Подгответе всяко ястие от леща в мултиваркет!

Харесва ли ви леща? Ако отговорът е "да", тогава със сигурност го оценявате не само за приятния и деликатен вкус, но и за масата полезни вещества, с които тя обогатява тялото. Една от основните отличителни черти на тази култура на боб е високото съдържание на протеини. Можете дори да кажете, че в лещата протеинът се съдържа в огромни количества - 60% от 100! Още леща, богати на желязо, манган, титан, никел, бор, селен, хром, цинк, молибден, алуминий, кобалт, мед, силиций, флуор. Но това не е всичко! Тази култура на боб може да даде на тялото ни фосфор, магнезий, натрий, сяра, калций, калий. Ти искаше да отиде в кухнята и да започне да се готви нещо вкусно, но не знаете как да сготвите на леща в multivarka? Няма проблем! Предлагам ви няколко опции за използване на леща и просто трябва да изберете какво ви харесва!

Супа в мултиварианта

Започнете да предлагате с ароматна, сърдечна, питателна и вкусна супа! Това е ястие от леща в многообразието се подготвя просто и по този начин от вас не се изисква много време. Подгответе необходимия списък с продукти:

• леща - 1 стъкло-
• моркови - 1 брой;
• картофи - 2-3 броя;
• лук - 1 брой;
• пилешко филе - 300 грама;
• чесън - 2-3 карамфил;
• Български пипер - 1 брой;
• сол, пипер на вкус;
• слънчогледово масло.

Започваме да приготвяме супа от най-стандартните заготовки: почистваме зеленчуци, разтриваме морковите, нарязваме лук, чушки и картофи. Изсичаме месото на парчета. Избирайки програмата "Печене", запълваме мулти-марката с масло и изпращаме лука, за да се запържваме. След 4-5 минути поставете пипера и моркови в купата с лук. Разбъркайте и сложете месо. Сезонни продукти със сол и черен пипер и се запържва за 6-7 минути. След това можете да поставите останалите съставки в купата на multivarka: картофи и леща. Регулираме универсалния тиган в режим "охлаждане" и оставяме чинията с леща в мулти-маркер за 60 минути. Когато се активира, таймер, спуснати в краен супа с нарязан чесън, добавете сол, ако е необходимо, и го оставете да се размила вкусен четвърт час по програма "отопление".

Нежна и здравословна каша

След супата, би било хубаво да готвите овесена каша, какво мислите ?! Това ястие от леща с фото-проба за готвене няма да бъде трудно. Първо, изпържете в растително масло няколко нарязани крушки. След това смесете 2-3 лука с настъргани моркови. След пържене на зеленчуците до готовност, сложете 200 грама леща в купата на мултивариантния тиган и го напълнете с вода. За вкус, добавете сол и оставете съда с леща в многовариантна форма, за да се подготвите за 30-40 минути, като инсталирате програмата "Pilaf".

Цветна винегрет с леща в многообразна форма

Не се изненадвайте, но ние наистина ще готвим винегрет с леща! И както можете да видите, Multivarki вече толкова твърдо установени в живота ни, то е станало възможно да се подготвят в този модерен пан дори салата! За това ястие от леща в multivarka ние трябва да попълните multivarochnuyu тенджера 1 чаша леща и я напълнете с 2 чаши вода. Напълнете парахода. В нея се оформят белени и нарязани картофи (3 броя), моркови (2 броя) и цвекло (2 броя). Започваме устройството да работи за един час с режима "Kasha". Готов и охладена храна се поставя в купа и ги смесете с нарязан лук, нарязани на ситно кисели краставички (4 броя) и кисело зеле (на вкус). Пълнене на съда слънчогледово масло, черен смлян пипер и сол. Нека да поставим винегрет в хладилника и да го принесем на масата. Бон апетит!