На каква възраст може да се дава градинска супа на дете? Правила за въвеждане на грах в диетата на детето, рецепти

В менюто на детето трябва да включите ястия от бобови растения

Но родителите често имат въпрос, от каква възраст може да се дава градинска супа на дете? Организмът на бебето е много чувствителен и някои продукти могат да бъдат инжектирани, като се започне стриктно от определен период от време.

Полезни свойства на грах

Родителите трябва да помислят колко възрастна може да бъде дадена градинска супа за дете и как може да бъде полезна. Основната стойност на граха е, че съдържа голямо количество растителни протеини. В допълнение грахът е богат:

• незаменими аминокиселини;
• нишесте;
• мазнини;
• витамини С, В, Н, РР;
• бета-каротин;
• естествени захари;
• микро- и макро елементи;
• антиоксиданти.

Грахът има положителен ефект върху образуването на мозъка, нервната система, работата на сърцето и кръвоносните съдове. Но педиатрите често ограничават консумацията на този бобен продукт от децата. Това се дължи на факта, че грахът е доста трудно смилаем и може да причини подуване и повишено образуване на газ. Ето защо педиатърът следва развитието на бебето, ще помогне на майката и ще даде препоръки, дали детето може да гради супа, на каква възраст.

Кога да започнете да влизате в дажба

На каква възраст можете да дадете грах супа дете? Практиката показва, че лекарите не препоръчват супата с грах, за да дадат на децата първата година от живота си. Детето в тази възраст все още не е напълно овладяло основните видове допълващи храни. Забранено е да се дадат деца с грах на възраст до шест месеца, тъй като храносмилателната система на бебето е все още слаба. В тази възраст въвеждането на супа с грах е изпълнено с диария и стомашно разстройство. Дори след 9 месеца, когато бебето вече е усвоил много нови съставки, лекарите не препоръчват въвеждането на грах.

И така, на каква възраст давате грахова супа на дете? Лекарите препоръчват въвеждането на бобнен продукт в диетата на бебето след две години. До тази възраст храносмилателната система на бебето вече е достатъчно адаптирана към немлечните продукти и тялото започва да абсорбира всички необходими микро- и макро елементи. Благодарение на протеините, съдържащи се в грах, бебето ще се развива правилно и хармонично.

Как да вкараме грах в диетата на бебето

Лекарите препоръчват започване на въвеждане на бобови растения в прясна форма. Това се отнася до грах. Така че е по-добре да се смила и няма да причини подуване на бебето.

Кога мога да дам грахова супа на дете? Когато бебето свикне със свеж грах, трябва да влезете и да супите с грах. На първо място, детето трябва да получи не повече от две супени лъжици супа. След това порциите се увеличават постепенно.

Правилната подготовка на супа от грах

Домашна рецепта за супа с грах включва използването на пушени храни. Такава супа, която детето ще яде вече от по-голяма възраст, педиатърът отново ще ви посъветва от каква възраст е възможно. Градинската супа за едно дете от две години трябва да бъде приготвена, следвана от следните правила:

• Преди да готвите, грахът трябва да се накисва за 12 часа.
• Градинската супа за деца се приготвя върху зеленчуков бульон или месо. Месото за супа изберете ниско съдържание на мазнини. Супата се приготвя на втория бульон, което означава, че след като месото е варено за първи път, бульонът трябва да се източи. След това готвят за още половин час, периодично отстраняват пяната.
• Всички зеленчуци, които отиват на супа, трябва да бъдат свежи. По-добре е да се вземат картофи, моркови и лук.
• Преди да дадете на детето супа, тя трябва да бъде смляна в миксер. Тялото на бебето все още не е възстановено, така че е по-лесно да се смилат супи - картофено пюре.

Какви съставки не могат да се използват

В градинската супа за деца е забранено да се поставят:

• Пушени ребра. Въпреки факта, че тази съставка е основният компонент на супата за възрастни, тя не се поставя в детската версия.
• Месо с високо съдържание на мазнини.
• Подправки и подправки. Можете да сложите малко сол в супата.
• Буйон кубове.

Вкусни рецепти от грахова супа

Грахът е полезен сам по себе си. Но за да направите супата вкусна и наситена с витамини, е необходимо да добавите други зеленчуци и месо.

Крем супа

За да направите тази супа, се нуждаете от един морков, един лук, грах - 200 грама и една супена лъжица масло. Ако грахът се използва в суха форма, то трябва да се накисва за една нощ. Метод за приготвяне:

• След като морковите и лука са нарязани, те се поставят върху малък тиган с масло. Зеленчуците трябва да бъдат позволени малко. Но не се изпържи!
• След това зеленчуците са поставени в саксия с грах, напълнена с вода и поставена върху печка. Вместо вода, можете да използвате зеленчуков или пилешки бульон.
• След като супата е готова, тя се смила с миксер.

Супа "Nyam-yum"

За да се подготви тази супа ще трябва три средни картофи, 500 грама пилешко, лук и моркови на едно парче, грах - 200 гр грах трябва да бъдат предварително се накисва. Метод за приготвяне:

• Най-напред се приготвя пилешки бульон.
• След това пилето се изважда и грахът се поставя в бульона. Изпийте един час.
• След това добавете картофи, моркови и лук. Морковите с лук могат леко да се поставят върху тигана. Кук за още 20 минути.
• 10 минути преди да бъдете готови да върнете месото в тенджера.

Тази супа е добре комбинирана с домашно приготвени крутони от бял хляб.

От каква възраст може да грапаш супата на детето, това ще бъде след две години или по-късно - само майка ми ще реши. Тя осъзнава вкусовите предпочитания на бебето и характеристиките на тялото му. Важно е да се следи реакцията на детето към ново ястие. Ако той яде с удоволствие, тогава трябва да продължите да се хранете. В случай, когато бебето се обърне и не иска да яде, по-добре е да изчакате малко и да му предложите грахова супа на по-късна възраст.