Как се приготвя рибата в мултиетника "Поларис" за двойка?

Рибата в multivarice "Polaris" за една двойка се оказва много вкусна и полезна. Обикновено това ястие е приготвено за обяд или вечеря. В този случай можете да използвате напълно различни видове риба. Някой предпочита да готви повече мазнини от този продукт, а някои - по-малко.

пости риба за двойка в mulvark: рецепта за готвене стъпка по стъпка

Ако не искате да разваляте фигурата си, тогава за подготовката на това ястие препоръчваме да се използва само нискомаслена риба с бяло месо. За тези цели е идеално да се отглеждат щука, полок, мерлуза или пикша. Трябва да се отбележи, че тези видове риби никога няма да повлияят на вашата рафинирана фигура по негативен начин. Освен това, тяхната цена е много по-ниска от тези продукти, които съдържат голямо количество мазнини.

Какви съставки трябва да се приготвят така, че да получите много вкусна двойка риба в мултивариантна? Рецептата за това ястие включва:

• Alaska pollock - 2-3 броя;
• пресен лимонов сок - 3 големи лъжици;
• сол, варени и пипер на земята - на вкус;
• растително масло - няколко големи лъжици.

Ние обработваме основната съставка

Рибата в мултиваркета "Polaris" за двойка се приготвя доста бързо. Но преди да поставите този продукт в устройството, той трябва да бъде внимателно обработен. За това замърсяването е напълно размразено и след това се почиства от перките и вътрешните елементи. След това се нарязва на парчета с дебелина не повече от 5 сантиметра. След това рибата се поставя в дълбока купа, поръсена с лимонов сок и ароматизирана с подправки. След внимателно смесване на компонентите, покрийте ги с капак и оставете за 34 минути.

Процес на топлинна обработка

Рибата в мултиваркета "Polaris" за една двойка се оказва много вкусна и питателна. След като продуктът се маринова, преминете към топлинна обработка. За да направите това, решетката на устройството е замърсена с растително масло и на него се разстилат парченца праскова. След това решетката е инсталирана в multivark. В същото време, питейна вода се излива в купата (до марката). В тази форма бялата риба се приготвя в режим на пара за половин час. През това време трябва да бъде напълно подготвен.

Ние служим диета риба към масата

Както можете да видите, рибата в multivarice "Polaris" за една двойка се подготвя много бързо. След като полюсът е мек, той внимателно се отстранява от решетката и се поставя върху чиния. На масата се сервира ястие заедно с малко странично ястие или прясно приготвена зеленчукова салата със зеленчуци.

Червената риба в многообразието: готвене

Рецепти с риба трябва да присъстват в готварските книги на всички домакини. В края на краищата благодарение на него можете да си приготвите много вкусна и полезна вечеря за цялото семейство за кратко време.

Тъй като трябва да направите едно сърдечно ястие с устройство като "Поларис" - мултимаркер? Рибата за двойка се приготвя лесно и просто. Но за това е необходимо да се подготвят:

• свежа сьомга - 2-3 стека;
• Прясно изцеден лимонов сок - 3 големи лъжици;
• сол, варени - на вкус;
• майонеза е ниско съдържание на мазнини - няколко малки лъжици.

Подготовка на рибата

След готвене Сьомгата се пара ще получите много вкусно и деликатно ястие, което не можете да откажете. Но преди да се занимава с термичната обработка на тази риба, тя трябва да бъде подготвена. За това закупените пържоли се измиват добре, поставят се в купа и след това се ароматизират със смес, състояща се от прясно изцеден лимонов сок, маса сол и нискомаслена майонеза. В тази форма парчетата сьомга са затворени и оставени 14 часа.

Процес на готвене

Няколко червени риби се приготвят много бързо. За да направите това, нарязани пържоли лежаха върху мрежата multivark, и след това го сложи в купа, която е предварително infused с питейна вода. Затварянето на устройството с капак незабавно инсталира програмата за пара. В него червената риба се приготвя за 28 минути. През това време сьомгата ще стане много мека, нежна и невероятно вкусна.

Ние служим на вечерята

След подготовка на червената риба за няколко от нея внимателно отстранени от multivark и поставени на чиния. До сьомгата поставете картофено пюре. При необходимост ястието се излива със сос от крем или заквасена сметана. Те я ​​служат на масата, заедно с нарязани билки и парче хляб.