Изгаряща мазнина супа: рецензии, резултати от загуба на тегло

Магическите прегледи на супата за изгаряне на мазнини заслужават положително, защото ви позволяват лесно да закупите тънко тяло. Всеки, който иска да се отърве от наднорменото тегло, може да го вземе на борда. Нискокалорична супа

История на супата за изгаряне на мазнини

В търсене на хранителна система, която помага да се намали теглото, диетолозите са разработили рецепта за това ястие. Супата може да изгаря мазнините и постоянно да облекчава чувството за глад. Жените не могат да се страхуват от промени в настроението и депресия, които постоянно се появяват, когато се наблюдават различни диети.

Изгарянето на мазнини от супи, ревютата за които са напълно положителни, вече са тествани от много хора. Такава диета те наблюдаваха с удоволствие, докато резултатът беше винаги положителен.

Рецептата беше предадена на специалистите по хранене от пациентите и не беше известна на широката общественост, така че не беше популярна. След публикуването на рецептата се появиха много почитатели в магическата супа. Причината е, че ястието не натоварва процеса на храносмилането и ефективно елиминира излишните килограми.

Принципи на супата диета

Хранителните специалисти в борбата срещу излишните килограми измислят нови рецепти и методи за разнообразяване на менюто за намаляване на теглото. Време е и супи. Такава храна лесно се смила от тялото и не претоварва храносмилателната система.

С диета супата за изгаряне на мазнини (в отчета, която се отбелязва) може да се яде 4 пъти на ден и да не стане пристрастяваща. Размерът на сервиране трябва да е разумен по обем. Има строго правило, което ви позволява да ядете супа не по-късно от 2-3 часа преди лягане. Организмът се нуждае от време, за да смила и усвоява храната, която яде.

Тайната на полезните свойства на супата се крие във водата, на базата на която е приготвена. Течността моментално запълва стомаха и се простира по стените. Ето защо човек чувства приятно чувство за насищане и ситост.

Хранителните специалисти изучаваха свойствата на зеленчуците и само няколко от тях влязоха в супата. Неговата основа е гъби, риба, месо или зеленчуков бульон, който се определя от личните предпочитания на човека. Супата е леко осолена, но подправките в големи количества трябва да се избягват.

Има много рецепти за такива ястия, така че можете да променяте менюто, да ядете супи няколко пъти на ден, ако няма противопоказания.

Диетата на супата продължава 7 дни. След изтичането на този период, загубата на тегло трябва да се върне към обичайната диета. Повтарянето на такава диета може да бъде не по-рано от 5-6 месеца.

Състав на супа за изгаряне на мазнини

В момента има много разновидности на такива ястия. Класическата рецепта за супа за изгаряне на мазнини, според прегледите, включва следните компоненти:

1. Пилешки бульон. Намалява апетита, подобрява храносмилането, успокоява стомашната лигавица и червата. Той е с ниско съдържание на калории, така че е подходящ за супа база по най-добрия начин.
2. Картофи. Във варена форма грудката е много полезна за отслабване, защото съдържа много витамини и бързо насища организма. Нишестето, което е част от картофа, не влияе на хранителните свойства на супата.
3. Моркови. Зеленчуците са чудесни за отслабване, защото съдържат много минерали, както и груби влакна, допринася за насищане на тялото.
4. Зелева колбара. Зеленчуците включват голям брой витамини и минерали, така че диетолозите съветват да се добавят към супата.
5. Лук. Благодарение на своите нискокалорични и специални свойства той е в състояние да отстрани телесната мазнина от тялото заедно с токсини и шлаки.
6. Копър. Подправката изчиства червата и потиска чувството за глад, а също така предотвратява отлагането на подкожна мазнина.
7. Чесън. Той перфектно разцепва мастните молекули.
8. Домати. Растителността е с ниско съдържание на калории и е основният източник на витамин А. Заедно с морковите, зелето от зеле и лука, доматите напълно задържат баланса на въглехидратите.
9. Черно смлян черен пипер. Използва се като подправка и активира метаболизма.
10. Пилешко филе. Продуктът е основният източник на протеин в супата.
11. Базил. Заводът може да се използва както в суха, така и в прясна форма като подправка.

Всеки компонент на супата за изгаряне на мазнини за отслабване, според прегледите, изпълнява всичките си функции и ефективно се бори с излишни килограми.

Рецепта за изгаряне на мазнини от целина

Има няколко разновидности на такива ястия. Целина диета е напълно безопасна, ако човек няма бъбречно заболяване. Такава супа може да се консумира от бременни и кърмещи жени, защото напълно удовлетворява глада. Може да се консумира в големи количества.

