Колко калории в една целувка. Млечни или беритови желета

Kissel е любима руска напитка от детството си. В старите времена се вари с добавка на ферментирали зърнени бульони. Съвременните рецепти се основават на използването на нишесте. Количеството определя степента на плътност на напитката. Имайки предвид колко калории има в Kiselev, може да се използва като десерт или независимо ястие.

нишесте

Кисел във формата, в която е известно на съвременното население, се е появил от времето, когато Русия започна да отглежда картофи, от които започва да се разпределя нишесте. Количеството от него в желето определя плътността на продукта. Има 5 консистенции на напитката:

• течност - за приготвянето му се взема нишесте в количество от 1-1.5 ст. л.;
• половин мъртво - това отнема 2 супени лъжици. л. с върха на картофено нишесте или царевица;
• средна плътност - имате нужда от 3 супени лъжици нишесте от нишесте на прах;
• дебел - нишесте за приготвянето ви се нуждаете от 4-5 ст. л.;
• много дебели - е необходимо да 6 супени лъжици. л. прахообразно нишесте.

Нишестето се разрежда в 1 чаша студена вода (задължително студена). Използването му осигурява калорична напитка. Една питателна напитка също е успешна по време на диета за отслабване. Знаейки колко калории има в Kisele, този продукт може да замести една от храната.

Бери напитка. Начини на подготовка

Можете да приготвите здравословна напитка от плодове и плодове, които растат във вашата градина. Плодовете могат да се използват както в прясна, така и в замразена форма. Разнообразието им показва колко калории в женското зрънце. Калоричното съдържание на напитката може да варира в рамките на 54-59 kcal на 100 g продукт. Решихте ли да пиете, но не знаете как да готвите желето от плодове и нишесте? Има два начина да направите руски деликатеси. Количеството съставки не се променя. Разликата е в последователността на марковите продукти.

Вариант 1

съставки:

• Всички плодове - 2 чаши. Можете да вземете малко плодове малко и да получите асортимент. Ако комбинирате киселия и сладкия плод, вкусът на напитката ще бъде по-ярък и по-богат. Те могат да се използват по естествен път или пюре в пюре. Типът плодове ще зависи от това колко калории са в целувката.
• Нишесте - от 3 до 5 супени лъжици. л. Всичко зависи от това колко искате да получите плътна напитка в резултат на това.
• Захар - 10-15 супени лъжици. л. Вкусът на напитката зависи от нейното количество.
• Вода - 3-4 литра.

Получаване:

Изсипете вода в тенджера, затоплете. Изплакнете яйцата във вода и гответе за 15 минути. Полученият компот за щам. Добавете захар към него, разбъркайте го. Разредете нишестето с вода, бавно се изсипва в тенджера със сладък бульон, като се разбърква непрекъснато. За желе зърна е по-добре да се използва картофено нишесте. Тя осигурява прозрачността на напитката. Видът на нишестето зависи от това колко калории са в целувката. Пригответе за пиене напитка и гответе за не повече от 4 минути. Изключете, накарайте целувката да се варе. Питието е готово.

Вариант 2

Пропорциите на съставките остават същите. Само плодовете трябва да се смилат в пюре.

• Първо, пригответе сладък сироп от вода и захар.
• След това се въвежда разредено нишесте, доведено до кипене.
• За да слагате пюре от пипер в сироп.

Жълта боровинка

Пийте от северните плодове има полезни свойства. Единственият начин да се направи желе от червена боровинка се различава от стандартните методи. Как да готвя целувка от плодове и нишесте, за да получите магическа напитка?

От 1 супена лъжица. боровинки изстискайте сок, сложете за известно време в хладилника. В горчивата маса добавете 3 чаши гореща вода, кипете. Получете получения компот, добавете 3/4 чаша захар, доведете до възпаление. Пригответе нишесте, развеселете 3 супени лъжици. л. в чаша студена вода. Приведете до кипене. Добавете сок от червени боровинки към сместа. Поръсете със захар преди сервиране, което ще предотврати появата на филма.

Млечна напитка

Не по-малко вкусно и полезно е млечно желе. Калориите, съдържащи се в тази напитка, можете да я използвате като самостоятелен продукт. Калорийната му стойност зависи от млякото, което се използва при приготвянето на напитката. Пълното мляко осигурява 100 г напитка със 117 ккал. Когато се използва пастьоризирано мляко, съдържанието на калории в ястието ще бъде по-малко от 100 kcal. Можете да си приготвите напитка от 4 чаши мляко, 3 супени лъжици. л. нишесте, 4 супени лъжици. л. сироп от плодове или зрънце, 3 супени лъжици. л. захар, ванилин на вкус.

Донесете 3 чаши мляко на врял и добавете захар. Приготвя се нишестето и се разрежда в 1 чаша топло мляко. Добавете го към тигана, като бъркате непрекъснато. Въведете сиропа, без да спирате разбъркващите движения, гответе в слаб огън още 4 минути, изключете го. Добавете ванилин и го разбъркайте. Може да се сервира на масата.

Kissel се препоръчва на хора с гастроинтестинални заболявания. За малките деца това също е незаменимо ястие. Kissel е питие, чиято подготовка е възможна по всяко време на годината, независимо от сезонността на узряването на зърната. Можете да приготвите напитката с добавка на канела, лимон или портокалова кора.