Елда с кисело мляко - истинска полза за пациентите или не толкова уникално?

Ако сте намерили вън панкреатит или имате диабет, или просто имате нужда да се отървете от няколко килограма наднормено тегло, без да се причинява вреда, ще откриете в популярните рецепти за масов градски транспорт, за да се отървете от тези болести, използващи ditet въз основа на елда с кисело мляко.

Да, елда, която сме свикнали да използваме от детството предимно в формата на овесена каша или като странично ястие за други ястия - това е много ценен хранителен продукт, богат на витамин В и толкова полезен за гладкото функциониране на червата с целулоза. Той има благотворен ефект върху хематопоезата, препоръчва се за хипертония, метаболитни нарушения и също така определя елда и заболявания на панкреаса. Кефирът е калций, в допълнение съдържа протеин.

Но в този случай, когато става въпрос за такава диета, като елда с кисело мляко, изнежвам не се изисква елда, тя трябва да бъде лесно да се запълни кисело мляко през нощта (можете също така да се смила елда в кафемелачка, само "без прах", и да направи доста по-груба ).

Ако просто искате да се хвърли няколко килограма в навечерието на важно събитие от живота си, а след това се хранят по този начин се препоръчва в продължение на няколко дни (но не повече от една седмица), и за осигуряване на желания резултат, повторете курса елда с кисело мляко периодично (например, веднъж месечно ), тъй като е полезно не само за разтоварване, но и за сложно възстановяване на тялото.

Елда с кисело мляко с панкреатит и елда с кисело мляко при диабет

Фактът, че смес от елда и кисело мляко има положителен ефект върху панкреас и намалява нивото на захар в кръвта, много често казват и народни лечители. Предлага доза, получена от стъкло на зърнени култури и 500 мл кисело мляко (след закваска за 12 часа), разделена на две, едно парче се консумира за закуска (при което 2 час не са имали нищо), и втора част - през нощта, в продължение на 2 часа преди сън. Курсът е с продължителност 10 дни, а след това да си вземе почивка за няколко дни, а след това още 10 дни там в сутрин и вечер елда с кисело мляко. Подобно почистване за панкреаса се препоръчва да се прави два пъти годишно.

Забележете, че това не е рецепта за лечение на сериозни заболявания като панкреатит и диабет, въпреки че може да се използва като храна, в някои случаи, както е показано на някои болести.

По отношение на диабет, тук лекарите казват, че ползите от такава рецепта няма да бъдат по-кандидатствате самонараняване - защото въглехидрати, съдържащи се в елдата и кефир - са същите като захар, а само ще засили още въглехидрати натоварване, на което въпросът за намаляване на захарта изобщо не върви!

Имайте предвид също така, че започва да използва накиснати сурови зърна, както се казва, "няма светлина, не разсъмване" също може да се окаже не само полезни, но и вредно, тъй като напълно асимилирани и протеини и въглехидрати, както впрочем и витамини започват само от 8:00 до 8:30 часа, когато повечето хора вече работят извън къщата или са на път да работят. Това не означава, че трябва да останеш гладен, чакащи за този час, просто опитайте да не се пренебрегват препоръките на диетолозите, като се започне нова диета. И най-малкото не е необходимо да закусвате хора с екзацербации на заболявания на храносмилателния тракт. Да, елда с кисело мляко добри разпечатки от червата всичко ненужно, но неговото действие е доста твърда, и в присъствието на гастрит и язвена болест на суров продукт може да предизвика само влошаване.

Още веднъж призовавам - не фанатизъм да се подходи по-специално диета, вие едва чуя нещо от приятел или прочетете в публичното пространство - първо да се консултира със специалисти, може да не сте в своите болести се придържат към такава диета. И дори ако няма очевидни противопоказания, слушайте тялото си, това, което е добро за един човек - друг може да не е подходящ.

Наблюдавайте мярката във всичко, бъдете здрави!