Елда с пиле в мултиваркет: рецепта

Елда от елда е първата от всички произведени зърнени храни. В него има цял набор от микроелементи. Включен в състава си, витамин B подобрява функционирането на кръвоносната система.

Ползи от елда и пилешко месо

употреба елда каша ще запълни тялото с желязо, калций, фосфор и магнезий. Елда трябва непременно да бъде включена в храната на тези, които имат висока кръвна захар. Ниският въглехидрат прави елда незаменим продукт за тези, които следват диета. Трудно е да се надценяват ползите от елда за човешкото тяло.

В допълнение към зърнените култури, човек се нуждае от протеини от животински произход. Тези, които се придържат към здравословен начин на живот, съзнателно разпределят пилета сред месните продукти. Пилешко месо е диетичен продукт, който има много хранителни вещества. По този начин, ако приготвите елда с пиле по рецепта в мулти-маркер, ще завършите с вкусно, здравословно и най-вече нискокалорично ястие. Подготовка на елда доста бързо и не изисква постоянно присъствие в кухнята.

Рецепта за елда с пиле в multivark

Какво ще се изисква за приготвяне:

• Елда - две чаши.
• Пилешки гърди - петстотин грама.
• Моркови - две парчета.
• Лук - две глави.
• Масло - пет супени лъжици.
• Вода - четири чаши.
• Сол.
• Пепър.
• Лист на залива.

Готвене на елда и месо

Много е важно да се съблюдава пропорцията на водата и елдата при приготвянето на елда в мулти-марка. На първо място, трябва да подготвите всички съставки, включени в съда. Нека започнем със зърнени култури. Тя трябва да бъде сортирана, да се отделят всички малки отломки, обвивки, развалени зърна и камъчета. След това трябва да изплакнете крупата. Това е удобно да се направи чрез поставяне на елда в гевгир. Изплакнете, докато водата бъде чиста. Оставете, без да изливате от изпражненията, да източвате вода.

След това подгответе месото за готвене на елда с пиле в мулти-марка. За да направите това, е необходимо да измиете внимателно пилешкото месо, да изсъхне с хартиени кърпи и нарязани на парчета не по-големи от три до четири сантиметра. При рязане на месо, не забравяйте да премахнете хрущяла и филма. Парчета месо поставени в отделна купа и се оставят настрана.

Разделяме зеленчуците

Сега можете да отидете на рязане зеленчуци за готвене елда с пиле и зеленчуци в multivark. Морковите се измиват под чешмата, лесно се отстранява лющенето със специален нож, отново се измива и се нарязва на фин ренде. С лък извадете люспите, за да изплакнете, нарязани на половина и нарязани тънки половин пръстени. Всички съставки са приготвени, сега можете да продължите с приготвянето на елда с пиле в мулти-марка, чиято рецепта е представена по-горе.

В чашата multivarki излейте малко количество масло, включете пърженето и нагласете таймера за двадесет и пет минути. Когато петролът се затопли, поставете в купа парчета пилешки гърди и ги запържете за около десет минути, като си спомняте да се разбърквате. След това поставете моркови и лук в купа с месо, разбърквайте и продължете да изпържите до края на определеното време, като периодично смесвате.

След като мултимаркерът е изключен, е необходимо да излеете подготвената елда в купата, налейте точното количество топла чиста вода. Добавете подправки по ваше желание, сол, поръсете с черен пипер и поставете дафинов лист. Внимателно смесете всички съставки в купата на мултиваркета и затворете инструмента плътно с капак. Задайте режим на готвене на елда и задайте таймера за тридесет и пет минути. Освен това процесът на готвене на пилешко месо с елда в мултиваркет е автоматичен.

Когато мултимаркеторът се изключи, бавно отворете капака, освободете пара, внимателно разбъркайте отново, покрийте капака и оставете за още десет до петнадесет минути. Вкусно, ароматно и сърдечно ястие е готово. Остава да се разпространи елда с пилешко на плочи и да сервира на масата. Тази храна ще се ползва от всички членове на семейството.

Елда с пилешко месо и гъби

Ако често включват в диетата си каша от елда, а ти си станал скучен малко елда диета с пилешко в multivarka, че винаги е възможно да се диверсифицира, включително за производството на храни допълнителни съставки. Елда също може да бъде приготвена с моркови, лук, зеле, домати, сирене, говеждо, свинско и много други съставки. Тя зависи само от вашите желания и вкусови предпочитания.

Ще използваме за изготвяне на рецепта за елда с пиле в мултифарк, като добавим това ястие към гъби.

Списък на задължителните продукти:

• Елда - половин чаша.
• Пилешки гърди - петстотин грама.
• Зърнени гъби - четиристотин грама.
• Масло - тридесет грама.
• Лук - две глави.
• Вода - три чаши.
• Растително масло - четири супени лъжици.
• Копър - един пакет.
• Орегано - една чаена лъжичка.
• Сол.
• Пепър.

Процес на готвене

Не е тайна за никого, че приготвянето на всяко ястие започва с подготовката на всички съставки, съставляващи неговия състав. Елда грис бавно сортиране и премахване на всички боклук, който е в него. Изчистени от отпадъците от елда се изсипват в гевгир и изплакват добре под кранчето. Не излейте от изпражненията и го оставете настрана, за да изчезне цялата излишна вода.

Пилешки гърди също е добре да се измие и да се премахне водата чрез накисване с хартиени кърпи. След това гърдата трябва да бъде почистена от филми, хрущяли и вени, след това нарязани на малки парченца с размер около три сантиметра и заделени за известно време.

Готвене на зеленчуци и гъби

От главите на лука, извадете обвивката, изплакнете я, нарязани на две половини и нарязани наполовина пръстени. Пресни зеленчуци от копър се измиват под кран, отрязват плътни клонки и фино нарязват.

Шампонините се изплакват обилно, ако е необходимо - отсечете развалените части и се опирайте върху хартиена кърпа. След това нарязани на тънки филийки. Всички съставки са приготвени и можете да започнете да готвите овесена каша.

Друго условие е да се съблюдава пропорцията на водата и елдата при производството на елда в мулти-марка. Мулти-маркерът трябва да бъде включен в режима на пържене. В купата, изсипете маслото и чакайте чашата да се загрее, поставете гъбите. Запържете гъбите в продължение на около пет минути и сипете лука с тях, разбърквайте и пържете още седем минути. След това поставете в купа парчета пилешки гърди и продължете да изпържете още петнадесет минути.

Последният в чаша Multivarki изпрати елда, най- лежеше парче масло, смлян черен пипер, риган, сол на вкус, изсипва всички чист, за предпочитане дестилирана вода и внимателно се смесват всички съставки заедно. Затворете капака на мулти-маркера и задайте температурата на деветдесет градуса. Таймерът трябва да бъде настроен за тридесет минути.

Когато мулти-маркерът е изключен, внимателно отворете капака, извадете го, разбъркайте, покрийте капака и го оставете в чашата в продължение на 10 до 15 минути в режим на отопление. След това можете да подредите приготвената елда за варени плочи, украсете с копър и сервирайте на масата. Приготвени в многообразна елда с пилешко и гъби, се превръща в ароматна, ронлива, с пилешко месо и парченца гъби. Освен това получаваме здравословно и задоволително ястие за цялото семейство.