Според рецензии, супата от магарешка трева със целина с домат е много популярна поради няколко фактора:

• ниска цена на продукта;
• силни свойства на горене на мазнините;
• нискокалорично съдържание;
• пречистващи качества;
• подобряване на храносмилането.

За да направите супа, се нуждаете от следните продукти: целина (300 гр.), Зеле (500 г), домати (4 бр.), Пипер (4 бр.) И подправки под формата на магданоз и копър.

Готварската супа от целина е най-подходяща за пилешки бульон. Зеленчуците се почистват и нарязват произволно. Добавете към бульона и гответе за 10 минути. Изключете огъня и добавете зеленчуци към чинията. Тогава супата е плътно покрита с капак и настоява за 15 минути. Сега той е напълно готов за употреба.

По време на готвене, можете да запържете целина в масло, а след това супа ще получите необичаен вкус.

Най-добре е да готвяте такова ястие без сол, ако загубата на тегло нормално толерира такава храна.

При употребата на супа за изгаряне на мазнини според прегледите 8 кг или повече на седмица остават неотменимо. Също така, трябва да пиете най-малко 3 литра течност на ден.

Как да си направим супа от целина

По време на храната на това ястие, тя може да бъде приготвена в гъста консистенция. Прегледите на рецептата за изгаряне на мазнини супа от целина са напълно положителни.

Една от възможностите за готвене е следната:

1. Лукът се обелва, нарязва се и се пържи на малко количество зехтин.
2. Когато стане златисто, добавете доматите или доматената паста.
3. Част от зеле, целина, няколко крушки и моркови за почистване и нарязване.
4. Изсипете зеленчуците в тенджера, изсипете необходимото количество вода и се огънете.
5. След като се вари, супата се вари в продължение на 15 минути при висока температура и половин час на бавна.
6. Когато зеленчуците станат меки, добавете предварително свареното пържене.
7. След варене супата се варе още няколко минути, след което се изключва.
8. Охладената чиния се бива с блендер, докато се изглади.

Преди да използвате в супата, можете да добавите соев сос на вкус.

Предписание на клиниката на Майо

Клиника Майо е най-големият медицински център в света. Тя е основана през 1889 година. Клиниката се намира в град Рочестър, а неговите сгради заемат голяма част от населеното място.

Съдържащите се в менюто на пациентите военни болници са положителни за рецепти от Майо. Преди операцията на сърцето, ако пациентът е с наднормено тегло, така че да няма усложнения, назначете специална диета.

Характерна особеност на супата за изгаряне на мазнини е, че чрез намаляване на теглото тя допълнително обогатява кръвта с хемоглобин. В резултат на това се извършва подготовка за операцията.

Всички компоненти, включени в диетата, не само ви позволяват да отслабнете, но и да подсилите тялото:

• корен от целина, домати, зеле, червен пипер, зеленчуци, лук;
• зеленчуков бульон, чай без захар, сок от червена боровинка;
• говеждо и бульон от него, мляко, кефир;
• печени картофи с масло;
• ориз, боб, банани;
• плодов сок, плодове.

Препоръчва се говеждо месо да консумира 2 последователни дни от 7. Понякога се замества с пиле и трябва да бъде извадено от кожата му. Рибата може напълно да замести месото, ако е необходимо.

Менюто е гарантирано да не навреди на тялото. Всичко е предназначено да запази и подобри физическия тон на човек. Във военните болници военните се лекуват, те се връщат на пълно обслужване.

Забранено е да се пие алкохол, сладкиши, пържени, пушени и брашно.

Необходимо е да се пие вода по желание, няма ограничения за нейното количество.

Ако в рамките на един ден човек има чувство на глад, то той трябва да изяде маслото, съдържащо мазнини Майо, изгарянето на мазнини, реакциите за които са напълно положителни.

Основните принципи на менюто включват:

• не е нужно да се взема предвид дневния брой калории;
• броят на храната не е ограничен;
• приемайте храна по желание, а не под натиск.

Ефектът от загуба на тегло ще бъде напълно постигнат, ако тренирате, най-малко три пъти седмично. Ако мощните натоварвания отсъстват, тогава можете да изчислите наполовина резултата.

Метод за готвене на супа от изгаряне на мазнини от клиниката на Майо

Има няколко начина да се подготви това известно ястие. Кмета изгаряне на мазнини супа, отзивите са положителни, приготвени от следните продукти:

• 6 средни крушки;
• същото количество домати;
• 1 кг зелена глава;
• 1 корен или куп целина;
• 2 бр. зелен пипер;
• зеленчуков или луков бульон.

