Балансираща платформа: видове и предназначение

Балансиращата платформа е спортно оборудване,

уговорена среща

Балансиращата платформа е необходима за развитието на гъвкавост, подобряване на позата. Балансиращите тренировки са необходими за укрепване на опорно-двигателния апарат. В този случай натоварването на ставите ще бъде минимално. С такива упражнения почти всички мускули работят, което ви позволява да получите хармонично разработено тяло.

Чрез проучвания са открити свойства на рецепторите в мускулите, сухожилията и сухожилията. Те са необходими, за да усетите баланса на тялото. Балансиращата платформа реагира на промени в положението на тялото. С помощта на обучението човек по-добре усеща тялото в космоса. Координацията също се развива.

Видове платформи

Заявеното спортно оборудване включва:

• Бос.
• В полукълбо.
• Диск.
• Възглавница.
• Стъпка.
• Платформа на Кор.

Симулаторът Bos е подобен на половината фитбол със солидна основа. С това устройство можете да правите упражнения в две посоки. Той може да се използва в степ, когато се извършва аеробна стъпка. Ако платформата се използва като пейка, тя укрепва гърба, гърдите и ръцете. Тя може да изработи мускулите на пресата и гърба.

Масажна възглавница се използва за домашно обучение. Благодарение на релефната повърхност се възстановява микроциркулацията на кръвта и възниква релаксация. Упражненията ще бъдат полезни за предотвратяване на плоски крака, укрепване на ставите.

Балансиращото полукълбо за фитнес се използва за подобряване на баланса и координацията. С помощта на релефна повърхност краката и дланите се масажират, кръвообращението се възстановява. Устройството е идеално средство за предотвратяване на плоска стъпка.

Дискът се използва от начинаещи и обучени хора. Първо трябва да използвате допълнителна точка за подкрепа под формата на стол. Cor-платформата е предназначена за упражнения за сърдечно и силово въздействие. С тялото му мускули тренират. Благодарение на постоянното обучение, силата и издръжливостта се подобряват.

Етап платформата има аеро-база. Урокът е по-добре да се води от двете страни, защото ще работи толкова много различни упражнения. Балансиращата платформа служи за общо укрепване на тялото. Също така има песни, топки, степери.

Продукти на Кетлер

Платформата за балансиране на Kettler е необходима, за да се развие координацията. Използва се за загряване на мускулите преди класове. Разликата от традиционния диск е изпълнението на 3D балансиращи упражнения. Продуктът може да се използва от всички хора с тегло до 100 кг.

Симулаторът е незаменим във фитнес класа. Производителят предоставя 2 години гаранция за продуктите. На цена стоките са доста достъпни. Ако упражнявате редовно с него, то укрепва тялото.

Такива симулатори са необходими за любителите на фитнес. Само първо трябва да извършите леки упражнения, постепенно да се премествате в по-сложни. Благодарение на платформите, разнообразието от обучение се увеличава.