Сокове и напитки за деца

Не е тайна за никого, че за нормално развитие детето се нуждае не само от балансирано хранене, но и от здравословна напитка. Ето защо, опитните експерти препоръчват, в допълнение към редовната вода, да дават на децата и подрастващите млечни шейкове, плодови напитки, компоти, билкови чайове, глазури, плодови и зеленчукови сокове. В днешната статия ще намерите няколко прости рецепти за напитки за деца.

Коктейл от млечен и кайсии

Тази опция със сигурност ще оцени малките любители на плодовете. За подготовката му ще се нуждаете от:

• 100 грама кайсии.
• frac14 - чаша пастьоризирано мляко.
• 50 милилитра от 10% крем.
• frac12 - чаша вода.
• Захар (на вкус).

Практическа част

Измитите плодове се разхлабват, натрупват се в малка тенджера, излива се в правилното количество вода и се варят на слаб огън. Омекотените кайсии се смилат през сито, подсладени и отстранени за половин час отстрани. След това те се изсипват студено варено мляко, комбинирано със сметана, и се охлажда. Готовата напитка за деца се сервира със сладкиши или сладкиши.

Малинов чай

Тази ароматна гореща напитка със сигурност ще угоди на децата ви. Поради факта, че съдържа плодове, се оказва не само вкусно, но и невероятно полезно. За подготовката му ще се нуждаете от:

• frac12 - една чаена лъжичка сушени малини.
• 200 милилитра вода.
• 75 грама захар.

В чист, предварително затоплен чайник те изливат малините и го напълват с чаша стръмна вряла вода. Няколко минути по-късно, пие за деца подсладена със захар и излята в чаша.

Домат-кефир коктейл

Полезни напитки за деца могат да се приготвят не само на базата на плодове, но и на зеленчуци. За да създадете една от тези неподсладени витаминизирани смеси, ще ви трябва:

• 200 милилитра кефир.
• Двойка зрели домати.
• Сол и магданоз (на вкус).

Тази вкусна здравословна напитка за децата е добра, защото може да бъде приготвена само за няколко минути. Измитите домати се нарязват с остър нож и се овлажняват със стръмна вряла вода. След това те са внимателно обелени и пюре. Получената маса се излива с кефир, смесен с нарязан магданоз и сол. Всичко това е смесено с блендер и сервира в красиви очила.

Млечен и Бери коктейл

Това е една от любимите напитки на децата. В състава му има само полезни и природни компоненти подсладени с малко количество захар. Следователно, може да бъде напълно безопасно да предложите на децата и юношите. За да направите подобен коктейл, е необходимо да предприемете:

• 200 грама плодове (ягоди и малини).
• 200 милилитра пастьоризирано мляко.
• Чаена лъжичка захар.

Процес на готвене

Измитата растителна суровина се освобождава от пепелянките и се смила в миксер. Полученото пюре се подслажда с необходимото количество захар и се излива с варено, но не и горещо мляко. Готовата напитка отново се бие и се сервира в красиви стъклени чаши.

Млечен морков коктейл

Тези, които не знаят какво пият децата, обичат да ви съветват да предложите на наследниците си сладка смес, направена по описаната по-долу процедура. За да направите това, ще ви трябва:

• Един килограм сочни моркови.
• Един литър варено мляко.
• 200 грама захар.

Изпечените и бръснати моркови се разтриват върху фин ренде. Получената маса се излива с подсладено мляко и се бие добре с миксер. Сервирайте тази напитка в високи чаши, допълнени с дебели сламки.

Скъпа-банан коктейл

Много млади родители със сигурност ще оценят друга версия на безалкохолна напитка. Децата, които нямат алергия към мед и екзотични плодове, могат да се поглезят с витаминизиран коктейл, който включва:

• 100 милилитра природно кисело мляко.
• Двойка узрели банани.
• 2 Киви.
• Чаена лъжичка течен мед.

Плодовете са обелени и нарязани на не много големи парчета. След това се добавя мед и кисело мляко. Всичко това се разбива до хомогенен миксер и се изсипва в красиви очила.

Apple-оранжев коктейл

Съставът на тази здравословна и ароматна напитка успешно съчетава плодови сокове и натурален крем. Следователно, тя може да бъде смело подготвена за децата си. За да направите такъв интересен коктейл, ще ви трябва:

• За 50 милилитра ябълков и портокалов сок.
• Чаена лъжичка натурален мед.
• 50 милилитра сметана.
• 2 супени лъжици лимонов сок.

В един контейнер комбинирайте всички съставки, включително мед и сметана, и след това енергично бийте с миксер. Готова ароматна витаминизирана смес се излива във високи стъклени чаши и се предлага на деца.

Ягоди банан коктейл

Тази полезна напитка може да се направи не само от пресни, но и от замразени плодове. Поради това те могат да развалят наследниците си не само през лятото, но и през зимата. За да приготвите вкусен коктейл, ще ви трябва:

• 150 грама ягоди.
• 100 милилитра от 20% крем.
• Голям банан.
• 50 грама захар.
• 150 милилитра мляко.

Обеленият банан се нарязва на малки парченца и се превръща в картофено пюре. Получената маса се комбинира с крем, измива се с ягоди, мляко и захар. Всички те са интензивно бити с миксер и след това се изсипват в служещи очила. Тъй като този коктейл има доста плътна консистенция, го изпивайте за предпочитане чрез гъста слама.