Всички продукти са предварително измити и почистени. Доматите се затоплят с вряща вода и се отлепват.

В кипящия бульон поставете всички зеленчуци, които са сребристи. Супата се задушава и се добавят само домати. Изпийте за 30 минути при най-ниската температура.

Меню на клиника "Майо"

Системата не отчита калориите. В допълнение към супата за изгаряне на мазнини, диетата на клиниката "Майо" според прегледите съдържа следните видове продукти, разпределени в дните на седмицата:

1. Включва приемане на супа и плодове. Количеството е неограничено. Сок, неподсладен чай и кафе.
2. Супа, зеленчуци, с изключение на картофи. Можете да включите повече зелени неща в диетата. На този ден е забранено да се ядат плодове и сладки.
3. Плодове, зеленчуци и супи. До този момент, загуба на тегло ви уведомява, че те са се освободили от половината от наднорменото тегло.
4. Менюто включва банани. По този начин червата се засилва поради използваните ястия, които отслабват.
5. С местен ден силите се възстановяват. Говеждото се използва в такова количество, че е достатъчно за един път. Можете обаче да ядете само след супата. Обикновено един ден са достатъчни 800 грама говеждо месо. Отслабването отбелязва, че достатъчно, за да го насити с малко количество храна. Така се проявява ефектът от изгаряне на мазнини, обратната връзка и резултатът от използването й са напълно положителни.
6. На този ден използвайте супа, след това зеленчуци и след това месо. Такива ястия на ден трябва да бъдат най-малко 3. Снек със супа и плодове. Но много от тях не искат да отслабват, защото стомаха е с определен размер.
7. В последния ден използването на кафяв ориз действа като пречистване на червата, след това на плодов сок и след това на суха мастна супа. Той изпълнява своята функция и затова заема последното място в менюто.

По време на периода на загуба на тегло, трябва да водят дневник и постоянно се претегля на празен стомах. След това обективно преценявайте ситуацията и продължете към следващия ден от диетата, като вземете предвид откритите грешки.

Когато консумирате супа за изгаряне на мазнини, 8 кг на седмица, в зависимост от загубата на тегло, можете да загубите, ако спазвате всички препоръки на диетолозите. От диетата трябва да премахнете напълно вредните храни, особено алкохола. След като напуснете диетата, за да запазите резултата, трябва да следвате внимателно измислено меню, което ще ви помогне да поддържате стабилно тегло.

Полза и вреда на супата за изгаряне на мазнини

Положителните свойства на това ястие включват:

• нормализиране на работата на храносмилателния тракт;
• почистване на тялото, благодарение на зеленчуковия състав на супата;
• да се отървем от негативните последствия от глад (запек или диария);
• загуба на тегло без увреждане на тялото;
• нормализиране на апетита;
• способността да се консумира супа без никакви ограничения за нейното количество.

Основните предимства на супата диета може да се дължи на факта, че загуба на тегло получава заедно с ястие всички необходими витамини. Ето защо благосъстоянието няма да бъде застрашено, а такава система на хранене няма да навреди на тялото.

Това ястие също може да доведе до негативни последици. Не трябва да се консумира дълго време, максимум 7 дни. В противен случай тялото ще загуби голяма част от теглото си, което ще окаже негативно влияние върху здравето му.

Ако човек реши да отслабне върху супа, изгаряща мазнини, чиито прегледи са положителни, той определено трябва да посети специалист и да вземе тестове. Ако в лицето за отслабване се открие анемия или захарен диабет, яденето на ястие е строго забранено.

Ако дадено лице страда от заболявания на храносмилателния тракт, които са в остър стадий, тогава не е необходимо да включвате супата за изгаряне на мазнини в храната. Също така, не се препоръчва да я ядете за проблеми с черния дроб и жлъчния мехур.

От използването на супа с целина, се въздържайте се от хората, които имат проблеми с пикочно-половата система.

Отзиви

Рецептата за прегледите за супата за изгаряне на мазнини заслужаваше само положителни резултати. Много момичета го ядат в течна форма, други се свързват с ориз, зеленчуци и пилешки гърди.

Понякога жените се оплакват, че до края на диетата вкусът на ястието е скучен, но резултатът си заслужава. Загубата на тегло е повече от 8 кг на седмица.

Не всички момичета толерират вкуса на супата за изгаряне на мазнини с целина. За да не се превърне в кошмар, трябва да го третирате поне неутрално.

Хранителната система, базирана на супа за изгаряне на мазнини, ще ви позволи да се отървете от излишните килограми и да получите тънка фигура. Въпреки съществуващите противопоказания, в резултат на диета, отслабването отбелязва положителен резултат и не уврежда тялото.