Пейки универсални: характеристиките на избора

Понастоящем производителите на спортно оборудване произвеждат разнообразни пейки универсални за обучаващи преса и изпълнителни преса. Повечето от тях са идеални за използване в зали, но не са подходящи за домашно ползване. Каква трябва да бъде универсалната пейка за пейка на пейка? Нека се опитаме да отговорим на този въпрос.

Кой се нуждае от универсална пейка?

Симулаторът, който ви позволява да направите цял списък от упражнения, насочени към изработването на мускулите на пресата, горната част на тялото и гърба, е задължително, ако от време на време трябва да правите тренировки у дома. Универсалните пейки често се купуват от начинаещи, които възнамеряват да се обучават само няколко пъти седмично за не повече от половин час, където факторът на максималното натоварване играе последната роля.

Що се отнася до опитни състезатели, които стриктно планират уроци за получаване на конкретни резултати, универсалният симулатор също ще позволи да посрещнат нуждите си. Основното е да се обърне внимание на моделите, които могат да издържат максималните натоварвания, както в равнината на самия продукт, така и на стелажите, други структурни елементи.

надеждност

При разглеждането на универсални пейки за организирането на редовно обучение вкъщи трябва да се обърне специално внимание на качеството на събранието. Това пряко влияе върху продължителността на живот на симулатора и безопасността на потребителите по време на експлоатацията му.

Ако щандът за пресата и гърба може да бъде проверен в случая в магазина за спортни стоки, не пропускайте тази възможност. В противен случай се препоръчва визуално да се инспектира продуктът, да седне върху него, да се натисне с ръце. Ако дизайнът на универсалния симулатор е нестабилен, издава скърцане, или честно извита при леко тегло, струва си да се разгледат други налични опции.

сила

Силата, която се различава от универсалната пейка, в голяма степен зависи от товароподемността им. Някои бюджетни модели могат да издържат на налягане от само 200 кг, което не е достоверно. Така че средното тегло на потребителя е около 80 кг, да не говорим за натоварването, което тежестта на вдигнатия бар ще има върху симулатора.

Универсалните пейки трябва да имат най-малко двойна граница на безопасност. С други думи - товароносимост от около 350 кг.

функционалност

Търсите покупка, трябва да запомните, че това е избраната универсална пейка за пресата и гърба. Следователно, струва си да се спираме на модели, които се различават по ширината на регулиране на позициите на облегалката и седалката, тъй като сложното обучение на цялото тяло изисква натоварването на голямо разнообразие от мускулни групи. Идеално решение - пейка за универсална преса с регулируем ъгъл на седалката и позиции на облегалката от 30 до 85^за.

Функционалността е важна и за стелажите. Особено ако потребителят планира да изпомпва горната част на торса, като използва различни ленти и дъмбели в отделни позиции. Възможността за регулиране на стелажите ще ви позволи да усетите допълнителен комфорт по време на уроците и ще гарантирате безопасност.

размери

Размерите на универсалната пейка играят важна роля за потребителите, които не могат да се похвалят с особено просторно жилище. В този случай трябва да се обърне внимание и на размерите на симулатора в разгънато и сгънато състояние. В действителност за пейка е необходимо да се намери още подходящо място за съхранение между тренировките.

Съдържание на опаковката

Преди да купите пейка за изпомпване на пресата, натиснете и обратно обучение заслужава да се обмисли използването на допълнителни аксесоари. Повечето универсални модели съдържат подвижни елементи от дизайна, които могат да варират в зависимост от необходимостта от извършване на определени упражнения. Най-често тези аксесоари се представят от вертикално сцепление, лостове за обучение на краката и ръцете. Изборът днес е достатъчно голям. Въпреки това се препоръчва да спрете на тези аксесоари, които наистина са необходими. В края на краищата, за да организирате ефективно обучение на многобройни мускулни групи, обикновено са достатъчни само няколко елемента.

Полезни съвети

Преди да дадете пари за конкретна универсална пейка, си струва да сте сигурни, че качествата на представения модел отговарят на следните изисквания:

1. Продуктът е добра алтернатива на устройствата за провеждане на упражнения във фитнес залата.
2. Функционалността и конфигурацията на модела позволяват да се проведе ефективно тренировъчно обучение и да се изгради мускулна маса.
3. Универсалната пейка дава възможност да работите по всички части на тялото.
4. Моделът различава надеждността на монтажа, лесно се регулира, съответства на теглото и ръста на бъдещите потребители.
5. Дизайнът е лесен за сгъване и неговите размери допринасят за спестяване на пространство.

В заключение

С правилния подход към избора на универсална пейка може да се превърне в треньор за изпомпване на цялото горно тяло и надежден застраховател в един човек. Такива симулатори са подходящи за изработване на мускулите на пресата и пресата. За това си струва да добавите обратно обучение и купуването на абонамент за залата ще изглежда като загуба на пари.