Хавайска смес

Хавайската смес се състои от набор замразени зеленчуци и ориз. Той е предназначен за бързо готвене. Това е чудесен продукт за здравословна диета. На практика е невъзможно да се натрупа тегло, въпреки че оризът, който съдържа, е скорбяла. Грах и царевица забавят асимилацията му. Ако е необходимо да се гарантира, че сместа не е само основата за здравословна диета, но също така е помогнала да отслабнете, по-добре е да я купите с кафяв ориз или сортове басмати, които се абсорбират много по-дълго.

Хавайската смес, чийто състав включва зелен грах, сладка царевица червен пипер и ориз, днес е много популярен сред руснаците. Това е класическа композиция, но различни производители могат да присъстват и различни зеленчуци.

На тази смес има дори диета. Озаглавен - "Хавайски". Използва се почти изключително за храна от тази смес. Не може да се каже, че такава диета е здрава. Неприемливо е да ограничите диетата си само до няколко зеленчуци и ориз: затова тялото няма да получи всичко необходимо. Поради това е по-разумно просто да включим сместа в храната, заедно с използването на други полезни и необходими продукти.

Хавайската смес е идеална база за прости, бързи и много вкусни закуски и вечери. Шоковото замразяване осигурява идеално съхранение във всички включени в него зеленчуци, не само от вкус и хранителна стойност, но и от витамини. В допълнение, външният вид на зеленчуците е идеално запазен, което им позволява да готвят не само вкусни, но и зрелищни външни ястия. То не включва хранителни добавки.

Много хора периодично купуват готов микс, някои предпочитат да го замразяват сами. Въз основа на него можете да приготвите салати, гарнитури, гарнира на месо. Продуктът може да бъде сварен, задушен, задушен. Простотата на готвенето го направи много популярна днес сред домакинята.

Хавайската смес е продукт, който почти всеки харесва: възрастни, деца, тийнейджъри. Тя може да се служи като самостоятелно ястие, защото вече има ориз и може да бъде включена в по-сложна.

Ако сте свикнали да приготвяте всичко сами, тогава не е трудно да направите смес от отделни продукти. Ще се нуждаете от следните продукти: Тиквичките (две малки), моркови (2-3 броя), чушка (5 броя), лук (1 брой) варена царевица (2 броя), консервиран грах (1 саксия), варен ориз (стъкло).

Пипер, лук, тиквички, моркови, нарязани на кубчета. Царевица от царевични кочани. Смесете всичко, добавете грах, разбъркайте и разстилайте върху три торби за замразяване, поставете във фризера.

Една от най-простите ястия се приготвя по следния начин. Хавайската смес се вари в леко осолена вода и се опира в гевгир. Можете да го изпечете малко в тиган, с растително масло (минути 6-8). Това е идеално ястие за храна за диети.

Можете да включите сместа със състава на готвене - това се оказва първоначално и вкусно. Замразена смес, за да заспите във вряща вода, кипете, изцедете. Разбийте 2-3 яйца и ги разбъркайте със сместа. Всички поставени в мазнина печене лист, печете за около половин час.

И можете да опитате да направите още по-екзотична касета със сирене и ананас. Варени смес слагам в купа за печене, грес, сложи го ананас резени, поръсва се с галета и настъргано сирене. Печете в микровълнова фурна или фурна докато топете сиренето.

Хавайски калории смес е доста ниска (120 ккал), така че е полезно да се яде всеки, който иска да се отърве от излишните килограми или просто да се стреми да поддържа естествената хармония. Допълнение на диетата може да лови риба, месо, млечни продукти, така че да не навреди на тялото и му предоставя цялата необходима.