Респираторна гимнастика оксизизма: отзиви и резултати

Китайските лекари започнаха да говорят за предимствата на дихателната гимнастика за организма преди няколко века. Поради активното насищане на тялото с кислород, не само всички вътрешни органи започват да работят правилно, но тялото се почиства от токсини и токсини, както и от излишната мазнина. И отличен асистент в постигането на тези цели е oksisayz. Отзиви и резултатите от това дихателна гимнастика просто зашеметяващ. По отношение на уверенията на хората, които го практикуват постоянно, здравословното състояние се подобрява, натискът става нормален, се появява вълна на жизненост. Но най-важното е, че мускулите на цялото тяло са подсилени, стават по-тънки и прилягат.

Откъде идва окислизата?

Преди няколко години жителите на нашата страна научиха, че можете да отслабнете и да подобрите здравето си чрез обучение, базирано на правилното дишане или по-просто да направите bodyflex. Въпреки това, такава гимнастика има определени противопоказания и освен това е доста сложно. Но съвсем наскоро той бе заменен от дишащ оксиз, на базата на принципите на bodyflex, с две значителни предимства: липсата на противопоказания и необходимостта от задържане на дишането по време на класове.

Създателят на тази фитнес зала е световноизвестният Гил Джонсън. Тази жена някога страдала много от наднорменото тегло, но благодарение на целенасочеността си, постоянството и желанието да отслабнете са могли не само да се отърват от излишните килограми, но и да създават самостоятелно окисли. Обратната връзка и резултатите от практиката на изпълнението са много гъвкави, но почти всички от тях са повече от впечатляващи. В крайна сметка, ако вярвате в г-жа Джонсън, след това по методите си всеки ден не повече от 15 минути, в рамките на 30 дни не само може да подобрите здравето си, но и да отслабнете с повече от 10 кг. Голямо плюс тук е липсата на стрии и напукана кожа. В края на краищата, кислородът не само изгаря мазнините, но и води мускулите на тялото в тонус.

Принцип на действие

На пръв поглед може да изглежда, че без да се изтощавате с диети и физически упражнения, а просто да дишате правилно, не можете да отслабнете. обаче гимнастика за отслабване oxysize ви позволява не само да направите това, но и да го направите лесно и бързо.

За да се постигне целта, е необходимо да се овладее специален набор от упражнения, на които се основава този метод. В този случай най-добре е най-напред да се справите със специален треньор, който да наблюдава правилното изпълнение на комплекса. Въпреки това днес в нашата страна има само един сертифициран специалист в тази област - Марина Корпман. Но поради нарастващата популярност на такова дишане в големите фитнес центрове, може да се намери треньор или да се запишат в групови класове.
Основното нещо е да запомните това правилното дишане - това е окислището. Прегледите и резултатите от неговата практика показват, че след една седмица може да намалите талията с 7 см, а обемът на бедрата - с 6 см. Не трябва да забравяме, че както във всяка друга фитнес програма, тук можете да намерите упражнения, насочен към намаляване на обема на отделните части на тялото.

По принцип, с пълна увереност, можем да кажем, че днес има инструмент, който може да помогне за отслабване абсолютно всяка жена и това окисление. Обратната връзка и резултатите от хората, които са опитали тази техника за себе си, ясно потвърждават това.