Момичета - наклон - TOP-5
Когато някой мисли за бодибилдинг на ум Мнозина идват веднага изпомпва човек с огромна купчина мускули (понякога доста грозно). Малцина обаче дори осъзнават, че този спорт набира все по-голяма популярност сред жените. На момичетата наклон понякога се получават доста внушителна мускулна маса, която е трудно да се получи дори мъж. За първи път в длъжностно бодибилдинг състезания между представители на "слабия пол" бяха проведени през 1978 г., които бяха наградени изключително от степента на prokachannosti мускули. Оттогава насам момичетата, като мъже, се състезават за най-доброто тяло всяка година, защото получават и наградата "Мис Олимпия". Въпреки това, в допълнение към прекомерно напомпаните атлети, има и други фитнес спортисти, които в залите често се наричат "фитони". За разлика от първото, те са склонни към тясно и красиво тяло, а не към придобиването на огромна мускулна маса.
Всеки има свои собствени вкусове: някои хора като кльощава 90/60/90, други - понички, а третият - тънък и подходящи "fitonyashki". Обаче, рядко се срещате с човек, който ще каже, че момичетата са самото съвършенство на женската красота. Хубаво е, разбира се, когато страстта ви ще бъде в състояние да ви предпази от тълпата на хулигани или едно движение, за да спре слона, но какво ще стане, ако изведнъж zateet карат? И е страшно да мисля. Много момчета, по-специално момичета, са с горчивина, които не са доказани веднъж. По-долу в статията ще се опитаме да направим списък на петте най-известни женски бодибилдъри, които постигнаха впечатляващи резултати. Е, нека да започнем.
Към днешна дата само една жена културист достоен да бъде почетен първо място - това е американска Lenda Мъри, спечели титлата "Мис Олимпия" толкова, колкото осем пъти. С растежа на скромните 165 сантиметра, Lenda има 70 килограма тегло, добра част от която е чистата мускулна маса. Сега спортистът вече не се занимава с бодибилдинг, но все още до ден днешен, мнозина я смятат за стандарт на красотата в бодибилдинга на жените. Нейните снимки можете да видите по-долу.
Следва Cory Everson, 6 пъти стана "Мис Олимпия". Интересен факт е, че никога не е загубила тази конкуренция. Сега тя работи във филми, работи като водеща в различни американски телевизионни предавания и, което е по-важно, поддържа тялото й в отлична форма, в нейните 54 години. Снимката по-долу.
На третия ред имаме американска Бети Паризо. Въпреки че тя никога не е била собственик на основното заглавие в бодибилдинга, несъмнено е, че този културист е най-старият в състезанието. Днес е на 57 години. Ние отдадохме почит на това в буквалния смисъл на думата на една велика жена.
Четвъртият беше Ирис Кайл, който спечели титлата "Мис Олимпия" вече 7 пъти. Защо не е на второ място? Факт е, че преди 25 години, за да стане собственик на такъв орган, като Кори Еверсън е много по-трудно, отколкото сега, защото фармакология тайни не са били толкова известен, колкото е днес, и професионалисти, на които да се опре, там не е така много. Ето защо, само четвъртата позиция. Сега Ирис е на върха на кариерата си и иска да продължи, като помага на жените, които имат комплекси за теглото и физиката.
И накрая, нашият списък ще бъде затворен от украинката Валентина Чепига, която стана победителка на "Мис Олимпия" през 2000 г. Това е единственият спортист от страните от постсъветското пространство, който успя да достигне такива височини. Сега работи като професионален треньор, помагайки на другите да постигнат победа в спорта.
Ето ги, момичетата се нахвърлят. Сега можете спокойно да кажете, че не всички дами могат да бъдат считани за слаб пол, те са доказали това в продължение на 35 години. Жените, чиито снимки са видени по-горе, са само един от малкото, защото техните редове се допълват всяка година, месец и ден.
- Денис Бурмистров: Биография, тренировка и хранене спортист
- Обучение за облекчаване на мускулите
- Увреждане и полза. От една страна - професионални ролки, женски спортисти - от друга
- Упражнения за фитнес за момичета: от загуба на тегло до облекчение
- Как стават тенис? Снимка на културисти
- Естествено бодибилдинг: мускули без стероиди. Програма за обучение
- Програмата за разтърсване на мускулите, същността и смисъла
- Как да помпам гръдните мускули
- Начало фитнес: как да изпомпате задната част на къщата
- Superset на ръцете - уникални и ефективни тренировки
- Забияка Валентина - звездата на културизма и бодибилността
- Дмитрий Климов: "Бодибилдингът е живот"
- Културник - кой е този? Културизъм. бодибилдинг
- Перм: фитнес зала за изграждане на мускулна маса
- Културизъм. Сушене на тялото
- Културизъм: мотивацията е тайната на успеха
- Това е напълно осъществимо сън - спортна физика
- Каква трябва да бъде силата на бодибилда
- Изпомпани момчета - ТОП 5
- Класически културизъм: какво е това?
- Какво трябва да ядете, за да спечелите мускулна маса в най-краткия период от време