Ястия от фукози: варианти и рецепти за готвене

Funchozza е една от основните съставки на азиатската (по-специално китайската и корейската) кухня. Този юфка в различните му вариации със сигурност ще привлече любителите на новите и необичайни на тяхната маса. Какви ястия могат да се приготвят?

Какво може да се направи от стъклени юфка?

Тънки юфка ориз - фантазия - някои се наричат ​​стъкло, защото на свойството да стане прозрачен след пара. Той няма силен вкус, поради което напълно абсорбира вкуса и аромата на продуктите, с които е смесен. Какво да готвя от фантазия? Всичко, което искате: супа, салата, горещо. Тази съставка е перфектно съчетана с месо, пиле, риба, зеленчуци и разнообразие от сосове и подправки. Продуктът е задоволителен, но лек, което го прави привлекателен за любителите на правилното хранене.

Така че, избрахте юфка като основна съставка на вашето ястие. Как да го подготвим? Не е нужно да се вари малко тънка, достатъчно е да се вари с вряща вода в продължение на 5-10 минути. По-дебелите юфка трябва да се варят в продължение на 5 минути.

Салата с плодове и моркови

Най-популярните ястия от оризовите юфка са разнообразие от салати. Тази пикантна салата е лесна за приготвяне, вкусът й е необичаен и гледката е апетитна.

Разтрийте 2 моркови на голяма ренде, сол и помнете с ръцете си, за да се появи сок. Добавете 2 нарязани скилидки чесън, 1 чаена лъжичка оцет и подправки за готвене моркови на корейски.

Смесете всичко и го поставете в хладилника. Патладжан една, четка, нарязани на барове и се запържва. Нарежете юфка с ножица и смесете със зеленчуци, без да забравяте да добавите соев сос. Салата трябва да се сервира на масата, когато фецеса вече е охладена.

Много от тях се чудят от какво се състои функцията. Предположението, че само от оризовото брашно е фундаментално погрешно. Макароните се произвеждат също от кино, нишесте, касава и други растения. Чрез използването на продукта често можете да укрепвате нервната система, да подобрявате кожата и червата, да почиствате съдовете, да предотвратите развитието на рак.

Рецепта за фукоза с пиле и зеленчуци

Стъклени юфка и със зеленчуци и пилешко месо, така че това ястие може да се приготвят не само за обяд, но и за специална вечеря. За да направите. купа 6 Connect лъжици соев сос, настъргани скилидки чесън 4, настъргания джинджифил, 2 супени лъжици стриди сос, 2 лъжици бяло вино (и ако е така, ориз), сол, пипер. Сосът ще се окаже остър, но за азиатската кухня това е типично.

Пилешкият труп се разделя, изсипва се и се къпва за 15 минути. След това добавете четка и нарязани зеленчуци: моркови, лук и картофи.

Ще ви трябват и гъби (гъби или стриди). Когато храната се приготви, добавете гъбата, лъжицата сусамово масло и сусамените семена, нарязания зелен лук. Затоплете ястието за още 5 минути и извадете от топлина. Funchoza с пиле и зеленчуци е готова!

Супа от стъклени юфка с пиле

Не мога да си представя живота без първите ястия, но обичайните супи уморени? Опитайте се да готвите необичайно ястие от гъбичките, то ще успее да разреши менюто ви.

Сварете две пилешки филета в солена вода. Когато месото е готово, го извадете, нарязани на парчета, а в бульон, вари в гъбички. Незабавно добавете нарязаната крушка и пекинското зеле в тигана. След 7 минути извадете супата от огъня и поставете пилето в нея. Когато сервираме, украсяваме със зелени.

Любителите на гъби могат да готвят още една супа. Подгответе съставките: нарязайте лука на полу-халки, настържете грубо морковите, нарязайте доматите на кубчета. 200 гр пиле на случаен принцип. Сложете всичко в тиган със соев сос и чесън.

Спуснете тигана във врящата вода в тиган и добавете стъклените юфка. След 2 минути супата трябва да се извади от огъня. Такава супа от гъбички с гъби се оказва гъста и задоволяваща. Подходящ е за хранене на вегетарианци, както и на хора на гладно.

Китайска салата с юфка с говеждо месо

Всички ястия от фурксози са пикантни и необичайни, но тази салата ще вкусва особено на хора, които харесват нестандартни решения.

Готвене: 2 лука нарязани на половин пръстени, 1 моркова - тънки сламки, половин килограм говеждо - ивици по-дебели. Всеки от продуктите трябва да се пече отделно.

От три бити яйца, направете три палачинки и ги нарязани на ленти. Част от зелен лук се нарязва на големи парчета, пържени в горещ тиган за 30 секунди и се поставят в купа с моркови, лук, месо и яйчени палачинки. Отделно трябва да се пържи и нарязан на български пипер. Тук има оригинално ястие от фуксози. Рецептата, разбира се, не е лесна, но може да служи като функция на салатата и функцията на втората.

Завършената функция трябва да бъде нарязана с ножица и смесена с останалите съставки. Една трета чаша бял оцет трябва да се излее в чиния. Просто не го направете рязко, по-добре е да добавите оцета на една чаена лъжичка и веднага да смесите салатата.

