Отзивите на Bodyflex казват много.

Най-тайната мечта на почти всички жени в света е да отслабна. За да постигнат това, те са готови да похарчат страхотни пари за лекарства, да прекарват часове в мъже, които се мъчат да се мъчат, да седят на най-жестоките диети. Те винаги търсят самия, идеален и лесен начин да отслабнете. Понастоящем един особен бум създава комплекс за физически упражнения. Тази техника е почти същата сутрешни упражнения и се състои от дванадесет упражнения. Прегледи на Bodyfix получава главно положителни поради своята простота и достъпност. Тази техника е разработена от обикновена американска домакиня. Ако искате с минимални усилия, време на изчерпване да имате фигура на вашите мечти, тогава тази комбинация от упражнения е за вас.

Техниката на тялото се състои в специално дишане и определени упражнения. Не е нужно да се ограничавате до храна. Освен това, bodyflex прегледите казват, че след няколко седмици самият апетит е значително намален. Вашите мускули ще дойдат в тонус и енергията ще запълни цялото ви тяло. Особено добре е да се правят тези упражнения от сутринта. Допуска се комплексът да се изпълнява и през деня главното е, че стомахът ви е празен. Не забравяйте, че веднага след като решите да започнете класове, вече няма да можете да ги откажете на половината път до успеха. В края на краищата, всичко, което постигате, ще се върне към нормалното. Bodyflex преглежда и получава ентусиазъм и радост от тези, които успяха да се обединят и да направят тази техника част от ежедневието си.

Цялата тайна на bodyflex в дихателната техника. Както знаете, кислородът изгаря мазнините перфектно. Ето защо, когато дишате по определен начин, тъканите на тялото ви са наситени с него и се получава естествен процес на отслабване. Обучителни сесии правилно дишане преминава на етапи. Първо трябва да издишаш целия въздух през устата си. За да направите това, като събирате устните в епруветка, трябва да освободите целия въздух, който е в белите дробове, навън. Вторият етап е, че бързо вдишвате през носа, докато устата е затворена и белите дробове са запълнени с капацитет. Вдишвайте агресивно, рязко. На третия етап издишвате целия въздух от себе си през устата си, докато всъщност повтаряте "слабините". За да завладее този етап ще отнеме известно време. Когато го овладеете, отидете на четвъртия етап. За да направите това, трябва дръж си дъх и издърпайте в стомаха. След това е необходимо да се накланяте надолу по главата и да си представите, че органите на коремната кухина, включително и на стомаха, са сякаш са притиснати под ребрата. С това упражнение можете да направите стомаха плосък. Необходимо е да държите стомаха прибран и да не вдишвате 8-10 сметки. И накрая на петия етап можете да се отпуснете и да издишате.

Преди да се пристъпите към дванадесетте основни упражнения на комплекса, е необходимо да овладеете дихателната техника. Това може да отнеме няколко седмици. Начинаещите не трябва да изпълняват всички сложни упражнения наведнъж. Трябва само да се ограничите до три.

Ревютата на Bodyflex са положителни предимно сред тези, които наистина страдат наднормено тегло. Такива хора имат ефект веднага на лицето, мазнините изчезват пред очите ни. Но тези жени, които просто са недоволни от външния си вид, но нямат голям слой мазнини, ще трябва да работят усилено, за да видят резултатите. Не всеки има достатъчно сила и търпение, така че понякога такива хора изразяват скептицизъм в bodyflex.

Преди да направите тези упражнения, препоръчително е да се консултирате с лекар. В крайна сметка, хора, които страдат от високо кръвно налягане, този метод е противопоказан. Естествено, не трябва да упражнявате тялото и бременните жени.

По принцип това е добър начин да се отървете от допълнителни мразени килограми без много усилия.