Големи бедра - поради липса на достойнство

В Ренесанса големите женски бедра се смятали за красиви. Днес масовите лъскави публикации постоянно налагат абсолютно различни идеали. Съвременната жена, според тях, просто не трябва да има бедрата, а само един намек за тях. Дълбоко в историята на този въпрос няма да има, но фактът, че една анорексична фигура не може да бъде привлекателна, няма съмнение. Разбира се, обемът на бедрата с хроничен целулит също няма да украси момичето. Но спортната, умна фигура с добре развити мускули е само златното средство, с което човек трябва да се стреми. Постигането на добри резултати може да се постигне само редовно. Нека това са най-простите упражнения за 10 или 15 минути, но ежедневно. Не очаквайте устните ви да бъдат по-малки. За бързи резултати, упражненията сами по себе си не са достатъчни, трябва да похарчите пари за процедурите в салона. Ако искате големи ханша да се коригирате, у дома, резултатът ще бъде забележим не по-рано от няколко месеца.

Как да премахнете големите бедрата? Най-добри спортни дейности

Смята се, че най-добрият начин да настроите големите си бедра е да карате колело. Комбинацията от аеробни и мощни натоварвания наистина дава забележими добри резултати. Когато карате велосипед, основният товар отива на предната и задната част на бедрата.

Стъпка аеробика също е чудесен начин за коригиране на женски фигура. По време на тренировка телесните мускули, задните части, предната и задната част на бедрата са най-голямото бреме. В същото време няма увеличение на мускулния обем, но мастният слой се топи точно пред очите ни.

Ако проблемните зони са страничните и вътрешните бедра, обръщайте внимание на часовете по хореография. Всички видове пли и батман работят много добре в тези зони. Можете да учите само на машината или на група. Добър товар за мускулите на краката ще бъде осигурен от всеки танцов клас. Изберете. които предпочитате: запалителна салса, страстен танго или динамичен хип-хоп.

Фитнес йога или пилатес ще осигурят краката ви не само с привлекателен външен вид, но и със здравето. Днес се появи друга модерна система за коригиране на цифрите - bodyflex. Ефективността му вече е потвърдена от множество прегледи.

Силните упражнения доста ефективно коригират фигурата, но е по-добре да провеждате упражнения под наблюдението на инструктора. Въпросът е, че упражненията ще дадат необходимия резултат само ако са изпълнени безупречно. Не забравяйте за диетата, в противен случай рискувате да постигнете противоположния ефект. И вече големите бедрата ще бъдат добавени по обем.

Как да скриете големите бедра

Визуално регулиране на големите бедра не е толкова трудно. Ето защо най-разумното нещо е да не се скриват женските форми в безформени качулки, но ефективно да се подчертае тази сочна детайлност.

Момичета, които имат буйни бедрата, съчетани с тънка талия, можете да препоръчате дрехи от полу-съседен силует с поли, умерен обем. Любителите на дънките в този случай са в по-изгодно положение, защото класическите тъмносини модели правят краката визуално тънки и по-дълги. Върхът не трябва да бъде прекалено дълъг. Най-добрият вариант - туника или жилетка, достигащи до средата на бедрото.

Ако предпочитате поли, изберете тъкани, които не са твърде тънки, добре запазвайки формата на продукта. Студените цветове визуално намаляват силата на звука. Не е необходимо да поставяте черни дрехи. Яркосиният цвят ще направи вашата фигура не по-малко. В случая на силуети правният молив с пола до средата на сърната е най-добрият вариант широки бедра. Дълбоките гънки са идеални и за този случай. Но от модните модели до коляното, нагънати или наклонени, е по-добре да откажете. Първият ще направи фигурата квадрат, а втората ще добави още няколко сантиметра.

Мода Макси току-що създаде за женска фигура. В допълнение към факта, че дългият пола много успешно скрива всичко, което е излишно, то все още създава идеални пропорции, които визуално разширяват долната част на тялото.

Собствениците на големи ханша могат да носят дори бели панталони, но те трябва да имат свободен, летящ силует. Излишните обеми с успех ще скрият подходяща дължина туника, яке или жилетка. Модерна "деградация" на тъканта с плавен преход на цвета от тъмно към светлина е просто създадена, за да маскира ненужната кръг.

Момичета с фигура във форма пясъчен часовник са, може би, в най-изгодната позиция. По-трудно е за младите дами, които съчетават буйни бедра с изпъкнали коремчета. В този случай правилното решение ще бъде модерните рокли и туники с напомпана талия. Изключително решение за този случай - рокля с миризма. Неговата опашка успешно акцентира върху деколтето, разсейвайки се от буйните бедра. За да превключите вниманието отдолу нагоре, изберете модели с оригинални яки, красиви шалове или огърлици. Всичко, което може да привлече вниманието към лицето и гръдния кош е подходящо. Ярките бижута от голям калибър и видими аксесоари са точно това, от което се нуждаете.

Ако природата ви е дала фигура във формата на круша, трябва да балансирате пропорциите. Тесните рамене визуално разширяват оригиналните ръкави като фенерче или крила. Това изрязване изглежда много женствено, освен това подчертава красивите ръце. Якета и жилетки с малки раменни подложки изравняват пропорциите, в допълнение правят позата по-красива. Всички видове глупаци, jabots, flounces, spes-дупки за вода могат да направят малък гръден кош по-голям, както и над главите джобове на рафтовете.

Намерете дъното на комплекта за фигури от типа "круша" е доста трудно. Силно не е подходящ за този случай Макси поли и дълго коляно дълбоко. Покрийте годината - една опция, която е по-изгодна, но изберете такива модели, при които разширението на клин започва в средата на бедрото. Най-изгодният силует за фигура с тежка долна част, разбира се, е трапецовиден. Това се отнася не само за поли, но и за жилетки или якета.

Има няколко общи правила, които важат за всеки вид фигура с големи ханша.
Дайте предимство на тоалетни, съставени от няколко неща, но не се увличайте от многослойни. Триото е максималният, който можете да си позволите.

Големите цветя или орнаменти са направени за тънки, трябва да изберете едноцветна или фино-зърнена тъкан. Пръчки, ромбоиди, графични отпечатъци изглеждат оригинални, но прекалено изопачават линиите на женската фигура, така че и те да не се увличат.

Обърнете внимание не само на пропорциите в дрехите, но и на цветовата гама. Моля, имайте предвид, че сянката на екипировката, която не е подходяща за вашата цветова схема, може да отхвърли всички усилия. В края на краищата, на първо място, дрехите трябва да ви украсяват и само след това да скриете допълнителните сантиметри.

И последният съвет. Не очаквайте, че веднага щом вашите големи хълбоци намалят обема ви, вашият живот ще се промени в по-добро време в един момент. Можете да бъдете щастливи и красиви с всяка фигура. Не се фокусирайте върху въображаеми проблеми - започнете да живеете в най-голяма степен в момента.