Хиповитаминоза А: причини, симптоми, методи на лечение, последици

Както знаете, ролята на витамините

Витамин А

Първо, трябва да определите какво е това органично съединение. Витамин А е мастноразтворимо вещество с две форми: ретинол (основен) и каротин (провитамин). Ретинолът влиза в човешкото тяло като етер, след това се разцепва в тънките черва и влиза в черния дроб. След това, ако е необходимо, се прехвърля с кръвен поток. Други каротеноиди, които се наричат ​​от английската дума "моркови", т.е. моркови, се смилат малко по-зле. Името се появи в резултат на факта, че за пръв път елементите са открити в този зеленчук.

Лекарите казват, че за възрастен човек дневната норма на витамин А е 1 мг. И около 80% от нормата трябва да се получи под формата на ретинол, а останалите 20% - под формата на други каротеноиди. Ако човек не получи такова количество, се появява недостиг на витамин А. Това може да доведе до сериозни последствия. В повечето случаи заболяването се развива в резултат на недохранване.

Хиповитаминоза: какво е това?

Както вече обяснихме, витамин А и други органични съединения са много важни за нормалното функциониране на човешкото тяло. Трябва да се отбележи, че ретинолът се синтезира само в животински клетки, не се съдържа в растителните храни. Съответно заболяването може да възникне поради недостатъчен прием на хранителни продукти от животински произход.

Хиповитаминоза е липсата на органични съединения в организма. Липсата на ретинол и каротин се диагностицира доста често. Учените предполагат, че витамин А спомага за поддържането на нивата на кръвната захар. Ако тази теория бъде потвърдена, тя ще се използва в борбата срещу диабета, затлъстяването и т.н.

Хиповитаминозата А е разделена на два вида: първичен и вторичен. Приписването на конкретен случай на един от тях се определя от причините, които са причинили появата на болестта. Първичният недостиг на ретинол и каротин се дължи на недохранването. Този проблем засяга предимно жителите на Централна Азия, които често ядат ориз, в който няма каротин. Вторичната хиповитаминоза А има различна причина - недостатъчен прием на мазнини в тялото.

Ежедневна норма на ретинол и каротин

За да избегнете това неприятно заболяване, трябва да наблюдавате изпълнението на дневния план за производство на витамини. Хиповитаминозата А при хората се развива доста бързо, така че този въпрос е релевантен. Така че за различните възрасти и категории хора нормата е различна:

• 0-12 месеца - 0.4 mg;
• 1-3 години - 0.45 mg;
• 4-6 години - 0,5 mg;
• 7-10 години - 0,7 mg;
• 11-50 години - 0.8-1 mg;
• бременни и кърмещи - +0.3 mg.

Хората, които работят в професии, които получават максимално физическо натоварване, трябва да влязат в тялото ретинол и каротин. Дневната норма за тях е 1 мг. Тази категория хора е по-изложена на риска от развитие на хиповитаминоза.

Къде е витамин А?

Мастноразтворимото вещество влиза в организма естествено чрез храната. Разгледайте каква храна съдържа този витамин:

• Зеленчуци. Сами по себе си тези продукти са много полезни, защото имат много други витамини. Ретинолът и каротинът се намират в моркови, спанак, тиква, зелен лук и магданоз.
• Плодове. От тях можете да различите ябълки, кайсии, грозде и пъпеши.
• Плодове. Обогатен с витамин А череша и морски зърнастец, както и диня.
• Мляко и ферментирали млечни продукти. Тук можете да забележете заквасена сметана, сирене и мляко.
• Яйце, пилешко жълтък, говежди черен дроб, червен хайвер и рибено масло.

Използването на тези продукти ще ви помогне да се предпазите от липса на витамин А. Здравето е основното нещо в живота, така че трябва да го следвате.

Причини за възникване на

В повечето случаи, неправилно хранене или строга диета може да стане причина за поява на хиповитаминоза А. Децата често страдат заболяване поради диатеза. В допълнение, неизправност на вътрешните органи може да доведе до недостиг на ретинол и каротин.

Липсата на този витамин води до развитие на синдром на сухота в очите. И той, от своя страна, е най-честата причина за пълна слепота. В допълнение, хиповитаминозата е източник на преждевременно стареене.

Може да има ситуация, при която човек консумира определено количество витамин и заболяването все още се появява. Тогава причината е нарушение на функционирането на вътрешните органи. Ретинолът навлиза в тялото, но не се усвоява поради проблеми с черния дроб или жлъчния тракт. Има два вида причини: екзогенни и ендогенни. Първите са свързани с външно влияние на нежелани фактори, а последното - с проблеми в тялото.

симптоми

Симптомите на хиповитаминоза А са доста, така че помислете за основните. Липсата на ретинол се изразява в появата на бръчки, преждевременно стареене на кожата, образуване на пърхот. Един от най-поразителните симптоми е "нощната слепота", която показва невъзможността да се види на тъмно. В допълнение, има суха кожа, акне, състоянието на зъбите се влошава.

Симптомите на витамин А витамин недостатъци при децата се характеризират с ниско ниво на имунитет, далтонизъм, умора, апатия, както и забавяне на растежа. Липса на каротин и ретинол често предизвиква проблеми с червата. При жените, може да е на шийката на матката ерозия, и мъжете ще се изправят пред проблеми на инконтиненция и липса на ерекция. В редки случаи, недостиг на витамини води до развитието на рак на белия дроб, пневмония и бронхит. Във всеки случай, трябва да се обърнете не се препоръчва да се ангажира професионална помощ, самостоятелно лечение при първите симптоми.

