Причини и лечение на стомашно-мускулни крампи. Крап мускулни спазми през нощта: причини

Жалби на пациенти при конвулсии мускулите на стомаха

Какъв е феноменът?

Всеки знае, че такива спазми. Това е, когато намалява една или повече мускули, т.е. те се свиват сами. В този случай това явление е придружено от болка. Най-често се появяват конвулсии в краката, в стомаха, на гърба на гърба. Спазът, който внезапно покрива мускулите, кара крака да се изправи напълно, подобно на това, когато човек стои на пръсти. Силни достатъчно болезнени усещания придружават крампи на гастрокнемиевите мускули през нощта. Лечението с такова явление дори на пациента изглежда е единственият изход.

Причини за гърчове

Ефективното лечение на всяка болест е възможно само след като се открият нейните източници. По този начин, първоначално е необходимо да се разсъждава какво е скрито, ако става въпрос за конвулсии на телето мускулите, причините. Лечението е възможно само след откриване на факторите, които причиняват неприятен дискомфорт.

Основните причини за тази патология са:

• несистемна силна физическа активност;
• излагане на студ;
• различни промени в работата на тялото;
• липса на минерални вещества в кръвта;
• нервни заболявания;
• стресови ситуации;
• употребата на алкохол в големи количества;
• повишена невромускулна възбудимост;
• епилептичен синдром;
• тумори и мозъчни травми;
• различни възпаления;
• тромбофлебит;
• разширени вени;
• плоски крака;
• затлъстяване;
• липса на мобилност;
• лекарствена терапия с диуретици или статини, прием на ниацин и т.н.

Как да осигурим първа помощ?

Въпросът за необходимостта от започване на лечение на крампи на мускулите през нощта е доста спешно. В този момент силата на тяхното проявление е максимална. Оставете въпроса за борба с болестта до сутринта и помислете как да осигурите първа помощ.

1. Ако телето е нарязано на крака, то трябва да бъде силно натиснат и едновременно с това натиснете показалеца върху централната част за двайсет секунди. Това ще спомогне за подобряване на кръвообращението в мускулите. Дишането през цялата процедура трябва да е дълбоко.
2. Друг начин за премахване на гърчовете включва силно свиване в рамките на половин минута от централната област на долната устна.
3. Малък масаж също ще помогне, благодарение на него мускулите ще се отпуснат поради кръвоснабдяването на мястото, където се е появил спазъм.
4. Специално упражнение ще удължи тесния район. Това ще действа като аналгетик. Лицето трябва да стои лице в лице с краката, разположени по ширината на раменете. Ръцете в същото време са на нивото на главата, лежащи на стената. Трябва да се опитате да се отдалечите от стената, така че краката ви да не излизат от пода и движенията са бавни. Упражнението продължава, докато мускулите на телето започнат да се простират и завършват, когато възникне болка. За да го елиминирате, трябва да раздробите мястото, покрито с спазъм. Подобно лечение на гастро-мускулни мускулни крампи през нощта ефективно ще премахне дискомфорта.

Лекарствена терапия

Важно е да си спомните обещанието, дадено през нощта, и да отидете при лекар. Докато не се подбере подходящо лечение за гастро-мускулни мускулни крампи, лекарствата и някои процедури могат да помогнат да се освободите от дискомфорт.

Така че, можете да използвате няколко начина за отстраняване на този проблем:

• Можете да се упражнявате малко на велоергометър или неблагодарна.
• Направете комплекс за разтягане с последващ масаж за няколко минути преди сън.
• Не приемайте напитки и храни с диуретичен ефект, както и какво съдържа кофеин и алкохол (за да се избегне дехидратацията).
• Умерено вземайте магнезий.
• Използването на витамин В12 ще помогне, но само ако не е достатъчно в тялото.
• Можете да опитате да вземете средства, които намаляват мускулния тонус, придружаващи мускулите на краката. Лечението (лекарства и процедури) е по-добре първоначално да се обсъди с лекаря. Meadkalm е ефективно средство за защита.
• Помогнете на лекарства, които премахват болка на невропатичния характер. Например лекарството "Габапентин".
• С повишено внимание пийте лекарства, блокиращи калциевите канали. Това са лекарства, използвани за мигрена и хипертония. Въпреки това, коварството на тези средства се крие в риска от хипотония.
• Ако физическата активност е силна, тогава е необходим допълнителен прием на голямо количество вода. При липса на калций можете да включите подходящите наркотици в приемането на средства. За привърженици на всички естествени ще отговарят на сусамово масло, всички млечни продукти.

Съблюдаването на всички тези правила обаче няма да замести препоръките на специалист.

