Андрей Сидерски. Биография. "Йога 23"

Йога днес е широко разпространена почти навсякъде, тя се радва на невероятна популярност сред жените, мъжете и дори децата. Но малко от онези, които искат да преследват "повърхностно", знаят, благодарение на когото източната "гимнастика" идва не само в нашата страна, но като цяло започва да марширува по света.

Какво доведе Сизески до хоби на йога?

Веднъж в Киев в семейството на обикновените инженерни работници се роди едно момче, като фамилията му, както и родителите му, беше Сидерски. Биографията на бъдещия майстор на йога започва през 1960 година. Шест години след раждането детето е заплашено да остане обездвижено. Бързото развитие на кривината на гръбнака може да доведе до пълна парализа на долните крайници.

За преодоляване на болестта помогна на осветителните тела на украинската ортопедия професор Zherdinovsky и д-р Putilova. Сам Сидески казва днес, че техните методи на лечебна гимнастика са били толкова добри, колкото и сегашната популярна система на гений Пилатес. Класовете за подобряване на физическото обучение са допълнени със спортно плуване, придружено от продължителни обучения "на сушата". До 1975 г. е спирана сколиозата. Сейдърс бе отвлечен от това, което днес се нарича гмуркане. Треньорът му ZN Berman, който заслужава повече от една награда по време на световното пътуване, уважава йога и практикува много от дихателните и гимнастичните си елементи.

Три години по-късно Андрей Владимирович Сидерски става студент в Политехническия институт в Киев. Тук той веднага се присъедини към местния спортен клуб на любителите на гмуркането и за пръв път се изправи пред специализирана публикация по йога, което го накара да осъзнае, че индийски практики го придружават практически от детството си. Андрей чете много литература от самиздат, превежда чуждестранни автори и формира собствения си възглед за чудотворни техники, много от които се прилагат на практика.

През 1980 г. той става подводно спортен инструктор и треньор на университетския клуб "Атлантис" за високоскоростен плуване. Многогодишният опит и богатата теоретична база позволиха на Андрей Владимирович да въведе нови техники за работа с плувци в отделенията.

Как Сейдски стана майстор на йога?

Треньорът Sidersky не остана неподвижен, той през 1988 г. усъвършенства уменията си и успоредно продължи да прилага техниките си за работа по йогически способности. От 1989 г. ръководи отдела по йога терапия в медицинския център "Авицена" в Киев.

Когато СССР се срина, Андрей Сидерски успя да отиде в чужбина, за да придобие практически познания по йога от такива известни майстори като В. В. Кутен и А. Фермер, които някога са учили сами с Ийенгар. Украинският йогин също се интересуваше от практиката на ориенталските бойни изкуства, разбирайки тайните на ученията на много експерти с репутация в световен мащаб: Ш. Ремте, Чън Ван Пенг, Шри Индар и други.

Разбирайки всички основни положения на "класиците", постепенно, като най-напредналите майстори, Сйеджик стига до собственото си интуитивно разбиране за системата. След като изпита всичко, което беше изучавал, чрез травми и напрежение, волеви усилия и внимателно изследване, успя да създаде такава практична техника, която да бъде достъпна за усвояване от начинаещите и да ги доведе до желания резултат възможно най-бързо. Най-голямо внимание се отделя на практиката на Андрей и търсенето на нови решения, които позволиха създаването на наистина адекватна система, ориентирана към съвременното общество.

Какво предшества появата на техниката на Y23?

Първото мащабно развитие, създадено от Андрей Сидерски, е специална техника за организиране на подводна гимнастика за дихателната система, наречена "Plavita-sadhana". В продължение на четири години се подобрява. Втората "мозъчна дъщеря" на йогите беше "Кратка пранаяма", предназначена за загряване от поредица от кратки дихателни упражнения. Тази техника, след модернизацията през 2007 г., е включена в основата на комплекса "Boex", който днес се използва от най-големите плувци в света.

Отделно за учителите по йога и треньори, Sidersky създава чисто професионална методология. Всички тези разработки го подтикват да го отворят през 2005 г., неговият тренировъчен комплекс и имаше студио йога Sidersky, отвори врати както за начинаещи, така и за професионалисти.

Днес в това най-голямо студио в Източна Европа има класове по чигонг и йога, практикуват се различни психо-физически техники. Сейсики се опитва в своите практики, представени в класната стая, да оптимизира колкото е възможно повече функционалността и психоенергетичните комплекси.

Студио йога, създадена от Андрю Владимирович, съчетава в идеално съотношение фитнес и високо ефективни ориенталски техники. В същото време класовете са построени по такъв начин, че дори един много зает съвременник на мегаполис може лесно да се впише в тях.

