Посе Ромберг: снимка. Дисбаланс в ромбергската поза

Почти всеки, който някога е бил на прием в невропатолог, проведена поза Romberg тест, и затова се прави - не само лекар ще ви обясни, използвайки медицинска терминология, ясно и просто, дори и без да се опитва да говори.

Какво представлява тестът?

Невъзможността да бъдете стабилни, стабилни и да не се колебаете да стоите с прав гръбнак и затворени очи се нарича симптом или поза на Ромберг, той е нестабилен за тези, които имат проблеми с нервната система.

Краката трябва да бъдат здраво прехвърлени в краката, гърба е с удължена линия на раменете и гърдите се отвори и оръжие разширени права пред него, ръцете не са разположени под раменните стави.

При затворени очи някои хора не могат да поддържат стабилна позиция: те започват да се люлеят, ръцете могат да започнат да се разклащат, може да има чувство за отхвърляне. В някои случаи се проверява допълнително нестабилността в позицията "Ромберг", което предполага, че тестовият човек поставя единия крак пред другия, така че петата пред стоящия крак се докосва до пръстите на краката.

Съществуват и варианти за поставяне на краката, а също и когато пациентът е помолен да се наклони напред със затворени очи и да се изправи. Ако вибрациите на тялото станат още по-очевидни, тогава се засяга централната нервна система.

Защо е така наречената Поза?

Мориц Хайнрих Romberg (1795 - 1873) - професор от университета в Берлин, специализирана в вътрешни болести, е много активен по темата, публикувана в неврологични заболявания списания и е много популярен учител.

През 1840 г. пише и публикува книга за невропатологията, която от дълго време се използва като класически учебник, а самият автор се смята за основател на невропатологията.

Ако позата е нестабилна: какво означава това?

Веднага се гарантира, че цялата процедура се извършва в спокойна обстановка, без външни дразнители, и, ако е налице залитат в Ромберг, дезориентация или дори капка в продължение на кратък период от време (по-малко от осем секунди), тогава ще трябва да звъни: в допълнение към нетренираното вестибуларния апарат това е вероятно да увреди задните нервните корените на гръбначния стълб, които са отговорни за провеждане на нервните импулси може да дифундира атеросклеротична болест (особено, ако не е възможно да се запази стойка да но с отворени очи), въпреки че може би това е само тенденция към неврастения, неврози и невъзможност да се контролират функциите на тялото.

Ако засяга церебелума, пациентът ще се отклони от засегнатата страна, защото мозъкът е отговорен за координирането на движенията, които човек разбира като дете. Ако поза Romberg е запазен, но не за дълго - това е вероятно да има само една тенденция да се атрофия на скелетната мускулатура: това е поправим, ако се практикува всеки ден тази позиция до стабилен резултат.

Каква е ползата от позицията на Ромберг? Защо?

Човешкото тяло е така подредено, че ако една система се провали - след това другите "поръсват". Най-важната система на човека е, разбира се, нервна, заедно с гръбнака, по която преминава най-важната "преносна линия". Докато лицето е активна и разнообразна използва малки мускули на цялото тяло, нервната му система работи безотказно, но ако пасивен и заседнал начин на живот бие здравия разум - след това да започне здравословен проблем: след като непълнолетен като главоболие или хронична умора, но с течение на времето на проблема с влошаването на здравето ще расте като снежна топка и един ден ще доведе до сериозно заболяване.

Ако се опитате да изпълнява редовно Romberg поза, тялото, да се научим да се разтягат и да регулирате баланса на пространството поддръжка и ще използва различен набор от невронална верига, като по този начин се поддържа на централната нервна система в добро състояние.

Йогична версия

В арсенала на йога пози Подобна е ситуацията: - ". Да стои спокойно и тихо" Tadasana Mountain Pose, някои училища на йога се нарича Samastitihi, което означава, Това е основната позиция, от която започва дейността, тест за стабилността на ума и реакцията на тялото към него. Някои новодошлите да намерят тази поза безинтересен и незначителен поради очевидната си простота, и то само през годините, за да се разбере истинската му вкус и значение, защото йога - това не е красива или грандиозно позиция на тялото, като краката отзад на главата, както и способността да се поддържа ума си в шах ( "Съдия", думата, от която терминът "йога" в превод от санскрит означава юзда, хамут), оставащ равен и спокоен във всяка ситуация.

Как да постигнем устойчивост?

Всеки ден поне пет минути се опитват да практикуват тази позиция, след като предварително са проверили правилността на конструкцията на ромбергската поза с посочената по-горе снимка. Много е удобно да направите това пред огледалото и да седите странично към него, за да се уверите в правилната линия на гръбначния стълб и правилното положение на ръцете. Краката се докосват до вътрешната линия, коленете се намират близо един до друг, но не се стягат с усилие, хълбоците с лек тонус и линията на кочата леко се притискат под корема. Раменните стави са отворени, а лопатките са леко изместени един към друг.

Трябва да се опитате да насочите главата на главата, като държите гръбнака с една права линия. Обърнете повече внимание на вътрешния тонус в областта на таза: от там е стабилността на цялата ситуация, позата не трябва да бъде твърде трудно и сгъстен като воден извор, тя е по-скоро лесно концентрация и фокус.

Първо, вероятно позата ще бъде трудно да се даде и няма да има постоянно фиксиране, или тялото ще се люлее или трепери в някои области, но тъй като се използва и опит, всичко ще се случи непременно!