Система `минус 60`: отзиви и препоръки

Методът за отслабване, който предложи Катерина Мириманова - системата "Минус 60", е наскоро популярен. Една жена само за година и половина успя да отслабне с около 60 килограма, а тя оцеля еластичността на кожата и постнатални стрии се оттеглиха. Тези резултати просто заслужават аплодисменти. В края на краищата това е доказателство за голяма воля, желание за отлични постижения и желание да бъдем по-добри. Самата система дава резултати, които са вкусни, не е само диета, а е особен начин на живот. Това е пропаганда отделен режим на хранене и принципа на "изключване на храната след 18 часа", известни на всички ни.

Стойността на системата в комбинация с цял комплекс от мерки, които ви позволяват да намалите теглото си. Това стана известно след четенето на многобройните заглавия "система минус 60 - рецензии" в Интернет. Тя включва самата диета, система от физически упражнения, както и уникално обучение "Психология на загуба на тегло". Използването само на тези принципи в комплекса ще ви накара да се почувствате като здрав човек, пълен с енергия, с чувство за липса на допълнителни килограми.

Казва Катрин Mirimanova система "Минус 60" - панацея за много жени. Тя е за тези, които са разочаровани от постоянните диети и хапчета за отслабване, които са уморени от постоянната борба с изкушението да се яде нещо вкусно. В крайна сметка, това, което не може да се яде след 18.00, можете да ядете до 12 .00. Нежния пол вече е преживял всички резултати, които дават на системата "Минус 60", оставяйки само положителни отзиви. Те твърдят, че не е трудно, защото системата помага за възстановяването на цялото тяло на специална диета и липсата на вечеря не причинява дискомфорт. Основното е, че системата показва резултати още през втората седмица на използването й. Странното е, но тя се характеризира с най-ограничителния режим на хранене, който е идеален за болните и слабите воля хората. Не се насилвайте, достатъчно е просто да влезете в определен режим. Диета Катерина Маринова конструирана така, че в момента на лицето, по никакъв начин не отрича, но държи известно време яде. Просто трябва да запомните как диетата на бебето ви е организирана в детската градина. Ако сериозно, а след това се намери спътник, по-добре е, че това е един съсед, добър приятел или най-голямата дъщеря. Ще получите допълнително стимулиране.

Е. Мириманова - системата "Минус 60". Основни принципи

Според системата, преди 12.00 часа, можете да ядете абсолютно всичко, докато не е необходимо да отчитате калориите и да наблюдавате размера на порцията. Водата се пие без ограничения. Както знаете, водата е основата на живота. Количеството сол също не е ограничено. Но не забравяйте, че храната не трябва да се осолява, за да не се предизвиква подуване. Можете да консумирате захар и неговите производни само преди обяд. Закуската е задължителна за стартирането на механизми за обмен в тялото ви. Количеството храна за едно хранене е строго индивидуално. Резултатите от системата "Минус 60" ще показват, независимо от количеството на храната, но при спазване на правилата за хранене и режим. Голям брой плодове могат да играят жестока шега с загуба на тегло. За продукти, които могат да се консумират за обяд и особено за вечеря, се налагат ограничения, но има избор - никой няма да остане гладен. Късна вечеря (след 18:00 часа) е изключена, само две седмици са достатъчни, а системата "минус 60" показва резултатите и бавно се свиквате с нея. Лека закуска между храненията не е препоръчителна, тъй като метаболичният процес е нарушен. Твърда диета и те дни на пост са обречени, тъй като той е истинският насилието на човешкото тяло. Единственото строго ограничаване на системата - забрана за използването на млечен шоколад (с горчив черен лак може да бъде, както и бисквити, торти и сладкиши - но само до 12 дни!).

Система "Минус 60" - отзиви

Всяка от жените се опитва да сподели своите резултати с приятелките си. Особено, ако са положителни и наистина имат какво да кажат. В интернет има много различни мнения за това как функционира системата "Минус 60", резултатите с поетапни снимки. От тези снимки изглеждат усмихнати жени, с радост, увереност, че са успели, и те биха могли. И можем да кажем с увереност, че системата "Минус 60" (отзиви от вече тънки жени потвърждават това) има за цел да коригира начина на живот. Той помага да промените живота си и себе си в него, което означава, че резултатите ще бъдат видими веднага.