Рецепти за риба тон в бързаме.

Как пожелаете понякога да разнообразявате обичайното меню - но времето често не е там, за да се занимавате с кулинарни изкушения. Ето защо, винаги безгрижно обръщате внимание на полезни заведения за бързо хранене. В допълнение, не се отказва от идеята за здравословна диета. Как да свържем това и друго? За да ви помогнат, например, ястия от риба тон.

Тонът е риба, богата на фосфор и витамини. Какво може да бъде приготвено в бързаме?

Рецепти за готвене на риба във фурната.

Време за готвене 30 минути. Подготовката е малка. Тонът трябва да се почисти, да се отдели, да се измие, да се нарязва на филийки. Всяко парче настъргана сол, черен пипер, масло. Поставете рибата върху печене, поставете я във фурната. За печене ще отнеме половин час при средна температура. Трябва да се грижите за рибата тон и вода няколко пъти с рибния бульон, образуван по време на печене, тъй като тази риба може да бъде суха. Пригответе рибата на ястие, украсете с консервирани маслини.

Тони в фолио, изпечени във фурната също няма да бъдат сухи. Предварително изпържете парченца риба тон, осолени, подправени с рибни подправки в тиган. Опаковайте рибата във фолио, напоявайки с лимонов сок. Печете за 20 минути.

Рецепти от риба тон, пържени с ананас.

Време за готвене - 30 минути.

Филетата от риба тон, нарязани на парчета, сол, пипер на вкус, навийте в подправки за риба. В нагретия тиган изсипете маслото, сложете парчетата риба, запържете едната страна. След това, обърнете към другата страна, поставете нагоре българската пипер, нарязани на ленти и консервирани ананас. Просто се запържете, а след това го изключете.

Спагети с риба тон.

Време за готвене 20 минути.

От пресни домати, зеленчуци, натрошен чесън, пригответе сос в тиган. Включете го консервирана риба тон, малко, добавете лъжица настъргано сирене. Сварете спагетите, изцедете водата, поставете соса в спагети, разбъркайте. Сервирайте се на масата, поръсете с билки и настъргано сирене.

Рецепти от риба тон - пица.

Време за готвене - 35 минути.

Тесто за пица ролка, поставени в тава за печене, мазнина с масло. Първият слой е пресен домати, нарязан на филийки. Вторият слой е майонеза с чесън. Третият слой е консервирана риба тон с лук. Поръсете със настъргано сирене. Печете във фурната за 20 минути.

Рецепти за риба тон.

Време за готвене - 30 минути.

Тони в марината (400 г), поставени в купа, добавете две яйца, бял хляб, ситно нарязан зелен лук, две супени лъжици заквасена сметана. Разбъркайте сиренето, образувайте малки котлети, които са разположени върху лист за печене. Печете във фурната за 15 минути.

Салата от риба тон с краставици и сладък пипер.

Консервираната риба тон може да се постави от буркана, краставицата се нарязва на слама, а сладкият пипер се нарязва на ленти. Смесете тон със зеленчуци, сезон с майонеза, поръсва се с настъргано сирене.

Вкусна супа от риба тон.

При вряща солена вода, варете картофите, добавете лук и моркови, спасени с растително масло. Танк консервиран риба тон в собствения си сок, сок изсипете в супата. Яжте ситно голямо количество зелен лук, копър, магданоз, излейте в супата. Яйцата нарязани на парчета, добавете към тигана с супа, извадете от топлина.

горещ сандвичи с риба тон.

Батон нарязани на филийки за сандвичи. Консервирана риба тон може да се смесва със зелен лук, поставен на бял хляб с майонеза, поръсена с настъргано сирене. Печете във фурната или в микровълновата фурна.

Картофено гърне с риба тон. Пригответе картофено пюре. На дъното на съда за печене, сложете пържени гъби, а след това и консервираната риба тон, и направете мрежа от доматен сос. Затворете картофено пюре, поръсвайте с настъргано сирене. Печете 15 минути при температура от 180 градуса.