Обвиване на тялото за корема и страните в дома: рецепти, методи и ефикасност

Обвивката за корема е добър допълнителен начин за премахване на излишните сантиметри. Кои формулировки са най-ефективни за тази процедура? Обмислете общите правила за извършване на обвивки за корема у дома.

Причини за популярността на опаковките

Първо, този метод е лесно достъпен. Процедурата може да бъде уредена вкъщи. На второ място, можете да премахнете допълнителните сантиметри от определена област - където това наистина е необходимо. Така че обвивката за корема е способна да затегне кожата и да подчертае кръста. Такива процедури са много важни за младите майки след раждането. Но не смятайте, че мазилката на тялото с различни съставки е панацея и единственият начин да изгорите мазнините отстрани.

По-добре е да се обърне внимание на правилното хранене и да се упражнява умерена физическа активност. В края на краищата, стомаха най-напред натрупва мазнини и не винаги бърза да се раздели с енергийни запаси.

Как да направите процедурата у дома

Опаковките за корема в дома имат свои собствени правила и характеристики за извършване. Общата процедура трябва да бъде от седмица до 15 дни. В този случай обвийте стомаха за един ден (това не важи за съединения със горчица). Добре е да си организирате разтоварването - например, има ябълки и кисело мляко.

Най-доброто време за опаковане е два часа след хранене. Има още един любопитен факт. От 10 часа вечер в тялото започва да се развива специална субстанция - самотропин. Този хормон е отговорен за намаляването на теглото. Можете да свържете този процес с опаковането, като по този начин ускорите процеса. Въпреки, че специалистите по козметология също не отделят специално време за извършване на обвиване на корема и страните у дома.

Основни принципи на опаковане

Подобно на всички обвивки, процедурата трябва да започне с третиране на кожата със скраб. Можете да използвате домашни рецепти, за да направите тази почистваща козметика. Например, от смляно кафе и душ гел или морска сол с мед. Изтриванията подготвят кожата за прилагане на опаковъчния състав - отворете порите и ги почистите от себум. Така че активните компоненти на козметичното средство са по-добре абсорбирани в долните слоеве на епидермиса.

След това трябва да изплакнете кожата и да разпределите масата по корем и в страните възможно най-равномерно. За опаковане на корема и страните в дома можете да използвате специален филм или обикновена храна. Основното е, че няма открита част от тялото. За да започнете да се навивате по-добре от долната част на стомаха, постепенно се движете нагоре до областта под гърдата. Там е необходимо да отрежете филма и да увиете ръба.

Не е излишно да се купува специално термо бельо - тяло. Можете да се обърнете вълнени одеала и се чувствате комфортно в спокойна позиция. В края на времето на експозиция трябва да измиете кожата си и да направите лек масаж, като използвате кремове от целулита.

Мед обвивка

Медът има затягащ и изглаждащ ефект върху кожата. Подобрява метаболитните процеси и ускорява кръвообращението, като по този начин намалява сантиметри в проблемната област. Обвивка за стомаха с мед се приготвя по следния начин.

Вземете течен мед или твърд, но разтопете във водна баня, в размер на две супени лъжици. Количеството може да бъде по-голямо - това зависи от площта на обработваната повърхност. След това прилагайте мед равномерно върху стомаха. Тялото е обвито в няколко слоя хранителен филм. След това трябва да се увиете в одеяло за парниковия ефект. Измийте меда най-малко 40 минути. След това обвийте корема с топла мокра кърпа.

Тази опаковка за корема не може да се нарече евтина. Един малък буркан може да не е достатъчен за пълен курс. И продуктът на пчеларството е доста скъп. Но медната обвивка за отслабване корема мнения събира само положителни. Освен това самата процедура е приятна и безболезнена. Изключение са хората, които са открили алергия към пчелните продукти. Рецептата може да бъде допълнена с растителни масла - маслини или ленено семе. Етеричните масла не само ще подобрят ефекта, но и ще произвеждат ароматерапия.

