Омлет със салата: рецепти с снимки и калории

Готвенето на яйца за закуска е много често срещана практика. Те могат да бъдат варени (твърдо сварени, "в торба", меко сварени) под формата на пържени яйца или омлет. Разбиране на любовниците лесно. Пригответе тези ястия бързо, което е важно, когато бързате да работите. Те не отнемат твърде много време за ядене. И те са достатъчно богати, за да им позволят да живеят до вечеря, без да огладнеят.

Въпреки това, ако искате да угодите на себе си и на близките си с нови ястие от яйца и да имат свободно време, готви по-добре някои омлет със салата. Техните сортове са страхотни. Можете да изберете какво ще ви хареса лично и яйцата вече няма да ви изглеждат такъв примитивен продукт.

Вкусна база

Яйцата са много демократични по своя характер. Те се комбинират с почти всички други съставки. И за да направите вкусен омлет, можете да добавите почти всичко към тях или не можете да добавите нищо. Френският, който изобрети това ястие, го прави само от яйца и разтопено масло. Има рецепти, които включват мляко или сметана. На водата се прави омлет. И някои готвачи добавят сирене към него. Някой побеждава яйцата с всички останали "спътници" почти до пяната и някои хора смятат, че това е очевидно излишно

Като цяло, всеки има свои собствени трикове и тайни в това ястие. Така че, ако ще направите омлет със салата, можете да използвате любимия си набор от продукти и можете да прибягвате до метода, препоръчан от рецептата.

Поздрави от братската Беларус

Много вкусен и пролетен витамин! В такава омлет с яйчен компонент салатата трябва да се прибави възможно най-много и да е приготвена така, както ви харесва - не се изискват допълнителни съставки. Когато омлетът се охлади, той трябва да бъде нарязан на малки кубчета. Зеле (пресни, и ако е възможно - така и млади) да котлет колкото е възможно по-тънко, сол и каша да се даде сок. Морков пилета или разфасовки. Тя трябва да отнеме два пъти повече от зелето, но има опции според вашите предпочитания. Омлетът се смесва със зеленчуци. Салата, облечена с майонеза със заквасена сметана (те трябва да бъдат еднакви). такъв зелена салата с омлет и моркови не е много питателна, но е вкусна и здравословна.

Океански фантазии

Морските дарове също са много добри с яйцата. Ако омлета да се готви за един човек, на скариди воля 200 грама брашно - лъжица, три - сирене (RUB), осем репички, две супени лъжици заквасена сметана и майонеза, малко сметана и 150 грама маруля. Яйцата се нуждаят от две, ако са големи и три - ако са малки.

В такъв омлет със салата, основата е по-добре да направите, както следва: се запържва само в масло, а яйцата се къпят със сирене, сметана и брашно. Така че "палачинката" ще се окаже по-величествена, но в същото време плътна. Тя се нарязва, в салата с омлет, листа се разкъсват, добавят нарязани скариди, зелен лук и репички. За пълнене, смесена майонеза и заквасена сметана. Вкусно и необичайно!

Неочаквана комбинация: пиле и ананас

Можете да излезете с разнообразие от салати с омлет. Рецепти, вече изобретени пред нас, показват, че можете да комбинирате привидно несъвместими продукти. И експериментите са най-вече успешни! Така че, ще ви донесе абсолютно невероятни вкусови усещания пилешка салата с омлет и ананас. 500 грама сварено пиле са с пет парчета ананасови пръстени, 100 грама сирене и две скилидки чесън. Омлет в този случай е по-добре да се изпържи с мляко и на постно масло. Всичките съставки, с изключение на сиренето, се нарязват и сиренето се разтрива. Ако ги вземете не в твърдо изпълнение, а, да речем, нещо като сирене, тогава сиренето може да бъде отрязано. Всичко е смесено в дълбока купа, излято с майонеза и чесън е изцеден там. Повярвайте ми, ще ви хареса резултата.

Салата от царевица

Консервирана царевица използвани в много ястия. Не й избягаха и салатите омлет рецепти много от тях включват тази съставка. Ясно е, че можете да разнообразите композицията с помощта на други компоненти. Например, салата с царевица и омлет е много добра, включително сардини (над брега на едната и другата). За пълнота на усещанията ще ви трябват лук, майонеза и зеленчуци по ваш вкус (зелен лук и копър няма да бъдат излишни). Крушката трябва да бъде нарязана на по-малки и да се запържва в постно масло, да се разбърква рибата, да се комбинират и сезон с майонеза.

Екстравагантна рецепта

За него са взети (в допълнение към омлета), 4 домата, 2 български (сладки) чушки, по-добре многоцветни, 2 авокадо, Банка консерви червен боб и зелена салата. Домати и сладки пиперки се нарязват. Авокадото е разделено на две половини, за да извади камъка, да го почисти и да го нарязва. Мариновани чушки нарязани на филийки, боб изплакват под вода и се добавят към купата. Салата се нарязва. Като сос комбинирайте зехтин, черен пипер, сол и лимонов сок или лимон. Заредете отново детайла и часът е напоен в хладилника. По това време омлетът се пържи по Вашия метод. Основното условие - тя трябва да бъде малка. Изчисляването на продуктите за салата е фокусирано върху 4 малки омлет, но е възможно и едно голямо нарязване на парчета. Напоена салата е увита в омлет, както в палачинките. Вкусно и екзотично!

Можете също така да излезете с няколко омлета със салата. Нещо яйце база е подобно на палачинки - можете да го свържете с нещо. Освен, може би, всички видове бонбони. Риба, черен дроб, всяко месо, зеленчуци в диапазона, ядки и дори плодове - всичко това може да се използва свободно. Интересно гастрономическо решение ще бъде салата, увита в омлет - и е удобно и сервира красиво и, както винаги, вкусно. Основното нещо в този процес - пълнене може да намали по-прецизно: Все още omletik от палачинката е много различна и грубо рязане "вътрешен" може да се счупи. Сирене и гъби могат да се добавят към почти всички техни рецепти: те, като яйцата, хармонизират с почти всички продукти.

Успешни експерименти!