Покриване на деца в предучилищна възраст у дома

По-добре е да започнете да топлите предучилищните деца през лятото. Необходимо е постепенно да се въвеждат процедурите и да се извършват систематично, така че ефектът от втвърдяването да е положителен. Има специални техники и ежедневие, обичайно от раждането. Важно е да се обмисли температурен режим, многообразие от процедури, тяхната съвместимост и разнообразие, така че бебето да е интересно и приятно да ги изпълни.

Специални трикове

Въздушните бани са полезни за децата от раждането. Предучилището може да бъде постоянно в стаята в бикини и тениска, бос. Оптималната температура варира от 18 до 25 градуса, при която можете спокойно да правите гимнастика с отворен прозорец. Докато детето е в движение, студът не го заплашва. Температурата на децата в предучилищна възраст започва с престой на открито, това излъчване на апартамент и ходене по улицата.

Когато ходите на чист въздух през зимата, бебето трябва да е в движение и да не стои на едно място, за да не замръзва. Разходката в студения сезон може да бъде един час два пъти на ден. В топлите дни можете да се разходите през цялото свободно време. През лятото, освен въздушните бани, можете също да прекарате слънчева енергия.

Загрейте на слънце до 11 часа и след 16 часа като всички малки деца. Не можем да забравим за козметиката и да съблечим детето, преди биберонките да бъдат най-напред за 5 минути, след което постепенно да увеличат времето до половин час. През лятото е невъзможно да се ходи на открито при температури над 28-30 градуса, за да се избегне прегряване.

Води процедури: измиване с хладка вода, избърсване, душ на ръцете и краката, контрастен душ и плуване през лятото в река или езеро. По време на сутрешните процедури за вода първо трябва да използвате топла вода, след това да охладите и постепенно да привиквате детето си да измива бебето със студена вода от кранчето през цялата година.

И да се измиват не само лицето и ръцете, но и ръцете на лактите, врата и раменете, а по-късните крака. Контрастирането на краката и ръцете на детето трябва да бъде прекратено с топла вода, ако бебето често е болно и студено. Когато имунитетът на бебето се засили, но не по-рано, можете да завършите залепване със студена вода.

Всекидневните техники са свързани с режим моменти, така че всяко семейство да може свободно и лесно да ги използва всеки ден. Това проветряване на апартамента сутрин и преди лягане. И в топлите дни е добре да постави детето да спи с отворен прозорец. Важно е да се избягват течения и да се следи температурата в помещението. За да овладеете децата на 3 години е от полза само, не бива да позволявате температурата да пада под 21 градуса по време на сън.

Необходимо е лесно да облечете детето, в никакъв случай да не го обвивате. Така че при температура 22 градуса и повече достатъчно светлина риза и къси панталони или лятна рокля. Ако стаята е по-хладна, но над 18 градуса - трябва да имате дрехи с дълги ръкави и чорапогащи. В онези дни, когато температурата в апартамента падне под 18 градуса, не забравяйте да облечете бебето топла чорапогащник, яке и домашни обувки.

Температурата на децата в предучилищна възраст дава ходене бос. Само родителите трябва да помнят, че е полезно да ходи бос на неравна повърхност, върху дебел килим, по пясъка, по тревата. И на равната повърхност на пода можете да получите плоски крака и да деформирате краката в тази възраст, поради все още не формираната арка на крака.

Родителите никога не трябва да бързат да започнат да одухотворяват детето си, сляпо следват модата или примера на съседите. Много по-необходимо е да се вземе предвид мнението на бебето, дори и малкото. Ако детето плаче, трепери, се страхува, тогава едва ли това втвърдяване ще бъде полезно. Най-вероятно децата няма да спрат болката, но те допълнително ще получат стрес.

Започнете да одухотворявате детето за 2 години е най-подходящият вариант. Основните условия за започване на процедурите трябва да бъдат: благосъстоянието на детето, така че да спи, да не се плаши, да не е физически изтощен и да не е в състояние на пренасищане. Първо трябва да въведете нежни методи, постепенно да преминете към по-екстремни процедури.

През лятото е полезен хладен душ, а през зимата е достатъчно постоянно да се излива краката и ръцете със студена вода. Само вие трябва да правите това постоянно, без прекъсвания. Ежедневното падане на температурата на водата при изливане на краката е достатъчно, за да се предотврати нахлуването на бебето от настинки.

Температурата на децата в предучилищна възраст в следващия етап включва изплакване на гърлото и устата с хладка вода сутрин и през нощта. Тази проста техника помага да се избегнат заболявания в гърлото, които са толкова често срещани при децата в предучилищна възраст.

Родителите трябва да помнят, че втвърдяването не е процес на процедури, а начин на живот в семейството и ще е необходимо да го направите през целия си живот. Веднага след спиране на процедурите за охлаждане, положителният ефект изчезва. Искате да бъдете здрави, омекотени от удоволствие, защото е невъзможно да правите неприятни неща за себе си и бебето си за дълго време.