Полският сос е идеално допълнение към рибата
Не е тайна, че рибата е един от най-ценните продукти. Използването му прави диетата на човека не само по-разнообразна, но и полезна. Много често като добавка към рибните ястия, много домакини използват известния полски сос. Какво е толкова добро за този продукт и как да го подготвим правилно?
Ценна добавка
Както знаете, сосът е сос, който прави гарнитурата или основното ястие по-сочни и калорични. Продуктът се дължи на френските майстори-готвачи, които винаги се опитват да направят всичко, дори и най-простото ястие да се превърне в истински шедьовър.
Но дори те вярват, че полският сос е идеална хранителна добавка към всяко ястие от риба. С такова твърдение е трудно да се спори. В крайна сметка, съдържанието на калории от 100 грама от този продукт е 559 килокалории. И повечето от тях (95.7%) са от съдържащите се в него мазнини. Освен това, полски сос съдържа голямо количество на макроелементи (калций, фосфор, калий, натрий, хлорид, магнезий и сяра), което дава определена стойност. В допълнение, той също има много микроелементи (манган, йод, хром, цинк, мед, желязо, флуорни, кобалт и молибден). Тяхната полза също трябва да бъде взета под внимание. А полският сос, приготвен от най-простите съставки, е истински склад за витамини. Представлява почти цялата група B (от B1 до B12). Има и витамини А, С, Е, D, PP, H и холин. Това кара мнозина дори да променят идеята си за сосове като цяло и по-специално за това.
Идеална опция
Всички известни сосове в готвенето могат да бъдат разделени на три основни групи:
- Брашно.
- Растителни растения.
- Яйце-масло.
Разликата е в каква храна е основата за всеки от тях. Последният вариант за риба най-добре се вписва.
Съвършено хармонизира с необичайните си вкусови качества. За да се постигне желаният резултат, как да готвя сос. Не експериментирайте, идващи със сложни нестандартни решения. По-добре е да се възползвате от дългогодишния опит на полските кулинарни специалисти и да направите сочен сос, придържайки се към традиционните технологии. Следното оборудване ще бъде необходимо за работа:
- тиган;
- дъска за рязане;
- остър нож;
- дървена шпатула;
- тенджера.
Имайки всичко, от което се нуждаете, можете да започнете да разбирате как да подготвите соса. Първо трябва да разберете точната последователност от действия и след това започнете да подготвяте продуктите.
Най-простият състав
Ако за масата се очаква рибно ястие, най-добре е да изберете сос полски за него. Рецептата за това е най-простият.
Тя изисква само пет основни съставки в следните пропорции: 700 грама масло - щипка сол, 8, варени яйца, лимон и 20 грама магданоз.
Целият процес на готвене ще отнеме не повече от десет минути:
- Първо трябва да готвите пилешки яйца и след това да ги разрушавате по удобен начин.
- Настържете ситно магданоз.
- Поставете маслото в тенджерата и го поставете върху печката.
- В нагрятата маса добавете останалите компоненти и разбъркайте добре.
Продуктът може да се сервира в отделна купа или да напоява изобилно ястие. Няма съществена разлика в това. Всичко зависи от това доколко гостите обикновено харесват сос. Сокът трябва да е горещ или поне топъл. Вместо цитрусови плодове, можете да използвате обикновена лимонена киселина, за даден състав няма да отнеме повече от 2 грама. Що се отнася до останалите съставки, не трябва да има никакви проблеми. Те, като правило, са в хладилника на всяка добра домакиня.
За печени морски дарове
Традиционният сос от полските кулинарни специалисти е уникален. Перфектно допълва морските дарове, независимо от това как се приготвят. Този сос е много подходящ за печена риба. Напълнена с гъста маса на хлабаво месо ще стане по-мека и мека. Неговият слабо безквасен вкус перфектно ще засенчва зеленина и деликатен аромат на лимон. Някои готвачи предпочитат да използват не само сока си, но и желанието да подобрят ефекта. Това ще промени леко цвета на соса и ще добави пикантност към самата чиния.
Първоначално е обичайно да се използват пъдпъдъчи яйца за оригиналната рецепта. Но в обикновените домашни условия те не винаги са на разположение. Поради това те често се заменят с пиле. Вкусът не се променя, но работата е много по-проста. В допълнение, подобна замяна е много по-евтина, което е важно в днешния ежедневен живот. Този сос може да бъде приготвен предварително. Охладената маса трябва да се прехвърли на стъклени изделия и да се съхранява за кратко в хладилника под капака. Преди употреба, сместа трябва да бъде леко загрята, без да позволява очевидно кипене.
- Рибата във фолио във фурната - вкусна и здрава
- Полска риба - Полезна и вкусна
- От какво се произвежда желатин и как да го използвате
- Съдържание на калории: рибени копчета. Калорийно съдържание на рибени копчета
- Всички познати калимари, калории, които само харесват!
- Сьомгата е атлантическа (сьомга). Калорично съдържание, хранителна стойност и хранителна стойност…
- Колко калории в рибата, калорично съдържание на суха, варена, пържена и пушена риба
- Бадеми, бадемови калории, полезните му свойства
- Калориен пай със зеле
- Струнен боб - съдържанието на калории в продукта
- Български пипер - калоричното съдържание на продукта
- Скумрия: съдържание на калории в продукта
- Как да поставим рибата: бърза, вкусна, разнообразна
- Риба на полски: рецепта за истински пънк
- Рецептата за камбала
- Пържени раци. Калорично съдържание и използване на рибата след обработката
- Колко калории в сиренето, полезен и вкусен продукт
- Котлет пържени: рецепти
- Калорично съдържание на миди. Митът е разпръснат
- Тайните на правилното хранене: калориен прием на розова сьомга
- Pangasius - е вредно или полезно?