Класическата спанашка рецепта за спанак: интересни вариации на ястието

Фали - класически Грузинско ястие. Обикновено се приготвя от остър дресинг и всеки компонент: боб, спанак, ориз, патладжан, зеле, листа от цвекло или аспержи. Соса трябва да включва орехи, пикантни билки и люти чушки.

На пръв поглед спанакната рецепта за спанак може да изглежда проста и неусложнена, така че ястието се оказва наистина близо до Грузинска кухня, е необходимо стриктно да спазвате правилата и да спазвате пропорциите. Това е много полезно, постно ястие, което може да се консумира по време на хранене и съответно в бързо хранене. Въпреки че е в хармония с рибата и месото. Нека да преминем към процеса на готвене.

Phalae рецепта за спанак и варен боб

Предназначени са следните продукти: пресен или замразен спанак в размер на двеста грама, варен боб (150 гр.), варено цвекло (сто грама).

За орехов сос ще се изисква: чаша орехи, чесън, голяма супена лъжица оцет, наполовина десертна лъжица Почва кориандър и хмел-suneli. Не можете да правите без прясна кориандър.

Направете смес от ядки: oпочистваме ядките, внимателно ги смиламе в миксер или ръчно, добавете настъргания чесън, нарязаното коринт и оцет. Обличането е напълно готово. Ако желаете, можете да излеете малко и да го поставите в хладилника.

Предварително приготвените бобчета се потапят в блендер и се прекъсват. Свързваме се с 1/3 част от сос от ядки. По същия начин ние правим с цвекло и спанак. Всички съставки от зеленчуците се прехвърлят в контейнер, добавяме сос и ядем с черен хляб.

Phalae рецепта за нар и спанак

елементи: един зрял нар, замразен спанак (двеста грама), орех (двеста грама). Също така е необходимо хмел-сунели - малка лъжица, две греди кориандър, половин малка лъжица кориандър, три скилидки чесън, черен пипер, лъжица лимонов сок.

Как да готвя phalis от спанак?

1. Много е лесно: първо, добре измитите листа спанак (или цвекло) се потапят във вода и се оставя да се вари, след което готвяме няколко минути. Изберете дълбока купа за готвене.

2. Слагаме завършените листа в гевгир, така че течността е изцяло стъклена. Можете да изстискате ръцете си. Прекъсване в миксер.

3. Направете яйчен дресинг от чесън, ядки (натрошени), нарязан коринт, лимонов сок и подправки. Разбъркайте до хомогенна консистенция.

4. Смесете със спанак. Ние се формира от масата на чисти топки и украсяват със семена от нар. Фали от спанак замразен се получава много пикантен, нежен и задоволителен.

Лятна рецепта Фалис върху плоски торти

Съставът на ястия:

- сто грама пресен спанак;

- орехи (10 броя);

- една бяла крушка;

- две скилидки чесън;

- десертна лъжица оцет;

- черен пипер, сол;

- кориант (кот).

Продукти за пет плоски торти:

- двеста грама брашно;

- лъжица слънчогледово олио;

- сто грама пречистена студена вода.

Рецептата за фала от спанак е следната: изплакнете листата спанак във вряща вода, хвърлете кориангата в нея. Покрийте и гответе за 7-10 минути.

В смесителя хвърли чесън, ядки, лук, кориандър. Смесете с варен и нарязан спанак. Масажирайте сместа с оцет, черен пипер и поставете в хладилника.

Печени торти. Омесете стръмното тесто от изброените по-горе съставки. Обърнете филма и го поставете в хладилник за половин час. Оформете пет топки, всяка от тях се завива в кръгла торта и се запържва от двете страни в тиган.

Ние сме описали рецепта за спанак фал-пръст, готви и се наслаждавайте на лека закуска. Изненадайте гостите си - сложете си нюансите в чинията. Бон апетит!