Каква е същността на системата "Йога 23"?

След систематизиране на дългогодишния опит Сидерски стига до създаването на специална практика, която според самия автор се различава значително от "това, което обикновено се прави тук".

През 2008 г. имаше "Йога 23", наречена броят на комплексите за упражнения, участващи в изграждането на индивидуални и групови програми. Системата се подобри още две години и разшири основата си. Той включваше техники за обучение на бойни изкуства, фитнес, йога, гмуркане и спортно плуване. Уникален е фактът, че с правилния подход тази система е в състояние безопасно да осигури добри резултати за доста кратък период от време.

Същността се състои от набор от упражнения, които са матрица - форма, която взима тялото в процеса на класове, са оригинални "единици на кода", изпратени до матрицата на света и променящи информационно пространство. Техниката има за цел да гарантира, че нейното приспособяване към всяко лице може да помогне за постигането на желаната цел. Авторът подчертава, че използването на такива техники е възможно само с правилното намерение и спазване на моралните принципи. В противен случай упражняването може да навреди не само на здравето, но и на съдбата на лицето като цяло.

С помощта на тези практики, които Sidersky въведе в обучението си, йога според системата си се използва успешно в рехабилитационни, терапевтични и общи цели на развитието.

Други развития на Sidersky в областта на йога

За тези, които практикуват йога на достатъчно високо ниво, Андрю създава друга система, включваща специализирано кратко обучение, построено в определена последователност. В противен случай този проект се нарича GYAMS или "Гимнастика на Йогита - контролна мини серия".

Продължавайки да развива "Йога 23", на базата си, Андрей Сидерски донесе нова посока Yoga 23 Fitness. Това е доста динамично упражнение с акцент върху специален принцип на дишането. Нивото на сложност тук е по-ниско, отколкото в основната програма. Класовете се изграждат по време на деня - в зависимост от тяхното енергийно-информационно съдържание. В обучението са включени всички мускули и органи, което осигурява възстановяването на целия организъм като цяло.

Какво казва Sidersky за йога?

Андрей Сидерски вижда йога като най-добре настроената система на цялостно, а не само телесно, развитие на индивида. Разнообразието от техники може да повлияе върху работата на мозъка, която дава ключ към контрола както на съзнанието, така и на околното пространство. Други системи, насочени изключително към психотехниката, не могат да бъдат толкова ефективни поради факта, че малко внимание се отделя на физиологията и енергията.

За да разберем този принцип (който по-късно беше потвърден в писанията на древните Ната), работата от областта на теоретичната физика помогна на упорития йогин.

Йога за Сидерски е призвание, дхарма, това, което прави с удоволствие, усещане за целта си. Той признава, че авторската система може да бъде усъвършенствана само от себе си. Виждайки множеството последствия от неграмотното приложение на йога в модерните фитнес центрове, Андрей Владимирович се опитва да направи всичко, за да гарантира, че тези негативни тенденции са изключени.

Какво още прави известният йоги?

Практиката и теорията за йога и психотронните техники - това не е всичко, което прави Sidersky. Книгите на йогите със световна слава, макар и не многобройни, са доста търсени сред онези, които се интересуват от ориенталски практики. Андрей Владимирович публикува три мащабни издания, посветени на различни аспекти на хатха йога: "Третото откровение на властта", "Хата йога" и "Йога на осемте кръга". Той също така пише тематични статии и стихотворения.

В допълнение към писането на собствените си произведения, капитанът отделя много време за превод на произведенията на П. Келдер, К. Кастанеда, М. Чиа, Р. Бах и средновековни трактати по хатха йога.

Нов вид изкуство или специален тип мислене?

Известният Sidersky и като предшественик на специален вид изкуство, предназначени да променят и оформят околното пространство. Той пише снимки, съставени от геометрични и цветни комбинации, които по определен начин могат да повлияят, например, върху съзнанието на човек. Този вид психотронно изкуство, той сам по себе си е склонен да придаде на някаква "дизайнерска дейност", абсолютно не е объркана с емоциите. В същия дух той развива скулптурни композиции.

По принцип тези идеи не са нови - те са разбираеми за много абстракционисти. Седерски също дава на работата си най-добрата функционалност. Психоартът му е призован да събуди в човека скрития потенциал и да го приспособи към познанието за вътрешния свят.

Сидерски е уникален човек, гений по пътя си, който успя да въведе нещо радикално ново в общоприетата система, но не отрича постиженията на предишните господари. Животът му е демонстрация, че всеки човек има своя собствена съдба, въплъщавайки това, той усъвършенства света.