Азиатски юфка със скариди

Какво не е подготвено от фънч! Рецепти са разнообразни и оригинални, но това ястие бие всички записи. Първо, всички съставки съвпадат перфектно помежду си, второ, те лесно се абсорбират от тялото и трето, полученото ястие е много вкусно и задоволяващо.

Вземете 600 грама размразени скариди и ги почистете. Запържете от двете страни в олио с чесън и черен пипер. Също така вземете 200 грама моркови на корейски и го нарязайте на по-малки ленти. Завършете изпражненията с чифт ножици. 2 краставици трябва да бъдат нарязани на тънки ивици. Свържете всички елементи и сезон със соев сос. Някои хора добавят майонеза към това ястие.

Ако харесвате морски дарове, можете да приготвите салата от фукози с морски коктейл.

Просто вземете готов коктейл - по-добре замразен - и го запържете с чесън, лук и сусам. За рязкост можете да добавите чили и настърган корен от джинджифил. Райските юфка трябва да бъдат смесени с готов морски коктейл и да добавите задушени сладки пиперки и стъбло от целина. Тази салата се сервира топло на масата.

Сладка салата с юфка и пиле

Салатите от фукози са много популярни, защото са лесни за приготвяне, но са интересни за вкус. Източният вкус на ястията ги прави добре дошъл на масите на руснаците.

Голяма краставица и български пипер нарязани на ленти. Сварете и ситно пилешки гърди. В купата, ние също поставени нарязани корейски моркови (изберете най-рязко), стъклени юфка. Запълваме с лъжичка сусамово масло (можете да вземете и слънчоглед), две лъжици соев сос и смесете. След това добавете щипка черен пипер и кориандър. Миналото от фукози трябва да се вари за около половин час. Тогава е украсено с пресен магданоз и сервира на масата.

Казахме какво правят изпражненията и колко е полезно, но има ли някакви противопоказания за неговото използване? Ако става дума за качествено, правилно подготвено производство, тогава няма да има противопоказания.

Основното - не прекалявайте, не претоварвайте храносмилателния тракт и следете свежестта на храните, които включвате в храната, като използвате нишесте от нишесте. Няма информация за индивидуална непоносимост към продукта.

Макарони с миди

За да приготвите това ястие, вземете 400 грама замразени миди и ги измийте вътре. Нарязвайте фино един лук, резени 4 скилидки чесън и 30 грама джинджифил корен, накълцате зелен лук и магданоз.

Вземете wok и изпържете всички нарязани храни. Добавете малко чили и налейте 6 лъжици соев сос, половин чаша бяло сухо вино и половин чаша пилешки бульон. След това във вакуто извадете мидите и гответе всичко на малък огън за 10 минути. След това добавете feccosis, къкри 5 минути и премахнете wok от огъня.

Много хора питат: "Защо се препоръчва да ядете изпражненията по време на диета, ако има толкова високо съдържание на калории?" Всъщност, съдържанието на калории на продукта на 100 грама е 320 kcal, но това не е основното нещо. Продуктът е богат на витамини от група В и помага да се започне метаболизъм в организма. Важно е в стъклените юфка да няма глутен, който да възпрепятства процеса на храносмилане и дори да причинява различни възпаления.

По този начин, изпражненията могат да бъдат изядени дори от хора, които се опитват да отслабнат.

Funchaz с говеждо и гъби

За да подготвите това ястие, имате нужда от много съставки, но не трябва да се притеснявате за това. Вкусът на полученото ястие си заслужава.

На първо място, трябва да кажа, че в този контекст се разбира думата "гъби" Китайски гъби Shiitake, а не обичайните гъби или балета. Шийтаке вече може да бъде закупен във всеки супермаркет. Така че, 100 грама сушени гъби, напоена за един час, след това изсушени и нарязани.

В смесител се поставят 300 грама говеждо месо, куп зелен лук, 2 скилидки чесън, щипка червена чушка и изсушен джинджифил. Всички меле. След това добавете лъжица царевично нишесте, 2 супени лъжици шери и един яйчен протеин. Солим отново се смила в миксер.

От полученото плънка с мокри ръце въртим малки топчета и ги запържваме в дълбок тиган. След това добавете тиган, изсипете литър бульон и три лъжици соев сос, поставете шийтаке в него и две лъжици захар. Приготвяме кипене и слагаме бульона в месо. Когато ястието е почти готово, добавяме юфка и листа на Пекинското зеле до уиски. Вземете 5 минути и изсипете със сусамово масло. Funchoza с гъби и говеждо топки е готова!

Funchoza в корейски

Такава ярка и оригинална салата се сервира най-добре на празнична трапеза. И можете да го приготвите в деня преди събитието, което спестява време на домакинята. И стоейки в хладилника, тази салата е наситена с вкуса на всички храни.

Разтрийте на ренде за корейски моркови български пипер (жълто и червено), краставици, моркови. Мменете зеленчуци с ръцете си и добавете малко сол и захар към тях. Лук и 3 скилидки чесън се смилат и пържат с добавяне на соев сос и оцетен оцет (лъжица), както и кориандър и червен пипер (щипка). Когато лук и чесън са пържени, те трябва да добавят зеленчуци, готови изпражнения и соев сос. За вкус можете да добавите малко червен пипер. Готовият съд се изпраща в хладилника, за да се приготви.