Състав на сместа от плодове за опаковане

Плодовите киселини ускоряват процеса на регенерация на клетките. Кожата след процедурата се стяга, става гладка и еластична. Опаковайте за отслабване корема и страните, използвайки ябълки, портокали, ягоди, манго, банани насища кожата с витамини и придобива стабилни защитни функции.

За да приготвите подходящ плод. Внимателно използвайте лимон. Може да се прибави към крайните смеси на малки порции. Можете да приготвите картофено пюре от плодове по какъвто и да е начин: месомелачка или блендер. Добави към сместа може да бъде зехтин, сметана или заквасена сметана. Нещо, от което да избирате. Съставът се прилага върху необходимата област на тялото и се обвива във филм. Минималното време за процедурата е 45 минути.

Глинено обвиване

Опаковка на тялото за отслабване на корема у дома може да се произвежда само с помощта на синя глина. Тъй като само тази скала е способна да се бори с излишните мазнини. В допълнение, глината съвършено почиства кожата, като буквално издърпва мръсотията от порите.

За подготовка използвайте рецептата на гърба на опаковката. Като правило, това е разреждането на глинен прах във вода до състоянието на овесена каша. Използвайте незабавно сместа за приложение. По време на размножаването металните продукти не трябва да се използват. Времето на излагане под филма и топло одеяло е 30 минути.

Характеристики на опаковките с оцет

Веднага е необходимо да се предупреждава, че този оцет е агресивна среда за кожата. Следователно опаковката за корема и страните трябва да се извършва съгласно всички правила и с повишено внимание. Не можете да използвате този метод, ако има драскотини, циреи, пукнатини и малки рани по кожата. Трябва да се отбележи, че нашите предци са използвали тази обвивка за отслабване в корема и страните. Те взеха ленена риза, навлязоха в разтвор на оцет и се увиха около кръста. Следователно, такава процедура ще се хареса на онези, които вярват, че най-доброто е добре забравен стар. Съвременните методи на обвиване се променят, но целта им е, че са останали еднакви - да се премахнат излишните сантиметри от страните.

Как работи оцетът? Когато се прилага върху кожата, тя има свойството бързо изпаряване и охлаждане на повърхността - поради това много от тях я използват за облекчаване на треска. С намаляването на температурата в тялото се задейства нагревателният механизъм отвътре. И това консумира определено количество енергия. Пасивно изгаряне на мазнини се случва. В допълнение, оцетът действа върху кожата като отличен тоник, обогатява го с витамини.

Оцет увит за отслабване корема мнения за ефективността на получаване на достойни. Момичетата за курс от 10-14 дни губят в кръста от 5 сантиметра. Основното е да провеждате процедурата редовно, но не бива да я злоупотребявате. Оптимално е да правите обвивката веднъж на всеки два дни.

Рецепти с оцет

Рецепти са прости и не изискват големи разходи. Необходимо е само да се подготвят дълги пластове от тъкани.

Ябълковият оцет се разрежда с вода в съотношение от 1 до 3. (Например 50 грама оцет на 150 грама вода). Намокрете парчетата материал и обвийте тялото около тях. Трябва да направите това възможно най-плътно. След като тъканта е напълно изсушена, тя може да се отстрани и кожата да се изплакне с вода.

Има и начин да се държи обвивката на оцет за отслабване корема и страни. Това изисква много студена вода. Той отглежда ябълков оцет в съотношение един към друг. След това имате нужда от личен лист. Той се накисва в разтвор и се увива по цялото тяло, оставяйки само главата. Някои от тях също са опаковани в хранителен филм, както и с топли одеала, за да подобрят ефекта. По време на процедурата краката трябва да се поставят над нивото на главата. След 40 минути трябва да изплакнете остатъците с вода, но не използвайте детергенти или лосиони.