Горещ шоколад

Тази рецепта със сигурност ще бъде от интерес за тези, които искат да разберат дали децата могат да пият енергийни напитки. Възрастното дете, достигнало определена възраст, е позволено от време на време да разваля възбуждащия горещ шоколад. За подготовката му ще се нуждаете от:

• 150 милилитра мазно мляко.
• 100 грама шоколад.
• Чаена лъжичка захар.
• Шишен крем (за декорация).

В загрятото подсладено мляко добавете счупения шоколад и разбъркайте докато парчетата бъдат напълно разтворени. Готовата напитка се излива в красиви чаши и се украсява със сметана.

Плодове от карамел-морски зърнастец

Тази напитка с вкусно и здраво дете има богат витамин-минерален състав. Приготвя се на базата на пресни или замразени плодове и може да се направи дори през зимата. За да направите такава плодова напитка, ще ви трябва:

• за frac12 - чаша череша и морски зърнастец.
• Един литър вода.
• 4 супени лъжици захар.

С измитите плодове стиснете сока и го поставете в хладилника. Останалата торта се изсипва с гореща вода, варя се за една четвърт час и се филтрира. Получената течност е подсладена и напълно охладена. След това се комбинира със сок от ягодоплодни и се смесва.

Плодов сок с пулп

Тази полезна напитка се състои от няколко вида растителни суровини. Следователно, тя е богата на много ценни вещества и е идеална за бебешка храна. За подготовката му ще се нуждаете от:

• Литър филтрирана вода.
• Голям оранжев.
• Зрели банана.
• Сладка ябълка.
• Зрели яйца.
• Голяма слива.
• 4 супени лъжици захар.

Измитите плодове са обелени и обелени, нарязани на малки парчета, подсладени и пюре. Получената хомогенна маса се разрежда с правилното количество вода и се разбърква с миксер или смесител.

Коктейл от къпина

Тази напитка от мляко и ягодоплодни се сервира в охладена форма. Ето защо е желателно да го подготвите предварително. За да направите това, ще ви трябва:

• 4 супени лъжици къпини.
• 60 милилитра сметана.
• 6 супени лъжици натурално кисело мляко.
• 4 ч.л. захар.
• Натрошен лед.

Всички съставки се комбинират в един контейнер и се бият със смесител. Готовата смес се охлажда и се излива в чаши, в които вече има малко натрошен лед. Ако желаете, напитката е украсена с пресни плодове.

Ягода целувка

За да приготвите тази вкусна, леко плътна напитка, ще ви трябва:

• Чаша захар.
• 3 супени лъжици нишесте.
• 4 чаши вода.
• 1,5 чаши ягоди.

Водата се излива в тенджера, довежда се до кипене и се комбинира със захар и плодове. Разтворът на нишесте се вкарва в барботиращата течност чрез тънък поток. Всеки се разбърква добре, изчакайте за втори врял и изключете огъня. Готовото желе се охлажда и се излива в чаши.

Хляб квас

Тази дрождена напитка за деца напълно успокоява жаждата. Процесът на подготовката е изключително прост, но отнема доста време. За да направите това, ще ви трябва:

• 10 грама мая.
• Хляб Бородино.
• 3 литра вода.
• Малка захар и прясна мента.

Счупеният хляб се изсипва с вряща вода и се почиства в продължение на четири часа. След това добавете няколко клончета мента и захар. Всичко е добре смесено и оставено за няколко дни, за да завърши ферментационния процес.

Черешов коктейл

Фенове на шумни тематични партии се насърчават да обърнат внимание на рецептата на тази напитка за Хелоуин за деца. За да го играете, ще ви трябва:

• 500 милилитра сладък зелен чай.
• Куп мента.
• 100 грама черешов сироп.

Чаят се комбинира с нарязан мента и след това се изсипва в охладени стъкла, стените на които са намазани с черешов сироп.

"Зловещ" удар

Обръщаме вашето внимание на друга нелекарска напитка за деца на Хелоуин. Въпреки неговото малко плашещо име, то е приготвено от прости съставки, сред които трябва да бъдат:

• 2 литра лимонада.
• 3 лимона.
• 500 милилитра сок от червена боровинка.
• Жълти червеи (за декорация).

От вар стиснете сока и го разбъркайте с останалите съставки. Полученият коктейл се излива в широки очила, чиито ръбове са украсени с многоцветни желеобразни червеи.

Морков и цвекло пресни

Тази вкусна и здравословна напитка може да бъде предложена и на децата. За подготовката му трябва да имате:

• 100 грама цвекло.
• 100 г моркови.
• 100 грама спанак.

От измитите зеленчуци и зеленчуци стиснете сока и го комбинирайте в общ съд. Получената свежа се излива във високи прозрачни стъкла и се предлага на деца.

Apple с мед и канела

Тази вкусна напитка има красив пчелен оттенък и деликатен вкус на канела. За подготовката му ще се нуждаете от:

• 1.2 кг ябълки.
• Голям оранжев.
• 5 карамфила.
• 2 канела пръчки.
• 2 супени лъжици натурален мед.

От изпечените ябълки стиснете сока и го изсипете в тенджера. Също така изпращайте мед, карамфил и канела. Всичко това е поставено на огън, доведено до кипене и варено за десет минути. След това течността се филтрира от подправките и се изсипва в чаши. Готовата напитка е украсена с портокалови филийки и се предлага на децата.