се пресява, измива се. По-добре през нощта, като се оставя в термос. След това сместа се филтрува. Да пиеш инфузия на овес нужда от празен стомах, преди закуска. В никакъв случай не трябва да оставяте приготвената смес на следващия ден, инфузията е кисела. При пиене на лекарството в продължение на 10 дни ще намалите нивото на вредното вещество наполовина.

Цвекло квас срещу повишен холестерол

Тази напитка е много лесна за приготвяне. Трябва да вземете половин килограм суров зеленчук. Изплакнете обилно и се лющете. Цвеклото трябва да се нарязва на големи резени и да се постави в контейнер, за предпочитане в бурканче. Печатът на черен хляб трябва да бъде отлепен, нарязан и добавен към зеленчуците. В буркан излейте половин чаша захар и излейте вода почти на върха. Покрийте врата с марля, оставете буркана за няколко дни. След това квас филтрирайте и пийте чаша три пъти на ден. С помощта на тази напитка можете бързо да изгубите излишните килограми, да отстраните шума от тялото и вредните вещества. Освен това, цвекло квас разтваря камъни в жлъчния мехур. Не приемайте лекарства за хора, страдащи от стомашна язва, гастрит и колит. Също така квас е противопоказан при заболявания на бъбреците.

Полезни плодове и зеленчуци

Народни средства за висок холестерол в кръвта на жените и мъжете - плодови и зеленчукови ястия. Лечебни пектини и диетични фибри се срещат и в пресни плодове. По-долу са някои салатни рецепти, които лесно можете да направите у дома си. За готвене се нуждаете от 1 грейпфрут, половин чаша кисело мляко или кефир, моркови, 2 супени лъжици мед, няколко орехи. Морковите се настъргват на малък ренде и се нарязват на резени с грейпфрут с бяла кожа. Всички се смесват. Такава лека салата ще ви помогне бързо да отстраните токсините от тялото.

Рецепта за френска салата: няколко ябълкови решетки и ги разбъркайте с орехи.

Необходимо е да се ядат плодове. Лекарите съветват да пият чаша прясно изцеден сок на ден. В борбата срещу висок холестерол, портокал, ананас или нар е най-добре.

Лечебната смес от лимон, чесън и хрян много добре помага на организма да се справи с болестите на кръвоносните съдове. Чесънът и коренът от хрян трябва да се раздробяват, лимонът заедно с кората се прекарва през месомелачка. Разбъркайте добре и добавете към сместа от преварена вода. Контейнерът с лекарството трябва да се почисти в хладилника. След един ден сместа може да се консумира половин час преди закуска, обяд и вечеря. Препоръчително е да вземете една чаена лъжичка лекарство с мед. Противопоказания - заболявания на стомашно-чревния тракт.

Морската кале е друго ефективно лекарство за намаляване на холестерола. Често се добавя към ястията като подправка.

Диета с повишено ниво на холестерола

Ако ядете правилно, можете не само да нормализирате нивото на холестерола, но и да поддържате нормално тегло. През деня е желателно да се консумират не повече от 5 g сол, 50 g захар и 60 g мазнина. По-добре е да се избягва млечно мляко и извара, сирене. Броят на яйцата, ядени на седмица, не трябва да надвишава 2 броя. Това е жълтъкът, който съдържа голямо количество холестерол. Лекарите съветват да пиете 50 грама сухо вино на ден. Атеросклеротичните плаки под влияние на тази напитка са намалени. Полезно е да пиете плодови сокове с съдържание на витамин С всеки ден.

Произвежда се срещу холестерол

В храната на всеки здрав човек трябва да присъстват следните храни:

- Авокадо е ефективно народно средство за понижаване на холестерола, което е полезно както в чиста форма, така и като компонент на зеленчукови салати.

- Сьомга. Рибените мастни киселини ефективно се борят с високия холестерол.

- Фасул (боб). Приемането на чаша бобови растежи на ден след няколко седмици ще намали количеството на вредните вещества в организма.

- Зехтин. Оптималната сума е 3 супени лъжици дневно.

- Овес. Овесена каша овесена каша е полезно ястие за закуска. Тя не позволява холестеролът да се абсорбира в кръвта през деня.

Предотвратяване на висок холестерол

Придържането към балансирана диета е необходимо за всеки. Следните съвети ще ви помогнат да предотвратите увеличаването на холестерола в кръвта:

- Яжте ден за поне един грейпфрут. Можете да го замените с киви.

- Пийте чаша пресен плодов сок на ден.

- Винаги яжте плодове - касис, боровинки, къпини.

- Най-малко два пъти седмично яжте само плодове и зеленчуци. От тях можете да направите различни ястия - салати, супи. Също така е полезно да ги използвате в чиста форма.

- Отхвърлете майонезата, сезонните салати със зехтин.

- През пролетта и лятото правете препарати от полезни лечебни билки. Те могат да се използват за приготвяне на медицински отвари и тинктури.

- По-често яжте боб, грах и боб.

- Учените съветват всеки ден да ядат шепа бадеми. Това намалява нивото на образуване на холестерол с 5%.

- Яжте колкото е възможно повече зеленчуци: патладжани, целина и др.

Високото ниво на холестерол - болестта на тези, които са постоянно яде бързо хранене, пържени картофи, свински пържоли, крем торти и т.н. Само една балансирана диета ще ви позволи да се избегне лечението ... Намаляването на нивото на холестерола с народни средства ще ви помогне да спестите лекарства, както и да възстановите баланса в организма.