Степени на наддаване на тегло по време на бременност - за какво са те?

Всяко посещение на бременна жена на консултация за жени започва с претегляне. Факт е, че увеличаването на телесното тегло е един от показателите, с които гинеколозите правят изводи за хода на бременността и развитието на плода.

Степента на набиране на персонал теглото по време на бременност singleton са в диапазона от 6-18 килограма. Ако една жена чака близнаци или тризнаци, значи увеличение от 16 до 21 килограма се счита за нормално.

Нормата за натрупване на тегло по време на бременност за бъдещи майки от различни постройки е различна. Тя се определя въз основа на индекс на телесна маса, който се изчислява, както следва: теглото преди бременността в килограми трябва да бъде разделено на растеж, преведено на метри и построено на квадрат. Например, индекс на телесна маса жената от 166 сантиметра и с тегло 60 килограма ще бъде 22 (тегло 60 разделено на 1,66 на квадрата).

Колкото по-тънка беше жената по време на бременността, толкова повече килограми й беше позволено. Допустимите нива на наддаване на тегло по време на бременност могат да се видят в следната таблица:

Каква е нормата за наддаване на тегло по време на бременност?

Женският организъм се подготвя за предстоящото раждане и периода на кърмене, активно натрупва мазнини и съхранява толкова много вътреклетъчни течности, които ще избегнат дехидратацията по време на раждането на детето и след това. Ако всички тези излишни килограми са преведени на фигури, ще видим каква е печалбата от теглото:

• 3-4 килограма - детето;
• 0,5-1 литър - амниотична течност;
• 0,3-0,8 кг - плацента;
• до 1 кг - матка;
• 1-1,4 литра - кръв, обемът на който се увеличава по време на бременност;
• до 3 килограма - жлезиста, мастна и мускулна тъкан;
• до 2 литра - междуклетъчна течност.

Защо трябва да контролираме скоростта на наддаване на тегло по време на бременност?

Факт е, че значителен недостиг на телесно тегло може да служи като алармен сигнал. Може би плодът изпитва кислородно гладуване и не получава необходимото количество хранителни вещества, в резултат на което ще се роди бебе на пълно работно време с тегло по-малко от 2500 грама. Той може да има физически и неврологични аномалии в развитието. В някои случаи дори недохранването на майката може да се случи да предизвика спонтанен аборт. За жената също е важно достатъчно наддаване на тегло. Ако цялата бременност е на диета и се ограничи до хранене, тогава тялото просто няма да може да направи всички необходими корекции, в резултат на което ще има трудности при раждане, тежка следродилна физическа слабост, емоционален стрес и депресия. Съществуват значителни проблеми със създаването на лактация.

Жените със затлъстяване трябва да бъдат наблюдавани от гинеколога от първите седмици на раждането, тъй като те имат висок риск да имат дете с вродени дефекти. Преяждането и надвишаването на степента на наддаване на тегло по време на бременност може също да навреди на майките и трохите. Екстра паунда създава по-голямо натоварване на гръбначния стълб, особено в ситуацията на подготовка на тялото за раждане, когато костите и ставите стават по-мобилни. Прекомерното наддаване на тегло може да доведе до животозастрашаващо състояние, като прееклампсия на бременни жени или късна токсикоза. Може би това е основната причина, поради която гинеколозите внимателно контролират теглото на бременните майки и силно препоръчват да се придържа към специална диета, ако видят увеличения, които надвишават седмичната норма. Жените не трябва да пренебрегват такива съвети. Първо, можете, както казват те, да "угоявате" детето и да получите в крайна сметка трудни и трудни раждания. И на второ място, тогава ще бъде трудно да се внесете във формата, който майка е имала преди бременността.