Хлебарка, печени във фурната, а не само ...

Рибата е една от най-нискокалоричните и много здравословни ястия. особено вкусна диета - пикша, печени във фурната - както и други видове благородни риби (камшик, кефал и др.). Успехът и отличният вкус на окончателното ястие ще се определят от това колко пресен е полуготовият продукт. Не се препоръчва закупуването на замразен продукт, тъй като неговото качество е неизвестно. Най-оптимално е да си купите охладен продукт. Прясното и непреработеното пикша има блестяща повърхност и не излъчва никаква миризма.

Рецепта на първия - "Галаш, печени във фурната" (класическа рецепта). За да приготвите това ястие, трябва да почистите рибата от перките и вътрешностите. Сега ще бъде необходимо да го маринован в смес от сол, лимонов сок и черен пипер. Оставете за известно време. На парче голямо мазно фолио поставете рибата, изсипвайки я със заквасена сметана или майонеза. Елдоджелът ще бъде най-малко четиридесет или петдесет минути. Ястието ще бъде много вкусно и ароматно, както студено, така и горещо.

Рецепта втората - ". Хадок печен в пещ" тропически "Това трябва да е риба правят филе, тя се маринова в смес от черен пипер и сол Направете тенджера perezharku на лук и моркови, добавяне на куркума, червен пипер (възможно изгаряне) и сол. . Поставете филетата в чантата и го втрийте внимателно perezharkoy. Сега трябва да вземе праз, той се разслояват в дълги ивици (със зелен връх) и варете във вряща вода за няколко минути. Основното нещо е да не се приеме това. Сега всеки филе увити в един лист лук и внимателно смажете с майонеза. борови ядки. Ястието ще бъде готово, когато лукът напълно се срути.

Рецепта за трети - ". Хадок печена във фурната," гарнирани "Това ястие е доста бързо и резултатът ще оправдае всички ozhivaniya, защото цялото семейство ще бъде добре нахранени, и жената ще бъде в състояние бързо да се направи филе нарязани вечеря риба в големи части и пържени по същия начин. както обикновено. по това време варен ориз. Сега в намазана форма на дъното на опаковката всички ориза на върха на разложен риба. Фрай полухалките лук и го постави на върха на рибата. След това направете смес от майонеза и настърган кашкавал. Угасявам си чиния и се пече във фурната, докато на красива и златна istoy кора.

Много вкусна рецепта ще бъде "Кета печена във фурната със зеленчуци и гарнитура". За да направите празнично ястие, трябва да нарязате парченца парчета. Пригответе, измийте зеленчуците - картофи, домати, лук - и ги нарязайте на филийки. Сега трябва да покриете формата с мазнини, поставете рибата на дъното, след това лука и картофите на върха. Направете слой от настъргано сирене, след което поставете домати. Сега можете да мазнина с майонеза, изсипете останалото сирене и поставете в предварително загрята фурна. Температурата трябва да бъде не повече от и не по-малка от 200 градуса. Ястието трябва да се пече от около четиридесет до петдесет минути. Това е отличен вариант на празнично ястие.

Можете също да предложите "Ketu fast", който може да бъде създаден само за четиридесет минути. филе риба марината в смес от пипер, лимонов сок и сол. Завъртете кето в фолио, оставете за десет минути. След това изпратете опаковката в отопляваната фурна за около тридесет минути. Ястието се оказва много ароматно.

Мюлета е много вкусна и здрава риба, но за да я направите, трябва да знаете комбинацията от специални съставки с нея.

"Мюлета, изпечена във фурната с копър" е бърза и ароматна рецепта. Маринирайте целия труп със сол и черен пипер. Сложете натрошен чесън, копър и копър в рибата вътре. Оставете "почивка". Лукът се нарязва на дебели пръстени и се запържва до златисто. С долната част на формата на мазнини, поставете лук, нагоре рибата. Затворете фолиото и го изпратете в предварително загрята фурна.