Етапи на хиповитаминоза

Симптомите на недостиг на ретинол са доста различни и всеки човек е индивидуален. Въпреки това, има три основни етапа на недостиг на витамин А:

1. Първият етап се характеризира с нарушаване на функционирането на органите в тялото, което води до намаляване на работоспособността и отслабване на имунитета. Човек се излага на различни вируси и инфекции. За да се определи това, е необходимо да се проведе лабораторен преглед с лекар.
2. Вторият етап се определя от наличието на визуални признаци, които се появяват в резултат на недостиг на хранителни вещества. Вече започва да развива болестта.
3. Третият етап се казва, когато има пълна липса на витамини или има проблеми с храносмилането. В този случай такива заболявания се развиват с хиповитаминоза А, която може да бъде лекувана само след попълване на ретинол и каротин.

Приложение в медицината

Витамин А се предписва от лекарите, когато разберат, че тялото няма. Обикновено се препоръчва ретинол в следните случаи:

• заболявания на кожата и лигавиците, например дерматит, млечница и др .;
• проблеми с визуалните органи при продължителна работа на компютъра;
• увреждане на кожата.

В повечето случаи, приемането на добавки от витамин А е част от всеобхватна терапия, насочена към елиминиране на определена болест. Особено активно се използва при лечението на заболявания на вътрешните органи. Те също така се предписват, за да компенсират липсата на желязо в тялото. Това се дължи на факта, че съдържанието на ретинол директно зависи от количеството желязо.

диагностика

Както вече беше отбелязано, когато се появят първите симптоми, трябва да посетите лекар. Тук възниква въпросът: на кого? Това зависи от симптомите, които са видени. Ако човек има болка или дискомфорт в корема, трябва да се регистрирате при гастроентеролог. Ако имате проблеми с визуалните органи, трябва да се свържете с офталмолог. Ами и в случай на възникване на проблеми с кожата (независимо от причините) директен път към дерматолога.

Всички тези специалисти по един или друг начин се сблъскват с хиповитаминоза. За правилното диагностициране на заболяването е необходимо първо да се прегледа пациентът. Според неговите резултати обикновено се предписват биохимичен кръвен тест и офталмоскопична процедура. В резултат на тези изследвания лекарят събира всички данни и прави диагноза. Трябва да се отбележи, че вероятността за грешка е доста висока, тъй като симптомите на авитаминоза съвпадат с признаците на маса от други заболявания.

Лечение на заболяването

Трябва да се отбележи, че не е нужно да се забавяте с попълването на витамини в организма. Много хора мислят, че е добре, казват те, ще започнем да се храним по-късно и всичко ще мине. Това е фундаментално погрешно. Състоянието на недостиг на витамини може да доведе до сериозни последствия. На първо място, при откриването на заболяване е необходимо да се проведе терапия за заместване на ретинола. Лечението на хиповитаминоза А се извършва по няколко начина:

1. Правилната диета. Необходимо е да започнете да ядете храни с висок процент ретинол.
2. Медикаменти. Тази терапия продължава няколко седмици, обикновено до един месец. Препаратите с витамин А се предписват поотделно, в зависимост от етапа на развитие на заболяването.
3. Лечение на други заболявания. Дефицитът на витамини води до появата на различни заболявания до онкологията. Поради това е възможно да се опитаме да премахнем точно такива заболявания, за да предотвратим тяхното развитие.

Последният метод обаче не е напълно правилен, тъй като все още се препоръчва първо да се запълни липсата на витамини и едва след това да започне сериозно лечение.

От лекарствата, съдържащи ретинол, можете да изберете Undevit, Complivit, Hexavit и Vitrum. Употребата на тези лекарства ще ускори процеса на запълване на витамините в организма. Те се предписват главно на пациенти, които нямат възможност да се хранят по балансиран начин. Във всяка друга ситуация лекарите препоръчват борбата с болестта с помощта на специални диети.

предотвратяване

Всъщност всичко е просто. В края на краищата, какво е хиповитаминоза? Това е недостиг на витамини в организма. За да предотвратите това, трябва да използвате продукти, които съдържат тези елементи. Зеленчуци, плодове, зеленчуци и яйца трябва да присъстват в храната на всеки човек. Те имат не само витамин А, но и други групи органични съединения, които имат положителен ефект върху организма.

Ако човек няма възможност да яде тези храни или не му харесва, препоръчваме Ви да приемате лекарства. Горните лекарства са отлични за поддържане на необходимото ниво на ретинол. Лекарите често препоръчват да приемате "AEVIT" или мултивитамини.

вещи

Последствията от хиповитаминоза А не са най-утежняващите. Продължителният недостиг на ретинол и каротин води до заболявания на вътрешните органи и всички системи, нарушаващи жизнените функции. Най-често се диагностицира слепота, дерматит, е възможно развитие на онкология. За да се предпазите от това, трябва да наблюдавате диетата си.

Ако откриете първите симптоми, не можете да отложите посещението на лекар. Проблемът, който на пръв поглед не изглежда сериозен, може да се превърне в опасност за здравето. Дискомфорт в корема могат лесно да се превърнат в рак на панкреаса и има много такива примери. Затова трябва да обичате тялото си и по всякакъв начин да го предпазите от проникването на бактерии и инфекции.