Конвулсии при деца през нощта

Във време, когато детето расте особено интензивно, той може да има спомените по-горе през нощта. Разбира се, детето не разбира какво се случва с него, поради това, което се случва тези неволеви контракции в мускулите. Често започва да се държи много неспокойно, да се страхува и да плаче. Защо възникват тези явления?

Нощни конвулсии при детето се дължат на наличието на следните фактори:

• краката на малкото дете беше в едно неудобно положение от дълго време;
• детето е преохладено;
• тялото няма жизненоважни елементи;
• бебето страда от плоски крака.

Ако конвулсиите се случват редовно и за доста дълъг период от време, най-вероятно причините за тях са последните два фактора.

Допълнително приемане на макро елементи

Много е важно да се разбере какво предизвиква пристъпи на мускулите на стомаха през нощта. Лечението, ако тялото се нуждае от макроелементи, може да се състои в правилна диета.

1. Калий се допълва лесно, ако в диетата се включват повече плодове, като например грозде или сушени сини сливи, кайсии, банани и череши. Те са богати на бобови растения, особено боб и леща. И също така и зърнени храни, например овесена каша овесена каша. Източникът на калий е рибата, месото и млечните продукти.
2. Всеки знае, че калцият се среща най-вече във всички видове ферментирали млечни продукти, като сирене, извара и кисело мляко. В допълнение, тя е много в ядки, зеле, крем, соя и сусам.
3. Източници на магнезий - разнообразие от зеленчуци, зърнени храни като овесена каша, елда, перлен ечемик. Много от тях в трици и бобови растения, в морски водорасли и всички видове сушени плодове.

Декларация за диагноза

Ако спазмите стават чести и продължават дълго време, трябва да потърсите медицинска помощ.

Първият специалист трябва да бъде терапевт или педиатър, ако детето е болно. Лекарят ще направи предварителна проверка, ако е необходимо, ще назначи проучване. Ако е необходимо, ще бъде изпратено до друг по-тесен специалист, например невролог.

Не забравяйте, че причината за неприятния дискомфорт може да бъде сериозно заболяване. Например, лечението на гастро-мускулни мускулни спазми с разширени вени трябва да се извършва само от опитен специалист. Никакви домашни или самоприети лекарства няма да облекчат източника на заболяването. И вследствие на това освобождаването, което получавате, няма да бъде дълго.

Ако заболяването е причинено от проблеми със соматичната нервна система, тогава с подходяща терапия неволни мускулни контракции краката скоро ще спрат.

Ако, обаче, проучването установи, че причината за заболяването не са били сериозни болести, лекарят ще бъдат дадени съвети, за да ви помогне възможно най-скоро, за да се подобри състоянието на пациента.

Захранване

Лечението на стомашно-чревните мускулни крампи у дома започва с промяна в диетата.

Основните правила са:

1. Вземете малки хранения до шест пъти на ден.
2. В основата на дневния приоритета на диета трябва да се обърне сложни въглехидрати, като например различни зърнени храни, пълнозърнест тестени изделия, както и плодове и зеленчуци.
3. Не можете да правите без мазнини, те също са отговорни за мускулните контракции. Дневната ставка се съдържа в малко парче колбаси или червена риба, както и масло.
4. Ежедневната диета не може да се справи продукти, богати на магнезий, които вече са изброени по-горе. По-добре е да ги комбинирате с тези, които съдържат витамини от група В.

Как да се предпазим от спазми?

Съществува комплекс от мерки, спазването на които ще попречи на развитието на това заболяване:

• Необходимо е да се въведат здравословни навици и да се изоставят вредните. Например умерено упражнение, с изключение на прекалено интензивните упражнения.
• За сън е необходимо на удобно легло, крайниците трябва да се повдигат по същото време по отношение на цялото тяло.
• Баните за крака са друг ефективен начин да се избегнат гърчове. В пет литра топла вода се разтварят няколко лъжици морска сол.
• Краката се масажират с помощта на мехлеми, които подобряват кръвообращението в тъканите.
• Височината на петата в ежедневните обувки не трябва да надвишава 5 см. Обувките, при които пациентът се чувства неудобно, също трябва да бъдат изключени.
• Ако има проблеми с вените по краката, то е показано носенето на специално компресионно бельо - чорапогащник или чорапогащник.
• Необходимо е да се премахне плоската стъпка, ако има такава.
• Необходимо е да се вземат витамин-минерални комплекси.

Такива прости мерки ще направят възможно ефективното завършване на лечението, предписано от лекаря, за гастро-мускулните мускулни крампи, които се появяват през нощта.