Райс квас: полза и вреда

Квас - истински руски напитка, която е получена чрез ферментиране малц (покълнали зърна) при добавяне на вода, захар, ръж хляб и други съставки (пресни плодове, стафиди). Има няколко разновидности от това освежаваща напитка. Така че, оризът също е приготвен полезен квас, който има приятен вкус и има висока хранителна стойност за тялото.

Вкус и калоричност на оризовия квас

традиционен квас от ръжен хляб любовта не е всичко. За мнозина е твърде остър и ферментирал на вкус. Това е съвсем друг въпрос - оризовият квас. Има приятен нежен вкус и лек аромат. По-лесно е да пиете такава напитка, но тя носи ползите за тялото не по-малко.

Квас оризът е източник на витамини от група B, PP, H, E, най-важните аминокиселини, микро- и макроелементи. В него се съдържат флуор, кобалт, цинк и желязо в достатъчни количества. Квас е богат на прости въглехидрати, които осигуряват на тялото енергия. Той напълно не съдържа мазнини, а протеините се съдържат в малка сума. Съдържанието на калории в крайния квас квас е 44 kcal на 100 грама.

Полезни свойства на оризовия квас за тялото

Всеки, който обича квас, знае, че напълно успокоява жаждата. Но освен приятните вкусови качества, тя е и много полезна напитка. Райс квас:

• изпълнява функцията на абсорбент, а именно помага за отстраняване на токсините и токсините от тялото;
• подобрява храносмилането, нормализира метаболизма;
• насърчава разграждането и разтварянето на соли, които причиняват болка в ставите;
• е естествен пребиотик, регулира функцията на органите на стомашно-чревния тракт и предотвратява развитието на вредни бактерии в тялото;
• благоприятно въздействие върху работата на сърцето и кръвоносните съдове;
• има високи диуретични свойства, премахва излишната течност от тялото и премахва подпухналостта;
• почиства тялото, укрепва здравето и подобрява благосъстоянието;
• допринася за загуба на тегло.

С обща физически заболявания, метаболитни заболявания, за предотвратяване на остеоартрит, заболявания на ставите се препоръчва редовен прием на това деликатно напитка. Ползата от оризовия квас за загуба на тегло не е само бързото намаляване на теглото. Благодарение на тази енергийна напитка тялото не е лишено от витамини и микроелементи и по този начин е възможно да се избегне изчерпването му.

Райс квас: вреда на тялото

Квас увреждане на орган, свързан с неговото съдържание на алкохол, който се образува в резултат на процеса на ферментация. Въздържайте се от питейна засилването напитка трябва хора с чернодробна цироза, хроничен гастрит в остър стадий и са свръхчувствителни към компонентите на ориз квас.

Поради ниското съдържание на алкохол, тази напитка не се препоръчва да се пие по време на бременност и лактация. Също така трябва да се изключи от дажбата на децата.

ориз квас: рецепта препарати №1

Това е най-лесната и най-популярната рецепта за ориз квас. За да го направите, трябва да излеете 5 супени лъжици кръгъл ориз с един литър вода, добавете 3 супени лъжици захар и малко стафиди. Оставете на топло място за ферментация в продължение на три дни.

Квас, приготвен по тази рецепта, е приятен на вкус, с лек вкус на ориз.

Как да готвя квас от ориз: рецепта # 2

Квас, според тази рецепта, напомня за консистенция лепкав бульон. И въпреки, че повечето хора предпочитат да се готви за първата рецепта, това е (втори), тази напитка е най-полезно за стомашно-чревния тракт. Райс варя поради своята консистенция нежно обгръща стомашната стена, премахване на дискомфорт и притъпяване на чувството на глад, което е особено важно за загуба на тегло.

За да направите напитка с тази рецепта, е необходимо да се вари ориз без добавяне на сол в съотношение 1: 6 (1 чаша ориз за 6 чаши вода). Когато крупът е готов, изсипете бульона в трилитров буркан, добавете две супени лъжици вода, 50 грама ръжен хляб и 3-5 стафиди.

Вместо капака, покрийте буркана с марля и го поставете на топло място в продължение на четири дни. След определеното време kvass ще бъде готов. Варен ориз може да се използва по Ваша преценка.

Предимства на квас за ставите

Тежка болка в областта на шията и гръбначния стълб често се дължи на натрупвания на соли в ставите. Това е сериозна болест, която нарушава обичайния начин на живот на човека, наречен остеохондроза. Причините за възникването му могат да бъдат няколко: недохранване, заседнал начин на живот, хода на естествените процеси на стареене в тялото. Скъпите хапчета не винаги помагат да се справим с този проблем. Тогава човек прибягва до народна медицина.

За да се намали болката в продължение на пет седмици ще помогне на оризовия квас. При ставите той трябва да се приема всеки ден за 100 ml в половин час след хранене. Подобни подобрения могат да се забелязват още 3 седмици след началото на приемането. Процесът на лечение не трябва да надвишава определеното време. Ако болката се увеличи, техниките могат да се повторят, но не по-рано от 2 месеца по-късно. За предотвратяване на оризовия квас се препоръчва курсът да се провежда веднъж годишно.

Уверете се, че ефективността на оризовия квас за ставите може да бъде благодарение на обратната връзка от хора, които вече са опитали този метод на лечение. Тези, които, освен да вземат напитката, се придържаха към принципите на правилното хранене и упражняват, говорят за намаляване на болката в ставите. Други не забелязаха никаква разлика и се възползваха от оризовия квас.

Как да отслабнете на оризовия квас

Хората, които са опитвали повече от една диета, с един глас потвърждават, че един от най-ефективните продукти, които насърчават загуба на тегло, е квас, приготвен на базата на ориз. Всъщност тук няма техника. Точно преди всяко хранене, което с подходяща диета трябва да бъде най-малко 5, трябва да изпиете чаша овес квас. Цялата тайна за отслабване е, че напитката запълва пространството в стомаха, потискайки усещането за глад. И това означава, че не можете да ядете количеството на обичайната порция и по този начин да намалите съдържанието на калории в диетата.

Използвайте ориз квас и вреди на лъжи човека с наднормено тегло в това, че с това се случи очистване на организма от пълно отстраняване от него на токсини, а защото на достатъчно калории злоупотреба питие от това може да доведе до допълнително увеличаване на теглото. В резултат на това, вместо да се отървете от излишните килограми, ще ги получите само.

Резултатът от загубата на тегло с помощта на тази напитка ще стане забележим след една седмица от прилагането й. И този факт се потвърждава от отзивите на истинските хора.

Всеки, който планира да се отърве от излишните килограми с оризов квас, човек не трябва да разчита само на тази напитка. Всяка ефективна диета трябва да бъде преди всичко балансирана, а не изтощаваща. Необходимо е да се преразгледа обичайната си диета, добавете в ежедневието упражняване, а след това отвара от ориз наистина ще се възползват само тялото.