Елда супа в мултиваркет: три различни рецепти за сложни гастрономи

Елда причина нарича "Queen" зърнени култури, тъй като тази привидно проста зърнени съдържа запис номера витамини (В, Е, РР), минерали (йод, желязо, мед, фосфор), биофлавоноиди, полиненаситени мастни киселини, етерични аминокиселини и дори захар, разрешен за диабетици. Ниска калоричност и висока хранителна стойност го правят най-добрият избор за тези, които искат да загубят излишните килограми. Така че сега ще се научим как да готвя най-полезната елда супа в multivark.

Рецепта # 1: Класически

За тази възможност, ние се нуждаем храна 0,3-0,4 кг пилешко и картофи, 1 средно голяма глава лук и малко морков, 1 доза пакет за Multivarki чаша елда, сол, черен пипер, няколко листа от лаврово дърво, растително масло, билки и 1.5 -2 литра вода. Да започнем с това ми внимателно всички продукти под течаща вода, почистете зеленчуците са обелени и елда - с люспи и примеси. Пиле и картофи, нарязани на средни кубчета, моркови - големи триене, лук раздробява. Сега започваме да приготвяме елда супа в мулти-марка.

Процесът на готвене

Първото нещо, на дъното на купата, налейте малко масло (по-добре е да се намажете с четка), изсипете лука и морковите, режим на превключване "печене" и, като се разбърква от време на време с помощта на шпатула силиконова мазилка, ги варете, докато те са леко се изчерви и да стане мека. След това добавете пилешкото филе и запържете за още една четвърт час. Ако готвите елда супа в мултивара "Поларис", тогава можете да изберете режим "охлаждане", но след това ще трябва да готвите за 20-25 минути.

Сега остава за малките: добавете картофите, измива елда, сол, подправки, три или четири дафинови листа и студена вода, сложи всичко на режим "супа" и е готов да автоматичното довършване на процеса. След това ще трябва да напълните пресни нарязани зеленчуци и да сервирате на маса със заквасена сметана и крутони. Бон апетит!

Рецепта № 2: посмъртно

Тъй като все повече и повече хора се присъединяват към сезона на гладно през пролетния сезон, все повече и повече хора стават вегетариански ястия. Един от тях е в елда и multivarka супа рецепта е за ситост и хранително допълнена с пресни гъби в размер на 200 грама. Останалите съставки са прости и познати: 2-3 средни картофен клубен 1 Morkovina малки количества и лук, 1,5-2 литра вода, малко растително масло, сол, подправки за вкус и зеленина. Така че, първо, разбира се, ние приготвяме всички продукти: чист, мой, ситно нарязан. Лук - кубчета, моркови - тънки сламки, гъби - малки парченца.

Сега, за да ни елда супа multivarka имаше богат вкус, първата стъпка за получаване на пържен лук, моркови и гъби като първата рецепта. Освен това заспиваме картофи, сол, черен пипер, дафинови листа и го напълнете с вода. Отново включете режима "Супа" и го пригответе за около 40 минути. След това заспиваме ситно нарязан зелен лук и копър, сервирани на масата с пресен хляб и домашно заквасена сметана. Ако желаете, съставът на супата зеленчуци може да бъде допълнен с карфиол и зелен фасул, така че ястието ще стане още по-полезно и ще ви даде истинско пролетно настроение. Бон апетит!

Рецепта # 3: Мляко

Елда супа в много магазин "Redmond" може да се приготви според любимата рецепта за деца - с мляко. Това ястие, на първо място, се приготвя много бързо, и второ, ще има минимално въздействие върху теглото ви. Напротив, елдата, заедно с млякото, ще възстанови силата ви, без да навреди на фигурата. Това е идеалната закуска за цялото семейство, особено ако го използвате с прясна ръж или черен хляб. А за тези, които преминават към диета, тя ще се превърне в най-добрата възможност за вечеря, тъй като ще бъде лесно погълната и ще ви позволи да се събудите в състояние на бдителност и добри настроения.

Така че да се готви елда супа multivarka мляко, да отнеме малко повече, а именно, 1,2-1,5 литра мляко, 1 multistakan елда, се движеха добре от черупките, малки камъни и други примеси, парче масло, сол (една щипка) и захар (на вкус). Така че, първо трябва да изплакнете добре коритото под течаща вода, да го напълните в купата на мулти-марка. След това попълваме всичко с млякото и го слагаме върху режима "Мляко каша", който разработчиците внимателно включиха в способността на това прекрасно изобретение. Подгответе ястието, така че ще бъде приблизително 30-40 минути, в зависимост от модела на Вашия мулти-маркер.

Някои тайни

В края на процеса на готвене, ще имате само сол, добавете захар и масло. По желание това ястие може да се превърне в истински шедьовър, ако добавите любимите си плодове или плодове към семейството си. Така че, най-успешните в него ще се поберат парчета банани или киви за любителите на тропически вкус, както и пресни къпини и малини.

Но, разбира се, разнообразието от супа състав зависи само от желанията на вашето домакинство и фантазията на домакинята. Въпреки това, във всеки случай, не забравяйте, че трябва да се добавят плодове само в готовия ястие, и по готино е възможно, тъй като ще се запази в реално вкусови добавки и ги оставят в непроменен вид. Служи това супа от мляко може да бъде горещо или студено. Бон апетит!