шоколад

Това е най-вкусната и ароматна обвивка за корема. Основното нещо е да не започнете да използвате масата вътре. За процедурата трябва да купите горчив шоколадов бар и да го разтопите по какъвто и да е начин: на двойка, в микровълнова печка или на водна баня.

Използвайте за приложението, което трябва да охладите до допустима температурна маса. Такава домашна обвивка за корема трябва да бъде направена съгласно всички традиционни правила. Лесно готвене и невероятно приятно забавление направиха тази процедура най-популярна. Да, и ефективността се потвърждава от прегледите на много момичета. Как работи шоколадът мастни депозити и кожата? Какаовият продукт съдържа антиоксиданти, които премахват токсините, а маслото много добре подхранва епидермиса. В допълнение, ароматерапията помага да се отпуснете и да се развесели. И оптимизмът е важно условие в борбата срещу допълнителни сантиметри.

Рецепта с водорасли

Водораслите, особено водораслите, могат да отстранят излишната течност от кожата и да я наситят с витамини и минерали. Сухи водорасли могат да бъдат закупени в аптеката. Има два начина за даване на рецепта. Можете да излеете растенията със студена вода, или може да се нагорещи. Подутите таблетки с водорасли трябва да се разграждат на проблемни области и да се обвиват по традиционен начин. За да се измие състава от стомаха, това отнема 35 минути. След това кожата трябва да се размаже със слой крем.

Обвива се с горчица

Най-ефективният от всички горепосочени процедури за отслабване - горчица обвивки за стомаха. Свидетелствата на красивата половина на човечеството за това потвърждение. И ако говорите от научна гледна точка, това е вярно. Горчицата загрява добре кожата, като по този начин активира всички процеси за метаболизма на мазнините. Епидермиса е наситена с витамини и минерали. Разбира се, за да се постигне загуба на тегло от 10-15 кг няма да работи, но за премахване на излишните сантиметри в талията е възможно за почти всички жени, които са се разделили с този руски подправки. Дори и тези, които останаха настрани, забелязаха невероятната гладкост и мекота на кожата, както и след посещението на козметичния салон.

Важно е да знаете! Процесът на обвиване с горчица трябва да мине според схемата. Тя се състои в това, че процедурата се извършва веднъж на всеки три до четири дни. Като цяло можете да направите максимум 7 процедури на курс. След това трябва да вземете почивка след един или два месеца. Преди опаковането трябва да се направи тест за чувствителност. За да направите това, малко количество от сместа трябва да се приложи към стомаха и да се наблюдават усещанията. Ако има сърбеж и тежко изгаряне, процедурата е по-добре да не се провежда (въпреки че е възможно леко и умерено изгаряне).

Процесът може да бъде разделен на три етапа:

• обучение;
• увийте;
• оттегляне.

Пригответе кожата с водни процедури, като използвате леко търкане.

За да се приготви сместа, се изискват следните съставки:

• прах от суха горчица (можете да си купите в магазин или аптека);
• вода при стайна температура.
  

Необходимо е да се вземат такива количества компоненти, които да се получат от хомогенната пулпа, подобна на консистенция на заквасена сметана. Приложете трябва да бъде тънък равномерен слой на корема, бедрата, бедрата и страните. След това трябва да обвиете целофановия филм, облечен в топли дрехи. Не е забранено по време на обвивката с горчица да се извършва активна домакинска работа - почистване. Можете да правите упражнения или да използвате уреди за упражнения. След 20-30 минути трябва да измиете горчивия състав под душа без да използвате гелове и сапун. Това беше най-простият състав горчица, но може да се допълни с мед, глина или крем.

Ако след като тялото е под филма, има силно изгаряне и сърбеж, необходимо е да действате много бързо. Веднага отидете на душа, отървете се от филма и измийте горчицата паста. В противен случай можете да получите сериозни изгаряния, които ще доведат до много проблеми.